Excelência do Corpo

Excelência do Corpo Centro de Excelência em Fisioterapia Em um ambiente acolhedor e agradável, o cuidado com a saúde e a atividade física se tornam prazerosos. Venha conhecer!

A Excelência do Corpo foi criada a partir do sonho de três fisioterapeutas Joicy Carolina Pena Breyner, Paula Luiza Mendonça de Resende e Rafael Henrique Pereira de Mello, em abrir um espaço onde é possível promover o bem estar físico e mental das pessoas, oferecendo o melhor em:



Pilates

Prevenção e Reabilitação de lesões esportivas, Treinamento funcional,

Beleza, Massagens, Drenagem Linfática terapêutica e estética,

Reeducação postural e do movimento,

Acupuntura, Shiatsu e Relaxamento. Contamos com profissionais experientes e especializados para atendimento personalizado e de qualidade, atentos às novidades do mercado relacionadas a exercício físico, saúde e estética. Temos a proposta de levar até você os mais modernos recursos terapêuticos, esportivos, estéticos e relaxantes por um preço acessível e com padrão de excelência no mercado. Estamos localizados no bairro Cidade Nova, a Rua Coronel Pedro Paulo Penido n° 140, loja 10. Dentro da galeria Cidade Nova, ao lado da Araújo e atrás da Feira dos Produtores. Teremos prazer em atendê-lo!

O pilates está se tornando o grande aliado da longevidade em 2025. 👉 Se você tem mais de 50 anos ou conhece alguém que p...
19/09/2025

O pilates está se tornando o grande aliado da longevidade em 2025.

👉 Se você tem mais de 50 anos ou conhece alguém que precisa de mais qualidade de vida, o pilates é uma escolha segura e eficaz!

O Pilates vai muito além de alongar e fortalecer o corpo... quando praticado com acompanhamento profissional, cada movim...
15/09/2025

O Pilates vai muito além de alongar e fortalecer o corpo... quando praticado com acompanhamento profissional, cada movimento é pensado para gerar resultado com segurança, consciência e eficiência.

👉 Mais postura.
👉 Mais força.
👉 Mais equilíbrio.

Experimente sentir essa transformação no seu próprio corpo.

📞 Agende agora a sua aula experimental e descubra o verdadeiro Pilates.

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🏥 EXCELÊNCIA DO CORPO - MANTENHA O MOVIMENTO!

📍Rua Coronel Pedro Paulo Penido, 140 - Loja 10
Cidade Nova, Belo Horizonte

☎️ (31) 2552-6855

Você sabia que a má postura pode afetar até o seu humor?🧘‍♀️ O Pilates ajuda a alinhar o corpo e a mente, trazendo mais ...
10/09/2025

Você sabia que a má postura pode afetar até o seu humor?

🧘‍♀️ O Pilates ajuda a alinhar o corpo e a mente, trazendo mais bem-estar para o seu dia!

Agende a sua aula experimental!

O Pilates não é só alongamento e respiração!É uma ferramenta poderosa que atua no controle motor, na força funcional e p...
08/09/2025

O Pilates não é só alongamento e respiração!

É uma ferramenta poderosa que atua no controle motor, na força funcional e prevenção de lesões.

Na clínica, o Pilates é usado para reabilitar lesões musculoesqueléticas, corrigir desequilíbrios posturais e ecuperar movimentos com segurança.

No esporte, é aplicado para aprimorar desempenho técnico, melhorar resistência e explosão e aumentar precisão nos movimentos.

Evidências científicas mostram:

📉 Menor taxa de lesões em atletas que praticam Pilates
💪 Mais estabilidade e força no core
🧠 Melhoria na percepção corporal e foco mental

Seja no consultório ou no campo, o Pilates é estratégia, não só exercício!

Quer aplicar isso na sua saúde ou performance?

📞 Agende uma avaliação personalizada.

