Psicóloga Edilamar Araujo

29/03/2026

Delícia de páscoa antecipada com os melhores.
Familia Borges, Silva, Gutierrez, Valeriano, Seabra, Campos. 🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰

01/02/2026

27/08/2025

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Hoje é dia de celebrar essa profissão que escolheu o afeto como linguagem, o vínculo como ferramenta e o humano como centro.

Ser psicólogo é estar presente, mesmo quando tudo parece confuso. É confiar que, pouco a pouco, cada pessoa pode construir um caminho mais leve e verdadeiro. Em um pequeno gesto, numa escuta atenta ou num olhar que não julga, que pode começar uma linda transformação.

Parabéns a todos os Psicólogos, que, com ética, sensibilidade e escuta genuína, auxiliam tantas histórias a se reorganizarem, tantas dores a se nomearem, tantos afetos a se revelarem.

Aproveito para agradecer, com todo o coração, a cada paciente que confia a mim sua história, suas dores e suas esperanças. É uma honra caminhar ao lado de vocês, mesmo quando os passos são incertos.

Estar junto não significa resolver tudo, mas sustentar o espaço seguro onde a pessoa possa encontrar suas próprias respostas. E isso, por si só, é imenso.

Que o cuidado, o afeto e a escuta sigam sendo a nossa força.
Feliz dia para todos nós! 💙

12/06/2025

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❤️ O amor merece ser celebrado — não só com flores ou jantares, mas com a disposição diária de cuidar, construir e reinventar o vínculo.

O Dia dos Namorados é um convite simbólico para olhar com mais atenção para quem caminha ao nosso lado.

A rotina, os desencontros e as cobranças podem nos fazer esquecer que amar também é escutar, rir junto, dar espaço e ser abrigo. Relações não se fortalecem com controle, mas com presença, partilha e respeito.

✨ Neste 12 de junho, que tal refletir sobre atitudes que tornam o amor mais leve?

1️⃣ Fale sobre o que sente, não só sobre o que acontece. Demonstrar admiração nutre o vínculo e sustenta o encantamento.

2️⃣ Escute com presença. A forma como se fala importa tanto quanto o conteúdo. Saber ouvir é essencial.

3️⃣ Pratique pequenas gentilezas: um toque carinhoso, um café de surpresa, um olhar demorado. Detalhes criam conexão.

4️⃣ Valorize o espaço individual do outro. É possível equilibrar presença e liberdade — sem exageros, para mais ou para menos.

5️⃣ Reconheça erros e aprenda com eles. Relacionamentos crescem com humildade, não com a necessidade de “ter razão”.

6️⃣ Evite suposições. O diálogo é o melhor caminho para a confiança e a cumplicidade. Conversas difíceis também aproximam.

💬 Amar é reconhecer, ao mesmo tempo, a força e a fragilidade do outro. Ninguém é perfeito. Relações saudáveis pedem sabedoria para lidar inclusive com as imperfeições.

Que neste Dia dos Namorados o amor seja mais real do que ideal e mais presente do que perfeito. ❤️

❤️

08/06/2025

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Dormir bem não é apenas uma questão de tempo de descanso, mas de qualidade. A higiene do sono é um conjunto de hábitos que ajudam seu corpo e sua mente a entenderem que é hora de desligar, garantindo noites mais restauradoras e dias mais produtivos.

Para melhorar sua qualidade de sono, experimente:

✔️ Reduzir a exposição a telas pelo menos 1 hora antes de dormir.

✔️ Manter horários regulares para dormir e acordar, inclusive nos finais de semana.

✔️ Evitar cafeína e alimentos estimulantes à noite.

✔️ Criar um ambiente confortável, escuro e silencioso no quarto.

✔️ Estabelecer um ritual noturno relaxante, como tomar um chá, ler ou meditar.

Se mesmo assim o sono não vier ou for interrompido várias vezes durante a noite, vale a pena investigar se há fatores emocionais envolvidos, como ansiedade ou estresse.

A forma como lidamos com nossas emoções reflete diretamente na qualidade do descanso.

Além disso, o excesso de preocupações e estímulos durante o dia pode interferir na sua capacidade de relaxar à noite. Praticar atividades que aliviem o estresse, como exercícios físicos, momentos de lazer e pausas estratégicas, pode ser essencial para um sono mais profundo e reparador.

Se você sente que seu sono nunca é restaurador, talvez seja o momento de cuidar disso com mais atenção. Afinal, dormir bem não é luxo, é necessidade! Como está a sua higiene do sono? 😴

12/05/2025

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Aprendizado da última semana:
não há corpo físico que aguente
tantas tristezas, tantas preocupações.
Cuide da sua saúde mental,
pois de um jeito,
ou de outro,
a conta vai chegar.

07/05/2025

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Chegou o seu dia.❤️ ❤️

Um dia que sempre gostou de comemorar..

Desejo que comemore sempre todos os seus “nivers”, nunca deixe de brindar esse dia.

Brinde também todos os outros dias, dias simples, dias de lutas, dias de glórias, pois a vida é assim, feita de vários pequenos momentos, que somados, resultam na felicidade.

Siga conquistando seus sonhos, realizando seus desejos, você merece, sempre batalhou por tudo que quis, e assim vem colecionando suas “felicidades diárias”.

Tenho muito orgulho da pessoa que se tornou, justa, trabalhadora, honesta.
Só quem te conhece na intimidade sabe o quanto você é amiga fiel, generosa, protetora…

Sempre estarei ao seu lado, torcendo por você, orando para que nenhum mal te aflija e que somente chegue até você, pessoas do bem e de bom coração.

Deus proteja seu novo ano e que ele seja maravilhoso, repleto de boas realizações.

Te amo♾️🩷

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30/04/2025

Nada é por acaso.

21/12/2024

O verdadeiro luxo da vida!

07/12/2024

Eu alcancei a marca de 900 seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