27/09/2025
Hoje fiz um atendimento online de uma adolescente com muita restrição alimentar. Durante a conversa, percebi como os anos sem acompanhamento fizeram com que a dificuldade de aceitar novos alimentos se tornasse ainda maior.
E é exatamente sobre isso que quero falar com você, mãe: quanto mais o tempo passa, quanto mais a criança cresce, mais difícil e doloroso f**a mudar os hábitos alimentares. Aquilo que poderia ter sido trabalhado de forma mais leve na infância, vai se tornando um desafio maior na adolescência.
Muitas vezes você pode pensar: “é só uma fase, logo vai passar”. Mas nem sempre é assim. Algumas dificuldades não desaparecem sozinhas e, quando não são cuidadas no momento certo, podem trazer prejuízos para a saúde, para o crescimento e até para a autoestima do seu filho.
Por isso, quero te lembrar: não se culpe se ainda não buscou ajuda, mas entenda que o quanto antes começar, mais fácil será esse processo. Você não está sozinha nessa caminhada, e existem estratégias que podem transformar a relação do seu filho com a comida de forma gentil e respeitosa.
💌 Se no fundo você já percebe que a alimentação do seu filho precisa de atenção, não espere o tempo passar. O cuidado de hoje pode evitar muitas dificuldades lá na frente.
Quer ajudar seu filho a comer melhor sem estresse?
