Psicóloga Geovanna Assis

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Quando o caos é familiar, você aceita o pior das pessoas. Quando o caos é familiar, sua visão embaça e você perde o parâ...
20/03/2025

Quando o caos é familiar, você aceita o pior das pessoas. Quando o caos é familiar, sua visão embaça e você perde o parâmetro do que é inaceitável.

Às vezes, por se acostumar com situações que vão de zero a cem muito depressa, a paz e a calmaria se tornam tediosas. Parece que as coisas não tem a mesma cor. Tediosas, sabe?!

Você não merece viver no caos, como se essa montanha-russa fosse apenas a adrenalina de uma aventura de amor. Você merece enxergar que, embora o caos seja familiar, ele não precisa ser permanente. Há um caminho para a paz, e ele começa quando você decide deixá-lo para trás. Pense nisso!

Com carinho,
Ge. 💙

💙“Por este menino orava eu; e o Senhor atendeu à minha petição, que eu lhe tinha feito. Por isso também ao Senhor eu o e...
11/03/2025

💙

“Por este menino orava eu; e o Senhor atendeu à minha petição, que eu lhe tinha feito. Por isso também ao Senhor eu o entreguei, por todos os dias que viver, pois ao Senhor foi pedido. E adorou ali ao Senhor.” 1 Samuel 27-28

Férias! 🥥🌴🍃🧳🌥️  Essa semana comecei oficialmente meu período de descanso. Mas, para chegar até aqui, existe algo muito e...
26/12/2024

Férias! 🥥🌴🍃🧳🌥️ Essa semana comecei oficialmente meu período de descanso. Mas, para chegar até aqui, existe algo muito especial: a trajetória de acompanhar meus pacientes em seus caminhos. Ver cada um deles desbravando seus limites, enfrentando emoções que por tanto tempo ficaram escondidas “debaixo do tapete”, aprendendo a enxergar os desafios sob uma nova perspectiva, criando coragem para estabelecer limites seguros e conquistando aquilo que antes parecia impossível.

A cada paciente, único e especial a sua maneira, meu muito obrigada! Obrigada por confiarem em mim, por escolherem dividir comigo aquilo que muitas vezes não compartilhamos com mais ninguém: aquele “quartinho interno da bagunça”, cheio de palavras não ditas, emoções escondidas e dúvidas inquietantes. Obrigada pela oportunidade de ver vocês crescerem, descobrirem mais sobre si mesmos e encontrarem novas versões de vocês.

Amo o que faço! E a cada dia trabalhando com aquilo que amo, tenho a oportunidade de me realizar, não pelas minhas próprias conquistas, mas pelas suas. Porque vocês são os responsáveis ​​por cada tijolinho dessa nova construção interior. E nós, juntos, somos uma equipe que trabalha lado a lado por algo tão valioso: vocês. Até, 2025! 🫶🏻🌟💙

Feliz Natal! Que a alegria e a esperança do nascimento de Cristo preencham o coração de vocês. 🎄🌟🤍
25/12/2024

Feliz Natal! Que a alegria e a esperança do nascimento de Cristo preencham o coração de vocês. 🎄🌟🤍

Às vezes surgem oportunidades inesperadas, que tem o potencial de mudar o rumo das coisas. Às vezes, ao contrário, não c...
17/12/2024

Às vezes surgem oportunidades inesperadas, que tem o potencial de mudar o rumo das coisas. Às vezes, ao contrário, não conseguimos aquilo que sempre quisemos para nós e nos frustramos. Outra coisa muito comum é iludirmos a nós mesmos com uma ideia social de um “plano” que deve ser seguido à risca:

“Preciso ganhar x antes dos 30”

“Tenho que estar casada aos 28”

“Preciso ser promovida para ser bem-sucedida”

etc.

Mas e se eu te disser que, apesar dos planos que nossa cultura sugere, você criasse, descobrisse ou desenvolvesse seu próprio caminho enquanto caminha?

Sim, o caminho se faz ao caminhar. Senão estaremos mais uma vez caindo na armadilha de ter que atingir à risca um planejamento, por mais que seja nosso.

Não estou dizendo para você não pensar no futuro e não ter planos. Estou dizendo para você ser mais flexível e aberto para construir uma história um pouco diferente, muitas vezes, do que você sempre esperou.

O diferente não é necessariamente ruim. Na verdade, ele pode te surpreender muito positivamente.

O que me diz?

Com carinho,
Ge. 💙

Seu relacionamento caiu na rotina? Eu posso te ajudar! Mas talvez não seja da forma que você espera. Eu não te darei dic...
13/12/2024

Seu relacionamento caiu na rotina? Eu posso te ajudar! Mas talvez não seja da forma que você espera. Eu não te darei dicas para “apimentar a relação” e nem coisas do gênero.

