30/07/2025
🧠 Você sabia que é possível “confundir” o cérebro durante uma contração?
Durante o trabalho de parto, nosso cérebro recebe diversos estímulos ao mesmo tempo. E existe uma estratégia simples que pode ajudar a lidar com a dor de forma natural: a técnica do estímulo competitivo.
Por exemplo, ao apertar um pente nas mãos, os dentinhos do pente ativam terminações nervosas específicas na palma da mão — e esse novo estímulo “disputa espaço” com a dor da contração no sistema nervoso.
✨ O resultado? O cérebro pode perceber menos a dor da contração, porque está ocupado interpretando outro sinal sensorial!
Esse método é baseado na Teoria do Controle de Portas da Dor, que explica como estímulos não dolorosos podem “fechar os portões” da dor antes que ela chegue ao cérebro.
💡 Funciona de forma semelhante a quando machucamos o cotovelo e instintivamente esfregamos o local: o toque ameniza a dor. No parto, usar um pente, gelo, água quente ou outros estímulos táteis pode ajudar a trazer mais conforto — de forma natural e acessível.
🌿 Cada mulher sente e processa a dor de maneira única. Por isso, é importante ter um plano de parto que inclua estratégias de alívio não farmacológico como essa.
📍Você conhecia essa técnica? Já pensou em incluir no seu plano de parto? Comenta aqui! 👇
