Clínica Bem Estar

Clínica Bem Estar Fisioterapia, postura, relaxamento

Movimento é vida! ✨O Pilates é um grande aliado para a melhor idade, trazendo mais força, equilíbrio e autonomia para o ...
13/02/2025

Movimento é vida! ✨

O Pilates é um grande aliado para a melhor idade, trazendo mais força, equilíbrio e autonomia para o dia a dia. 💙

Com exercícios que respeitam o corpo e promovem bem-estar, ele ajuda a manter a mobilidade, aliviar dores e fortalecer músculos e articulações.

Cuide-se com quem entende! Agende sua aula e sinta os benefícios. 😉🧘‍♀️

No Dia Mundial do Câncer, celebramos a força e a resiliência de quem enfrenta essa batalha com coragem. A fisioterapia o...
04/02/2025

No Dia Mundial do Câncer, celebramos a força e a resiliência de quem enfrenta essa batalha com coragem.

A fisioterapia oncológica vai além do tratamento, auxiliando na recuperação dos movimentos, no alívio das dores e no fortalecimento do corpo para que cada paciente continue sua jornada com mais qualidade de vida.

Aqui na Clínica Bem Estar, estamos ao lado de quem busca reabilitação e bem-estar com acolhimento e profissionalismo. Se você ou alguém próximo precisa desse cuidado, entre em contato e saiba como podemos ajudar! 💙

Você sabia que o RPG (Reeducação Postural Global) é uma técnica que vai além do alívio de dores? Ela atua na correção da...
29/01/2025

Você sabia que o RPG (Reeducação Postural Global) é uma técnica que vai além do alívio de dores? Ela atua na correção da postura, prevenindo e tratando diversas condições!

Indicado para quem?

- Pessoas com dores crônicas nas costas, ombros ou pescoço.
- Atletas buscando melhorar o desempenho físico.
- Pacientes em recuperação de lesões ou cirurgias.

Benefícios do RPG:
- Alívio de dores musculares e articulares.
- Correção de problemas posturais.
- Aumento da flexibilidade e equilíbrio corporal.
- Melhora da respiração e qualidade de vida.

Com sessões personalizadas e focadas nas suas necessidades, o RPG trabalha o corpo de forma global, respeitando suas limitações e potencialidades.

Entre em contato conosco e agende sua avaliação! Descubra como o RPG pode transformar sua saúde e sua postura.

Cuidar de você é o nosso compromisso!

A fisioterapia vai além do físico: ela também é uma aliada poderosa na saúde mental. Sessões terapêuticas ajudam a alivi...
22/01/2025

A fisioterapia vai além do físico: ela também é uma aliada poderosa na saúde mental. Sessões terapêuticas ajudam a aliviar tensões, melhorar a postura e até reduzir sintomas de ansiedade e estresse.

Na Clínica Bem-Estar, acreditamos no equilíbrio entre corpo e mente. Nosso trabalho é ajudar você a se sentir melhor, em todos os aspectos da vida.

Dê um passo em direção ao seu bem-estar completo. Estamos aqui por você!

A paixão pelo esporte nos inspira a oferecer o melhor cuidado para quem se dedica a viver intensamente. Na Clínica Bem-E...
19/01/2025

A paixão pelo esporte nos inspira a oferecer o melhor cuidado para quem se dedica a viver intensamente.

Na Clínica Bem-Estar, somos parceiros dos esportistas na prevenção de lesões, no tratamento de dores e na melhora do desempenho físico. Com técnicas especializadas, ajudamos você a superar limites e alcançar novos objetivos.

Seja você um atleta profissional ou alguém que ama se movimentar, conte conosco para manter seu corpo forte e saudável!

Você sabia que o sedentarismo é considerado um dos maiores vilões da saúde moderna? Passar longas horas sentado ou com p...
16/01/2025

Você sabia que o sedentarismo é considerado um dos maiores vilões da saúde moderna? Passar longas horas sentado ou com pouca atividade física pode desencadear uma série de problemas, como:

⚠️ Dores musculares e articulares: A falta de movimento reduz a flexibilidade e a força muscular, sobrecarregando articulações e gerando desconfortos.

⚠️ Problemas posturais: O sedentarismo favorece posturas inadequadas, aumentando o risco de dores crônicas na coluna e no pescoço.

⚠️ Doenças cardiovasculares: A inatividade física compromete a circulação sanguínea, elevando o risco de hipertensão, diabetes e outras condições cardíacas.

