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Fisioterapia Pélvica

👩 Elaine Spinassé
🎓 Fisioterapeuta pélvica
📚 Tratamento de disfunções urinárias, ano-r

Informações sobre o tratamento de disfunções pélvicas nos músculos da vagina, pênis e ânus; na bexiga, e no intestino.

15/09/2025

Final de semana de muita gratidão e amor!
Tantos momentos bons que parece que foram mais dias!
Obrigada meu Deus!

12/09/2025

Hoje minha caçula faz 9 anos!
Que Deus te abençoe sempre meu amor
E vc posso seguir seu caminho e sua história sempre leve e com muitas alegrias
Te amoooo

06/09/2025

Agradeço imensamente a oportunidade de estar com vocês!
sexualidadepsi
@⁨~Karen Saviotti⁩
@⁨~Lucia Boaventura⁩
@⁨Marcos Carvalho Psicólogo Sexólogo Emdr E Sexologo⁩
stanger

05/09/2025

🌎✨ Homenagem Especial ✨🌎

No 1º Simpósio Internacional de Trauma e Sexualidade, não poderíamos deixar de reconhecer a trajetória e contribuição do Dr. Gerson Lopes, sexólogo e ginecologista de referência nacional e internacional.

Sua dedicação ao estudo da saúde sexual, ao cuidado integral e à valorização da dignidade humana inspira gerações de profissionais e transforma vidas de pacientes.

Tive a oportunidade de conviver e aprender com ele por 13 anos em um grupo de estudos comandado por ele. Esse grupo gerou muitas amizades e muito conhecimento científica e clínico.

👏🏼 Nossa homenagem e gratidão por todo o legado que já construiu — e que continua a iluminar o caminho da sexualidade saudável e consciente.

01/09/2025

Que a fé de vocês seja inabalável!
Bernardo e Luísa, a doidinha sempre estará aqui por vocês.
Gratidão Júlio e Eliza por esses presentes em minha vida!

26/08/2025

Os músculos do assoalho pélvico têm uma relação direta tanto com a esfera física quanto emocional do indivíduo, funcionando como um elo entre corpo e mente.

Relação com as emoções

O assoalho pélvico responde a situações de estresse, ansiedade e tensão. Emoções negativas podem levar a hiperatividade ou contração crônica desses músculos, favorecendo dor pélvica, disfunções se***is e dificuldade de evacuação ou micção. Já a consciência corporal e o relaxamento promovem equilíbrio, melhorando a saúde emocional e a função fisiológica.

Função urinária

Esses músculos controlam a continência urinária ao sustentar a bexiga e auxiliar no fechamento da uretra. Fraqueza ou descoordenação pode gerar incontinência, enquanto tensão excessiva pode causar dificuldade para urinar.

Função menstrual

Durante o ciclo menstrual, a contração ou relaxamento do assoalho pélvico influencia na percepção de cólicas e no fluxo sanguíneo pélvico. A tensão aumentada pode intensificar dores menstruais.

Função evacuatória

O assoalho pélvico é essencial para o controle da evacuação, coordenando relaxamento e contração junto ao esfíncter a**l. Alterações podem gerar constipação, esforço excessivo ou incontinência f***l.

Função sexual

Esses músculos são fundamentais para a função sexual: sustentam a excitação, aumentam a sensibilidade, possibilitam orgasmo e participam da ereção e lubrificação. Disfunções emocionais (ansiedade, traumas) podem causar espasmo ou fraqueza, prejudicando a resposta sexual.

👉 Em resumo: o assoalho pélvico é um centro de integração corpo-mente, influenciado pelas emoções e fundamental para continência, menstruação, evacuação e sexualidade.

