Qual é o horário de funcionamento?

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Assebrasp

Com solidez seriedade, a ASSEBRASP é uma associação voltada ao atendimento de funcionários públicos,

Com solidez seriedade, a ASSEBRASP é uma associação voltada ao atendimento de funcionários públicos, estaduais, federais e municipais.

19/09/2025

😁✨ Sorriso saudável começa aqui!

Os associados da ASSEBRASP podem aproveitar condições especiais e vantagens exclusivas com a Unimed Odonto.

✅ Cobertura para os principais procedimentos odontológicos.
✅ Planos acessíveis e que se adaptam ao seu orçamento.
✅ Rede credenciada com mais de 18.000 pontos de atendimento em todo o país.

Não adie o cuidado com sua saúde bucal! Garanta já o melhor para o seu sorriso com a confiança da Unimed.

📲 Adesão fácil e rápida!
🌐 assebrasp.com.br
📞 (31) 3226-9047 | (31) 3226-9720
📱 (31) 98020-8688

18/09/2025

👉 Cuidar da saúde hoje é o melhor caminho para evitar problemas sérios no futuro. A pressão alta pode ser controlada e prevenida com hábitos simples e acompanhamento médico!

Confira a notícia completa em nosso site!

15/09/2025

💛 Falar sobre saúde mental é quebrar barreiras e salvar vidas. Muitos mitos ainda cercam a depressão e o suicídio, mas a informação correta é um caminho para o acolhimento e a prevenção. ✨

👉 Deslize e descubra alguns dos principais mitos e verdades sobre o tema.

Compartilhe este conteúdo e ajude a espalhar consciência! 💛

12/09/2025

💛 Como apoiar alguém que demonstra sinais de sofrimento? 💛

Nem sempre sabemos o que dizer ou fazer quando alguém próximo não está bem. Contudo, pequenos gestos podem fazer uma grande diferença:

✨ Escute sem julgamentos — dê espaço para a pessoa falar e acolha suas emoções.
✨ Demonstre presença — um simples “estou aqui para você” já transmite apoio.
✨ Evite frases prontas — respeite a dor do outro sem minimizar o que ele sente.
✨ Incentive a busca por ajuda — profissionais de saúde mental são fundamentais.
✨ Apoie no dia a dia — acompanhe em atividades simples, mostre que ela não está sozinha.

👥 Cuidar uns dos outros é essencial. Uma conversa pode salvar vidas! 💛

10/09/2025

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou, nesta quinta-feira (4), a apreensão de um lote falsificado do medicamento Mounjaro e um outro lote de Opdivo, remédio usado no tratamento de câncer.

De acordo com a agência reguladora, está proibida a venda, distribuição e o uso do lote 082024 do Mounjaro.

Este lote foi produzido por uma empresa desconhecida após a Eli Lilly, fabricante do medicamento, ter comunicado a Anvisa que não produziu o lote citado.

Acesse nosso site e confira a notícia completa (link na bio).

08/09/2025

🌻 Falar salva vidas 🌻

O silêncio pode pesar, mas a conversa traz alívio. 💛
Incentivar o diálogo, oferecer apoio e estar disponível para ouvir faz toda a diferença.

✨ Uma palavra amiga pode iluminar o dia de alguém.
✨ Um gesto de cuidado pode salvar vidas.

Vamos juntos quebrar tabus e fortalecer redes de apoio. 💬💛
Acolher é um ato de amor!

05/09/2025

✨ Comece o dia com energia! ☀️💪

Pequenos hábitos fazem toda a diferença para o seu bem-estar:

🌿 1. Beba água ao acordar: hidrate o corpo e desperte a mente.
🏃 2. Movimente-se: alongue-se ou faça uma caminhada leve.
🍳 3. Café da manhã nutritivo: priorize proteínas, frutas e fibras.
🧘 4. Respire fundo: tire 5 minutos para meditar ou agradecer.
📅 5. Planeje o dia: organização traz leveza e foco.

💡 Cultivar hábitos saudáveis é um investimento diário na sua energia, saúde e qualidade de vida!

🔖 Salve este post e compartilhe com quem precisa de um empurrãozinho para começar o dia melhor!

04/09/2025

Você sabia?

Dormir entre 7 e 9 horas por noite fortalece a memória, melhora o humor e protege contra doenças como hipertensão e diabetes.

Pequenos hábitos como evitar telas antes de deitar, manter horários regulares e preparar um ambiente aconchegante podem transformar sua rotina e sua saúde mental.

👉 Quer dicas práticas e descobrir como o sono influencia diretamente seu equilíbrio emocional? Confira o post completo em nosso blog!

01/09/2025

🟡 Setembro Amarelo: falar é a melhor solução! 💛

O mês de setembro é dedicado à conscientização sobre a prevenção do suicídio.

A saúde mental é tão importante quanto a física! Se você está passando por um momento difícil, procure ajuda. E se alguém próximo demonstrar sinais de sofrimento, ofereça apoio e escuta sem julgamentos. 💬✨

📞 Ligue 188 — CVV (Centro de Valorização da Vida)
💛 Vamos juntos espalhar acolhimento, empatia e esperança!

29/08/2025

📵 Quando foi a última vez que você saiu de casa sem o celular na mão?

Desligar por alguns minutos pode ser libertador. Andar sem distrações ajuda a reduzir a ansiedade, melhorar o foco e aumentar sua conexão com o presente.

🌿 Caminhe. Respire. Observe. Você não precisa responder ninguém agora. Só precisa estar com você.

Desconecte-se para se reencontrar. ✨
⠀

27/08/2025

A Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt) lançou na quinta-feira (21) um guia com orientações sobre como cuidar da saúde no ambiente laboral. O documento foi distribuído, em formato digital, para sindicatos, empresas e órgãos públicos, e destaca a importância de encontros periódicos, não apenas no momento da admissão ou rescisão de contratos, com funcionários.

Segundo a entidade, em junho, mais de 330 mil brasileiros maiores de 18 anos de idade solicitaram ao governo federal afastamento das atividades profissionais. Desse total, 76% dos benefícios concedidos pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) foram motivados por doenças.

Link da bio!

25/08/2025

🦷 Saúde bucal vai muito além de um sorriso bonito. Ela impacta diretamente na sua saúde geral!

Infecções na boca podem contribuir para o desenvolvimento de problemas como doenças cardiovasculares, diabetes e até complicações na gravidez.

Por isso, cuide da sua saúde bucal com a mesma atenção que dá ao resto do corpo. Vale seguir estas dicas:

✅ Escove bem os dentes;
✅ Use fio dental todos os dias;
✅ Evite o excesso de açúcar;
✅ Faça visitas regulares ao dentista.

Endereço

Avenida Abílio Machado, 768/1º Andar/Conj. 106/107, Inconfidência
Belo Horizonte, MG
30820-272

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Site

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