⚠️ Comprometimento da saúde mental: A falta de exercício está associada ao aumento do estresse, ansiedade e até depressão.

O corpo humano foi projetado para se movimentar. A prática regular de exercícios, mesmo com atividades simples no dia a dia, pode transformar sua saúde e bem-estar.

Como a fisioterapia pode ajudar?

Na Clínica Bem-Estar, ajudamos você a integrar o movimento à sua rotina de forma segura e eficiente. Com orientações personalizadas, nossos profissionais podem:

✔️ Criar exercícios adaptados às suas necessidades e condições físicas.

✔️ Aliviar dores e corrigir problemas posturais.

✔️ Prevenir lesões e melhorar sua mobilidade.

✔️ Potencializar os benefícios de uma vida ativa, ajudando você a alcançar equilíbrio entre força, flexibilidade e resistência.

Por onde começar?

Mesmo pequenas mudanças fazem uma grande diferença! Experimente caminhar mais, alongar-se durante o dia e, principalmente, buscar orientação especializada para incorporar movimentos que respeitem o seu corpo.

O primeiro passo é o mais importante, e estamos aqui para ajudar você nessa jornada. Dê um passo em direção à sua saúde hoje mesmo!

Fale conosco e descubra como o movimento pode transformar sua vida.

Passar por uma cirurgia é apenas o começo da sua recuperação. A fisioterapia desempenha um papel fundamental no fortalec...
11/01/2025

Passar por uma cirurgia é apenas o começo da sua recuperação.

A fisioterapia desempenha um papel fundamental no fortalecimento, na recuperação da mobilidade e na prevenção de complicações pós-operatórias. 💪

Aqui na Clínica Bem-Estar, desenvolvemos planos personalizados de reabilitação para ajudar você a voltar às suas atividades com segurança e confiança.

Seja qual for o tipo de cirurgia, conte com nosso suporte especializado para uma recuperação completa e eficaz.

Cuide do seu corpo com quem entende do assunto. Fale conosco!

Boas Festas da Clínica Bem Estar! Que este fim de ano seja repleto de alegria, saúde e momentos especiais ao lado de que...
24/12/2024

Boas Festas da Clínica Bem Estar!

Que este fim de ano seja repleto de alegria, saúde e momentos especiais ao lado de quem você ama. Agradecemos pela confiança em nosso trabalho ao longo de 2024 e estamos prontos para continuar cuidando do seu bem-estar em 2025.

Desejamos um Natal cheio de amor e um Ano Novo repleto de realizações! 💙

Aqui na Clínica Bem Estar, estamos prontos para cuidar da sua saúde com uma equipe especializada e diversas opções de tr...
28/11/2024

Aqui na Clínica Bem Estar, estamos prontos para cuidar da sua saúde com uma equipe especializada e diversas opções de tratamentos. Confira nossas principais especialidades:

✅ Fisioterapia Preventiva: Prevenção e cuidado para evitar lesões e manter o corpo em equilíbrio.

✅ RPG: Reeducação Postural Global para corrigir problemas posturais e aliviar dores.

✅ Tratamento para Escoliose: Técnicas específicas para melhorar a mobilidade e alinhar a coluna.

✅ Método Pilates: Fortalecimento, flexibilidade e controle corporal para um corpo mais saudável e equilibrado.

Seu bem-estar é nossa prioridade! Entre em contato e agende sua consulta! 📞

Investir em Fisioterapia Preventiva é apostar em saúde e bem-estar a longo prazo! 1️⃣ Prevenção de Lesões e Doenças Musc...
20/11/2024

Investir em Fisioterapia Preventiva é apostar em saúde e bem-estar a longo prazo!

1️⃣ Prevenção de Lesões e Doenças Musculoesqueléticas: com acompanhamento regular, você evita problemas futuros, mantendo suas articulações e músculos saudáveis.

2️⃣ Melhora da Postura e Qualidade de Vida: uma boa postura reduz dores e desconfortos, proporcionando uma rotina mais leve e equilibrada.

3️⃣ Redução de Gastos com Tratamentos: prevenir é sempre melhor do que remediar! Ao cuidar do corpo preventivamente, você economiza com tratamentos futuros.

4️⃣ Aprimoramento da Performance Física: a fisioterapia ajuda a melhorar o condicionamento, aumentando a resistência e força muscular.

Cuide-se hoje para viver melhor amanhã! 💪

Hoje, no Dia Mundial do Diabetes, queremos reforçar a importância da prática regular de atividades físicas na manutenção...
14/11/2024

Hoje, no Dia Mundial do Diabetes, queremos reforçar a importância da prática regular de atividades físicas na manutenção da saúde.

