Fisioterapia Leandro Diniz

17/05/2024

Mantenha-se ativo e viva por mais tempo, beba água, alimente-se bem, se exponha ao sol diariamente com moderação, durma pelo menos 7h/dia, faça fortalecimento muscular pelo menos 40min 2x na semana, faça exercícios aeróbicos pelo menos 40min 2x na semana, faça uma gestão do estresse, tenha vida social, procure praticar a meditação, aprenda pelo menos uma coisa nova por dia, tenha amor próprio, seja grato pela vida, entre em contato com a natureza, seja paciente, exclua a fofoca da sua vida, não se preocupe com o que os outros pensam sobre vc (isso é liberdade), desenvolva a autovalidação, seja positivo, ajude o próximo, não julgue ou diminua as pessoas e nunca desista de você.

14/05/2023

Vc usa PBE? Gostaria de ver algum Fisioterapeuta tratando um membro de sua família, sem estar baseado em evidências de alta qualidade metodológica?

16/08/2022

A dor lombar (DL) é responsável por considerável sofrimento pessoal em todo o mundo. Aqueles com sintomas incapacitantes persistentes também contribuem para custos substanciais para a sociedade por meio de gastos com saúde e redução da produtividade no trabalho. Embora existam muitas opções de tratamento, nenhuma é universalmente endossada. A ideia de que a lombalgia crônica é uma condição melhor compreendida com referência a uma interação de influências físicas, psicológicas e sociais, o 'modelo biopsicossocial', tem recebido crescente aceitação. Isso levou ao desenvolvimento de programas multidisciplinares de reabilitação biopsicossocial (MBR) que visam fatores de diferentes domínios, administrados por profissionais de saúde de diferentes origens.

Objetivos

Revisar as evidências sobre a eficácia da MBR para pacientes com lombalgia crônica. O foco estava nas comparações com os cuidados habituais e com os tratamentos físicos que medem os resultados de dor , incapacidade e status de trabalho, particularmente a longo prazo.

22/05/2022

22/12/2021

Qual o melhor tipo de material educativo para promover crenças corretas sobre imagens e consequências inevitáveis da dor lombar em pacientes com dor lombar inespecífica?

Texto informativo?
Infográfico?
Vídeo?

Já está disponível um Ensaio Clínico, que testou a eficácia de 3 tipos de materiais educativos, com a finalidade de mudar as crenças equivocadas dos pacientes com dor lombar inespecífica.

https://journals.sagepub.com/home/cre

12/11/2021

Nesta quinta feira dia 11 foi apresentado no maior evento sobre dor lombar do mundo, pelo meu professor Rafael Zambelli, um artigo desenvolvido a partir da minha dissertação de Mestrado em Ciências da Reabilitação na UFMG.

O artigo fala dos fatores que estão associados às crenças dos pacientes com dor lombar inespecífica, com o uso desnecessário de exames de imagem.

09/06/2021

🤯Você sabia que a maioria das pessoas que apresentam algum nível de hérnia de disco, não sentem dor na coluna ou na perna?

🤯Não podemos afirmar, na maior parte das situações, que a origem dor lombar se encontra na hérnia de disco encontrada no exame de imagem.

🤔Só para refletir.

Qualquer dúvida é só me perguntar👍

🙏Espero poder ajudar a quebrar alguns mitos e esclarecer algumas verdades, de acordo com diretrizes atuais de prática clínica.

📌 Oliveira, CB, Maher, CG, Pinto, RZ et al. Diretrizes da prática clínica para o tratamento da dor lombar não específica na atenção primária: Uma visão geral atualizada. Eur Spine J (2018)

09/06/2021

A abordagem biopsicossocial defende que a experiência da dor é determinada pela interação dinâmica entre factores biológicos, psicológicos e sociais. As intervenções biopsicossociais são hoje consideradas como as mais eficazes no tratamento da dor crónica, no entanto, é ainda necessário realizar mais estudos para melhorquantificar e esclarecer algumas questões.

09/06/2021

Após a avaliação Fisioterápica, iremos sugerir um tratamento baseado em evidências de alta qualidade, sempre respeitando a preferência do paciente.

Marque sua avaliação pelo whatsapp: (31) 99280-7902