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Luana Rocha - Nutricionista

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Luana Rocha - Nutricionista

Dicas de nutrição e saúde para uma vida mais saudável

29/08/2025

Você consome whey protein? 🥤 Já ficou na dúvida se ele é um alimento ou um suplemento? 🤔 Passe para o lado e tire essa dúvida! 👉🏼

27/08/2025

Hoje trago um tema sério e urgente sobre nutrição. Passe para o lado e não deixe de ler até o final. 👉🏼

20/08/2025

Não é mito: a menopausa traz perda de massa muscular na composição corporal. 😥 Qual o motivo? Quais as principais consequências? Como manejar esse quadro? 👉🏻 Leia o post de hoje até o final e entenda!

16/08/2025

Muitas pessoas recorrem ao para ter mais energia. 👉🏼 Mas este ativo tem muito mais a oferecer! 😉

Tenha uma estratégia nutricional personalizada para garantir sua saúde, longevidade, estética e melhor performance. ✅ Agende a sua consulta!

13/08/2025

Mais alguns erros clássicos de quem busca emagrecer sem orientação nutricional correta. 👉🏼 Passe para o lado e confira!

11/08/2025

Não é mais uma raridade: o uso das canetas emagrecedoras tem virado uma febre no Brasil. 🖊️

A Nutrição tem um papel fundamental neste cenário para resguardar a saúde e preservar o emagrecimento. 👉🏼 Leia até o final e entenda!

02/08/2025

A vitamina D é um nutriente especial para muitos processos no corpo. Já sabia destes? 🤔

👉🏼 A qualidade da sua nutrição é fundamental para seu bem-estar geral, tanto físico, quanto mental. Cuide da sua alimentação e suplementação. ✅ Agende a sua consulta!

30/07/2025

Já ouviu falar das LIGNANAS? 🤔 Se não, este post é fundamental pra você, ainda mais se estiver na ! 😉

24/07/2025

Você jura que está fazendo o melhor para seu emagrecimento, mas não tem dado certo? 🥲 Estes erros podem estar atrapalhando. Confira! 👉🏼

18/07/2025

Se você sofre ou conhece alguém que sofre com os fogachos da , essas dicas são fundamentais. 👉🏼 Passe para o lado e confira! 😉

15/07/2025

Já sabia de todas essas funções do ômega 3? 🤔

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