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Quer começar, mas acha que não vai dar conta?Calma, é normal se sentir assim no início.⠀Aqui, você vai no seu ritmo.A ge...
05/09/2025

Quer começar, mas acha que não vai dar conta?
Calma, é normal se sentir assim no início.
⠀
Aqui, você vai no seu ritmo.
A gente te guia com respeito ao seu corpo, seus limites e sua rotina.
Sem pressão, só evolução. 💚

Depende da queixa, do grau da lesão e da resposta do seu corpo. Mas, com frequência e orientação correta, muitos pacient...
03/09/2025

Depende da queixa, do grau da lesão e da resposta do seu corpo. Mas, com frequência e orientação correta, muitos pacientes já percebem melhora nas primeiras semanas ✅

✍️ Agende uma consulta de avaliação para ter um diagnóstico mais preciso!

Não existe uma “postura ideal” para todo mundo, mas sim a melhor postura para você. O segredo é movimentar-se bem e com ...
27/08/2025

Não existe uma “postura ideal” para todo mundo, mas sim a melhor postura para você. O segredo é movimentar-se bem e com equilíbrio!

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Sabe aquela recomendação antiga de "ficar deitado e esperar passar"?👉 Na maioria dos casos de dor ou lesão, isso está ul...
25/08/2025

Sabe aquela recomendação antiga de "ficar deitado e esperar passar"?

👉 Na maioria dos casos de dor ou lesão, isso está ultrapassado e pode atrasar a recuperação.

🚨 A ciência da reabilitação mostra que o movimento controlado e orientado por um fisioterapeuta acelera a melhora, reduz a dor e evita perda de força e mobilidade.

A fisioterapia moderna não trata o paciente como frágil, e sim como alguém capaz de evoluir com orientação e estratégia. Ficar parado demais pode ser tão prejudicial quanto forçar demais.

✅ Reabilitação ativa, funcional e personalizada é o caminho! Fisioterapia é ciência do movimento, não imobilização eterna.

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A resposta é não! ❌👉 Juntos Pilates e Fisioterapia promovem tratamento, prevenção e performance física.•••🏥 EXCELÊNCIA D...
22/08/2025

A resposta é não! ❌

👉 Juntos Pilates e Fisioterapia promovem tratamento, prevenção e performance física.

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Você quer viver até os 90... ou viver BEM até os 90?Longevidade não é só sobre quantidade de anos, é sobre a qualidade d...
20/08/2025

Você quer viver até os 90... ou viver BEM até os 90?
Longevidade não é só sobre quantidade de anos, é sobre a qualidade desses anos.

👉 Cuidar da postura, da mobilidade, da força muscular e do equilíbrio é essencial para manter a autonomia na maturidade

E é aí que entram práticas como o Pilates e a Fisioterapia Preventiva.

Eles ajudam você a:

✔️ Evitar quedas
✔️ Prevenir dores e lesões
✔️ Fortalecer músculos e articulações
✔️ Melhorar o equilíbrio e a coordenação
✔️ Cuidar da saúde mental e do bem-estar

Porque envelhecer bem não é sorte, é autocuidado e movimento!

Isso porque o fisioterapeuta atua identificando desequilíbrios posturais, encurtamentos musculares e padrões de moviment...
18/08/2025

Isso porque o fisioterapeuta atua identificando desequilíbrios posturais, encurtamentos musculares e padrões de movimento disfuncionais antes que eles causem dor ou lesões.

Ou seja:

👉 Você não precisa esperar se machucar para começar a cuidar do seu corpo.

A fisioterapia pode (e deve) ser um investimento em saúde e longevidade.

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Você passa horas no celular ou no computador? Então você está encurtando sua postura, tensionando sua cervical e sobreca...
08/08/2025

Você passa horas no celular ou no computador? Então você está encurtando sua postura, tensionando sua cervical e sobrecarregando sua lombar — sem perceber.

⚠️ A chamada “síndrome do pescoço de texto” é uma das queixas que mais crescem nas clínicas e estúdios atualmente.

💡 O Pilates atua justamente onde a rotina moderna mais impacta:

✔️ Melhora a postura
✔️ Fortalece o core
✔️ Reduz dores nas costas e ombros
✔️ Aumenta a flexibilidade
✔️ Devolve o controle do corpo e da respiração

🧘‍♀️ Em um mundo que tensiona, o Pilates liberta.

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Endereço

Rua Coronel Pedro Paulo Penido, 140 Loja 10
Belo Horizonte, MG
31170330

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Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

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