O Pilates é uma excelente opção para quem vive com diabetes, pois seus exercícios de força ajudam a melhorar o controle glicêmico e aumentar a sensibilidade à insulina.

Entretanto, é fundamental não esquecer da necessidade de complementar essas práticas com exercícios aeróbicos, que são essenciais para um controle ainda mais eficaz dos níveis de açúcar no sangue.

Equilíbrio é a chave!

A dor lombar e a dor no ciático são problemas comuns, mas que muitas vezes são confundidos. Apesar de ambas afetarem a r...
23/10/2024

A dor lombar e a dor no ciático são problemas comuns, mas que muitas vezes são confundidos. Apesar de ambas afetarem a região das costas, elas têm origens e características diferentes.

Dor Lombar: Afeta a parte inferior das costas, podendo ser causada por má postura, sedentarismo, esforço físico ou lesões. A dor é localizada na região lombar e, geralmente, não irradia para outras áreas do corpo.

Dor no Ciático: Ocorre quando o nervo ciático é comprimido ou irritado, o que pode acontecer devido a uma hérnia de disco, estenose espinhal ou outros fatores. Essa dor é intensa e costuma irradiar da lombar para a perna, podendo atingir até o pé. Além da dor, pode haver dormência, formigamento ou fraqueza na perna afetada.

Identificar a diferença entre essas dores é essencial para um tratamento eficaz! Se você sente desconforto persistente, consulte um profissional de saúde para um diagnóstico e tratamento adequados.

Hoje é dia de agradecer aos médicos, que transformam vidas com conhecimento, empatia e compromisso com a saúde! Esse pro...
18/10/2024

Hoje é dia de agradecer aos médicos, que transformam vidas com conhecimento, empatia e compromisso com a saúde! Esse profissional é uma peça fundamental no cuidado com nosso bem-estar, diagnosticando e tratando com precisão e sensibilidade.

A saúde vai além de uma especialidade: o cuidado integrado, com a colaboração de outros profissionais, como fisioterapeutas, nutricionistas e psicólogos, é essencial para uma abordagem completa e personalizada.

Na Clínica Bem Estar, reconhecemos a importância desse trabalho em equipe. Hoje, agradecemos a todos os médicos por sua dedicação e amor ao cuidar de cada um de nós!

Obrigado, médicos e médicas, por serem essenciais em nossas vidas!

A trombose é uma condição médica caracterizada pela formação de um coágulo sanguíneo (trombo) em um vaso sanguíneo, o qu...
17/10/2024

A trombose é uma condição médica caracterizada pela formação de um coágulo sanguíneo (trombo) em um vaso sanguíneo, o que pode interromper a circulação sanguínea. Essa condição pode ocorrer em veias ou artérias e, dependendo da localização e do tipo, pode ter consequências graves para a saúde.

Tipos de Trombose:

- Trombose Venosa Profunda (TVP):
Ocorre quando um coágulo se forma em uma veia profunda, geralmente nas pernas. Os sinais incluem dor, inchaço, vermelhidão e sensação de calor na área afetada. A TVP pode se tornar uma condição crítica se o coágulo se desprender e viajar para os pulmões, resultando em uma embolia pulmonar.

- Embolia Pulmonar (EP):
Esta é uma complicação da TVP, ocorrendo quando um coágulo sanguíneo se desloca para os pulmões, bloqueando uma artéria pulmonar. Os sintomas incluem falta de ar, dor no peito, tosse com sangue e batimento cardíaco acelerado. A EP é uma emergência médica que pode ser fatal se não tratada rapidamente.

- Trombose Arterial:
Ocorre quando um coágulo se forma em uma artéria, frequentemente devido ao acúmulo de placas de gordura nas paredes arteriais (aterosclerose). Os sintomas dependem da artéria afetada, mas podem incluir dor intensa, palidez, fraqueza ou paralisia. Pode levar a um infarto do miocárdio (ataque cardíaco) ou acidente vascular cerebral (AVC).

Fatores de Risco
Diversos fatores podem aumentar o risco de trombose, incluindo: Imobilização prolongada (como viagens longas ou períodos de internação), Cirurgias recentes, Obesidade, Tabagismo, Uso de contraceptivos orais ou terapias hormonais, Condições médicas pré-existentes, como câncer ou doenças autoimunes.

