Dra. Laila Rahme

Dra. Laila Rahme Médica - CRMMG 88652
🏥Nutrologia-Hosp. Israelita Albert Einstein-SP
📚Mestrado UFMG 2012
🩺Pós graduanda em Endocrinologia

26/02/2026

Gordura no fígado precisa ser avaliada com atenção.

Nem todo caso é grave, mas é fundamental investigar o risco e o grau da esteatose com exames adequados. Além de afetar o fígado, ela aumenta o risco cardiovascular e está diretamente relacionada à gordura visceral e ao excesso de peso.

O principal tratamento é o emagrecimento. A perda de 7% a 10% do peso corporal já promove melhora signif**ativa, e reduções maiores potencializam ainda mais os resultados.

Procure sempre avaliação individualizada. Cada organismo responde de uma forma e o acompanhamento médico é essencial para segurança e resultado consistente.

Você sabia que o seu cérebro “memoriza” o seu peso máximo e pode tentar levar você de volta para ele?Entenda no carrosse...
25/02/2026

Você sabia que o seu cérebro “memoriza” o seu peso máximo e pode tentar levar você de volta para ele?

Entenda no carrossel como isso funciona e o que fazer para manter o peso perdido com estratégia.

E lembre-se: sempre busque orientação de um profissional para um tratamento seguro e adequado.

Conheça a

23/02/2026

Você sabia que o GLP-1 é produzido além do intestino?

Ele também é liberado no cérebro e tem papel direto na regulação do apetite, da saciedade e do comportamento de recompensa.

Quando utilizamos análogos de GLP-1, como Ozempic, Wegovy, Mounjaro ou tirzepatida, enviamos ao cérebro o sinal de que o corpo está saciado. Isso reduz o impulso por comida e até por álcool, favorecendo um emagrecimento mais eficiente e estratégico.

Além disso, esses medicamentos também ajudam na modulação da inflamação. Quando bem indicados e acompanhados, podem ser grandes aliados na saúde metabólica e no controle do peso.

Por isso, é fundamental buscar um profissional habilitado para avaliar o seu caso e definir a dosagem adequada.

O uso correto faz toda a diferença para que o tratamento seja seguro, eficiente e realmente traga os resultados esperados.

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20/02/2026

Emagrecimento não é apenas sobre comer menos e treinar mais. É sobre equilíbrio do corpo como um todo.

Quando o sono está desregulado, o metabolismo responde. A fome aumenta, o desejo por alimentos calóricos f**a mais intenso e o corpo entra em um estado que dificulta a perda de peso. Não é falta de força de vontade. É fisiologia.

Cuidar do sono é cuidar da sua saúde, do seu bem-estar e da sua qualidade de vida. Se você acorda cansado, tem despertares frequentes ou sente que seu descanso não é reparador, vale investigar.

Buscar orientação de um especialista pode ser o passo que faltava para destravar não só o emagrecimento, mas sua saúde como um todo.

17/02/2026

A menopausa não é o fim de uma etapa, é o início de uma nova fase.

Com informação certa e escolhas estratégicas, é possível viver esse momento com mais saúde, energia e autonomia.

Manter a massa muscular e a saúde óssea deve ser prioridade para preservar sua independência no dia a dia e prevenir condições como osteopenia e osteoporose.

Exercícios de força e uma alimentação adequada são aliados indispensáveis.

E para muitas mulheres, a reposição hormonal pode ser considerada antes mesmo da última menstruação, quando os sintomas já começam a aparecer. Com acompanhamento médico atualizado, é possível encontrar a dose e a via mais seguras para você.

12/02/2026

O mundo está começando a fazer uma pergunta que deveria ter sido feita há décadas: por que a saúde hormonal da mulher foi tratada com tanto medo, silêncio e desinformação?

O documentário Balance não traz apenas dados. Ele provoca um incômodo necessário. Mostra como uma interpretação equivocada de estudos antigos criou pânico, afastou médicos do tratamento hormonal e deixou milhões de mulheres atravessando a menopausa sem suporte, sem orientação e sem escuta.

O que aparece na tela é exatamente o que vejo todos os dias na prática clínica. Mulheres cansadas, ansiosas, com insônia, dores, ganho de peso e perda de vitalidade, ouvindo que “é normal da idade”, que “é psicológico” ou que “não há o que fazer”.