22/08/2025

Radiofrequência na região íntima feminina

Benefícios observados em estudos clínicos e revisões:
• Tratamento da flacidez ge***al (grandes lábios): Diversos estudos apontam que a radiofrequência (RF) é eficaz para tratar essa queixa comum, promovendo aquecimento dos tecidos, vasodilatação, estímulo à neocolagênese e remodelação de colágeno e elastina .
• Melhora na função sexual: Ensaios clínicos (por exemplo, Fistonic et al. 2016 e Lordêlo et al. 2016) indicam melhora significativa na função sexual medida pelo índice FSFI após tratamento com RF .
• Rejuvenescimento vulvar e lubrificação va**nal: Estudos indicam melhora estética da genitália externa, aumento da lubrificação va**nal e percepção de rejuvenescimento .
• Alívio de sintomas da Síndrome Genitourinária da Menopausa (SGUM) e incontinência urinária: A RF tem sido associada à melhora da frouxidão va**nal, sintomas geniturinários e, em alguns estudos, também da incontinência urinária .
• Qualidade de vida, dispareunia e ressecamento va**nal: Um estudo piloto com radiofrequência fracionada microablativa mostrou melhora significativa na qualidade de vida, na função sexual (incluindo lubrificação e satisfação) e alívio da dispareunia em mulheres com SGUM. A maioria das pacientes relatou alto grau de melhora e satisfação, e cessou o uso de lubrificante após o tratamento .
• Segurança e aceitação: Em geral, os estudos descrevem a RF como segura, indolor, com rápida recuperação e alta satisfação das pacientes

20/08/2025

🌟 Gratidão pelos meus 43 anos 🌟

Ontem completei mais um ciclo e só posso agradecer pela vida, pela saúde, pela família e pelos amigos que caminham comigo nessa jornada. Cada ano traz desafios, aprendizados e conquistas, e chego aos 43 com a certeza de que tudo valeu a pena. 🙏💙

Agradeço a Deus pela oportunidade de viver, aprender e recomeçar sempre que necessário. Agradeço à minha família pelo amor incondicional e aos amigos pela parceria verdadeira.

Que venham novos sonhos, novos planos e novas histórias para escrever. O melhor da vida é poder celebrá-la com quem amamos!

✨ 43 anos de gratidão ✨

16/08/2025

✨ Iniciar a vida sexual é um marco importante e merece cuidado, autoconhecimento e respeito.
Antes de viver essa fase, conhecer seu processo menstrual é essencial. O ciclo menstrual não é apenas sobre sangrar ou não sangrar: ele fala sobre hormônios, emoções, energia e desejo.

🔹 Quando entendemos o corpo, temos mais segurança, menos medo e mais prazer.
🔹 Com informação adequada, muitas disfunções se***is poderiam ser prevenidas.
🔹 O autoconhecimento é a base do cuidado íntimo e da saúde sexual ao longo da vida.

💬 Como fisioterapeuta pélvica e sexóloga há 20 anos, esse é um dos maiores legados que levo às minhas pacientes: informação, respeito ao corpo e liberdade para viver a sexualidade de forma saudável no momento adequado para cada mulher. Pq esse momento envolve muitas questões e é muito individual.

O que percebo é que com informação, o início da vida sexual é mais tardio, seguro e feliz!

🌸 Se conhecer é o primeiro passo para se cuidar.

👉 Curta e compartilhe para que mais mulheres tenham acesso a esse conhecimento.

14/08/2025

🛡️ Autocuidado íntimo: proteção e consciência

Cuidar da saúde íntima não é só sobre higiene — é sobre autoproteção e consciência sobre o próprio corpo.
Ensinar crianças e adolescentes a conhecerem e respeitarem seu corpo é um passo fundamental para prevenir abusos e evitar a exposição a uma vida sexual precoce.

✨ Por que é importante:
• Consciência corporal: Saber identificar toques adequados e inadequados.
• Autonomia: Aprender a dizer “não” e estabelecer limites.
• Segurança emocional: Entender que o corpo é único e merece respeito.
• Educação sexual saudável: Prevenção de riscos e decisões mais conscientes no futuro.

💡 Dica: Converse sobre o tema de forma aberta, sem tabu, adaptando a linguagem à idade. Quanto mais cedo a educação para o autocuidado começar, mais forte será a proteção.

📢 Mensagem para pais e responsáveis:
O diálogo é a ferramenta mais poderosa para proteger e preparar nossos jovens.

💬 E você? Já falou sobre autocuidado íntimo com quem você ama?

12/08/2025

Assunto importante!
👏 Parabéns, Felco!
Sua coragem e clareza ao denunciar a erotização infantil e os abusos contra menores são inspiradoras. Você usa sua voz e alcance para proteger quem mais precisa e trazer à tona um debate urgente. Que sua postura firme continue ecoando e gerando mudanças reais. 💪🙏

11/08/2025

Meu amor
Hoje você completou 12 anos!
Que você continue sendo esse menina maravilhosa ❤️
E seguindo seu lindo caminho.
Que ele seja construído no amor, no propósito de Deus pai todo poderoso.
Te amo muito

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Belo Horizonte, MG
30140000

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