Diagnóstico
O diagnóstico de trombose é geralmente realizado por meio de exames de imagem, como ultrassonografia, tomografia computadorizada ou ressonância magnética, além de exames laboratoriais que avaliam a presença de marcadores de coagulação.

No dia 13 de outubro, celebramos o Dia do Fisioterapeuta, uma data especial para homenagear os profissionais que dedicam...
13/10/2024

No dia 13 de outubro, celebramos o Dia do Fisioterapeuta, uma data especial para homenagear os profissionais que dedicam seu conhecimento e cuidado à recuperação e bem-estar de seus pacientes. Cada movimento restaurado, cada conquista alcançada no tratamento, é uma vitória compartilhada entre o fisioterapeuta e o paciente. Afinal, o resultado positivo do tratamento é o nosso maior presente!

O papel do paciente é fundamental no sucesso do nosso trabalho. É a dedicação e o esforço conjunto que tornam possível superar desafios, recuperar a qualidade de vida e alcançar novos patamares de saúde. A confiança que cada paciente deposita em nós nos motiva a continuar aprimorando nossas técnicas e buscando sempre o melhor para o seu cuidado.

A fisioterapia vai além de tratar dores e lesões — é uma jornada de transformação e recuperação, onde cada avanço é uma celebração. A todos os nossos pacientes, o nosso mais profundo agradecimento por fazerem parte dessa trajetória. Juntos, somos capazes de alcançar resultados incríveis!

Feliz Dia do Fisioterapeuta! ❤️

A depressão é uma das principais causas de incapacidade no mundo, afetando milhões de pessoas e trazendo consequências p...
08/10/2024

A depressão é uma das principais causas de incapacidade no mundo, afetando milhões de pessoas e trazendo consequências profundas para a saúde física e mental. Ela vai além de um sentimento passageiro de tristeza, influenciando a forma como a pessoa enxerga a vida, suas relações e até o desempenho no trabalho. A depressão não apenas compromete a qualidade de vida, mas também pode abrir portas para o desenvolvimento de várias outras doenças, como problemas cardíacos, distúrbios do sono e até transtornos alimentares.

Infelizmente, a depressão ainda é cercada por estigmas e tabus, o que dificulta a busca por ajuda. Muitas vezes, o sofrimento é silencioso, e tratar o problema como algo “menor” só piora a situação. A verdade é que não podemos ignorar essa condição, pois ela exige atenção e tratamento adequados.

Uma das formas eficazes de ajudar no controle da depressão é a prática regular de atividade física. O exercício libera endorfina, que atua diretamente no humor, aliviando o estresse e a ansiedade. Além disso, estar em ambientes que fazem bem — seja junto à natureza, em companhia de pessoas queridas ou em lugares acolhedores — é fundamental para promover uma sensação de bem-estar e aliviar os sintomas depressivos.

Devemos quebrar o tabu em torno da depressão, reconhecendo-a como uma doença séria, mas tratável. Falar abertamente sobre ela, buscar ajuda profissional e adotar práticas saudáveis são passos essenciais para superar esse desafio. Lembre-se: a saúde mental importa, e cuidar de si é o primeiro passo para uma vida mais plena e equilibrada.

A Clínica Bem Estar abraça o Outubro Rosa, um mês dedicado à conscientização, prevenção e cuidado no combate ao câncer d...
01/10/2024

A Clínica Bem Estar abraça o Outubro Rosa, um mês dedicado à conscientização, prevenção e cuidado no combate ao câncer de mama. A campanha ressalta a importância do diagnóstico precoce, que pode salvar vidas e proporcionar tratamentos menos invasivos.

O que você precisa saber:

Autoexame: Conhecer o próprio corpo é o primeiro passo. Realizar o autoexame regularmente ajuda a identificar possíveis alterações.

Mamografia: Exame essencial para mulheres a partir dos 40 anos ou antes, dependendo do histórico familiar.

Apoio emocional: O impacto do câncer de mama vai além do físico. Cuidar da saúde mental é parte fundamental da recuperação.

Aqui na Clínica Bem Estar, estamos comprometidos em apoiar a conscientização sobre o câncer de mama. Nossa missão é oferecer cuidado integral para que todas as mulheres possam se sentir acolhidas, informadas e empoderadas em suas jornadas de saúde.

Previna-se, informe-se e compartilhe essa causa! 💗

Endereço

Dr Júlio Otaviano Ferreira, No 88, Cidade Nova
Belo Horizonte, MG
31170200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:15 - 21:00
Terça-feira 07:15 - 21:00
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