Mas a verdade é outra.

Não estamos falando apenas de hormônios em queda. Estamos falando de um corpo inflamado, carente de nutrientes, sobrecarregado e sem estratégia de cuidado. A reposição hormonal, quando bem indicada, individualizada e acompanhada, não é vilã. Ela é ferramenta. E, para muitas mulheres, é libertação.

O documentário convida à reflexão. Eu faço um convite além: à consciência e à ação. Entender o problema é o primeiro passo. Tratar da forma correta é o que devolve energia, clareza mental, qualidade de vida e presença depois dos 40.

Se em algum momento você ouviu que “hormônio é perigoso” sem uma avaliação profunda da sua história, do seu corpo e dos seus exames, esse tema merece ser revisto. Informação transforma. Conduta correta muda vidas.

09/02/2026

Hoje, a reposição hormonal não é baseada apenas em exames.

O mais importante é a escuta e a queixa da paciente.

Cada mulher vive a transição menopausal de forma diferente.
Quando existem sintomas, é possível avaliar a reposição em doses baixas, com cautela e acompanhamento médico.

Hormônio é benefício quando existe indicação, individualização e responsabilidade.

A L’ÂME Clínica nasceu de um sonho. Um projeto construído com muito amor, apoio e renúncias.Foram meses intensos de troc...
06/02/2026

A L’ÂME Clínica nasceu de um sonho. Um projeto construído com muito amor, apoio e renúncias.

Foram meses intensos de trocas e amadurecimento de ideias. Meu marido foi peça fundamental em cada decisão ao longo desse caminho.

Sempre acreditei que, quando um paciente busca atendimento médico, existe uma dor, uma angústia ou uma situação que precisa ser ouvida com atenção e respeito.

Como médica, sinto que meu papel vai além de oferecer conhecimento técnico: é também proporcionar um ambiente acolhedor, confortável e humano.

Meu pai, com sua dedicação e cuidado, ajudou a transformar ideias em um espaço que hoje acolhe diferentes histórias e pessoas.

Todo o carinho e cuidado que recebi da minha família durante essa construção é exatamente a forma como escolhi cuidar de cada paciente.

Aqui, todos recebem atenção verdadeira.
Cada pessoa é vista, ouvida e respeitada em sua individualidade.

A L’ÂME é ciência.
É cuidado integrado.
Mas também é amor, gratidão e propósito.

E será sempre assim. 🤍

02/02/2026

Canetas emagrecedoras após os 60 anos podem ser usadas com segurança, sim.

Mas existe um ponto que não pode ser ignorado: a preservação da massa muscular.

Com a redução do apetite, é comum que a ingestão de proteína caia.

E quando isso acontece, a perda não é só de gordura, mas também de músculo.

A consequência pode ser séria:
sarcopenia, aumento do risco de osteoporose e maior chance de fraturas em caso de quedas.

Por isso, antes de iniciar qualquer medicação, o caminho mais seguro é o acompanhamento médico, com ajuste alimentar adequado e estratégia pensada para cada fase da vida.

Emagrecer com saúde também é preservar força, autonomia e qualidade de vida.

A insônia na menopausa não surge do nada.Ela é resultado de mudanças hormonais, emocionais e também de hábitos que, muit...
20/01/2026

A insônia na menopausa não surge do nada.

Ela é resultado de mudanças hormonais, emocionais e também de hábitos que, muitas vezes, passam despercebidos.

Cafeína no fim do dia, excesso de estímulos à noite e dificuldade de desacelerar mantêm o corpo em alerta quando ele deveria descansar.

Cuidar do sono nessa fase não é exagero.
É parte essencial do cuidado com a saúde, o equilíbrio emocional e a qualidade de vida.

Menopausa precisa de atenção, escuta e orientação adequada.

16/01/2026

Algumas pessoas acreditam que todo acúmulo de gordura é apenas excesso de peso.

Mas quando a distribuição é desproporcional, dolorosa, com hematomas, inchaço e piora em momentos de oscilação hormonal, pode ser lipedema.

O diagnóstico é clínico e exige avaliação especializada. Quanto mais cedo é identif**ado, menores são os impactos no longo prazo e melhor é a resposta ao tratamento.

O lipedema é uma condição crônica e multifatorial. Entender seus sinais é essencial para controlar a progressão e preservar qualidade de vida.

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