“Cair na rotina” significa, na maioria dos casos, a transição de uma paixão avassaladora, comum no início da relação, para um amor mais profundo e brando. Vocês já se conhecem muito bem e surpresas não são mais tão frequentes.

É válido questionarmos algumas coisas. Gostaria que você pensasse o seguinte: por que viver a calmaria e a previsibilidade é tão ruim? Isso te causa insegurança? Por quê?

Muitas vezes, a reflexão não é sobre o fenômeno em si, mas sobre o que ele significa. Relacionamentos saudáveis costumam ser assim mesmo; eles são leves e funcionais a ponto de trazerem tranquilidade na maior parte do tempo, na grande maioria dos dias.

Ok, talvez ir jantar em um lugar diferente seja legal. Ou talvez uma viagem. Mas precisamos estar seguros de que existirão fases dentro da relação. Isso não significa, necessariamente, que o amor acabou ou que a relação deve acabar. Ta bom?

Reflita com carinho olhando para o seu contexto!

Com carinho,
Ge. 💙

Mais um ano de casados, mas vivendo esse momento diferente do que imaginava. Hoje é um dia especial, mas marcado por uma...
13/12/2024

Mais um ano de casados, mas vivendo esse momento diferente do que imaginava. Hoje é um dia especial, mas marcado por uma realidade inesperada: boa parte dos últimos dias em repouso para que o Thomas espere o momento certo de nascer, sem poder ajudar nos afazeres de casa, lidando com algumas dores, comemorando com uma saída breve, mas especial, e há dias sem celular – obrigada por me emprestar o seu para eu manter meu hábito de te escrever! Mesmo assim, tudo faz sentido porque é com você.

Apesar de tantas coisas fora do ideal, também estou vivendo muito do que sempre sonhei: mais um ano ao seu lado, casada com o meu companheiro, grávida do nosso filho amado e sendo cuidada com tanto carinho por você. Isso me ensina que a felicidade não está nas nossas expectativas, mas na maneira como enxergamos o que temos. E eu tenho você, a maior bênção que Deus poderia me dar.

Posso listar inúmeros desejos que hoje vivo ao seu lado. Sei que isso não é sorte, mas fruto das escolhas diárias que fazemos por nós. Como Timothy Keller escreveu: “O casamento é o relacionamento mais profundo que existe porque reflete a relação de Cristo com a igreja.” Obrigada por refletir isso tão bem, por se sacrificar por mim, por escolher a cada ano ser melhor.

A cada ano, um sacrifício. A cada ano, uma escolha. A cada ano, uma certeza que só se fortalece. A cada ano, te amar.

Te amo! Te amo por tudo o que você é, por tudo o que representa em minha vida. Ser amada e cuidada por você é um presente que vem diretamente do Senhor! Feliz nosso dia. 💙🫶🏻💍🤰🏻👩🏻‍❤️‍👨🏼

Acredite, a paixão realmente muda a química do nosso cérebro. Nos iludimos algumas vezes com nossas expectativas e proje...
11/12/2024

Acredite, a paixão realmente muda a química do nosso cérebro. Nos iludimos algumas vezes com nossas expectativas e projeções, o que é totalmente normal.

Mas, quando isso começa a diminuir, isso te angustia ou te traz paz? Quando você começa a conhecer a pessoa, de fato, o que você sente? Leia este carrossel, pode ser que te ajude!

Com carinho,
Ge. 💙


Sejamos sinceros: a responsabilidade vem com o que é difícil, senão, não haveria porquê nos responsabilizamos.Vale lembr...
05/12/2024

Sejamos sinceros: a responsabilidade vem com o que é difícil, senão, não haveria porquê nos responsabilizamos.

Vale lembrar que a responsabilidade é diferente da culpa.

À culpa atribuímos a causa de algo. À responsabilidade, o que seria feito a partir do ocorrido.

Ou seja: para todos os seus problemas existirão culpados; mas, uma vez que o seu problema aconteceu com você, é seu dever – sua responsabilidade – em decidir o que será feito com isso.

As consequências do que você faz dos seus problemas são suas.

Me diz, faz sentido?

Com carinho,
Ge. 💙


Eis uma questão comum entre casais: esperar que o outro adivinhe ou tirar conclusões precipitadas.Arraste para o lado pa...
03/12/2024

Eis uma questão comum entre casais: esperar que o outro adivinhe ou tirar conclusões precipitadas.

Arraste para o lado para entender melhor.

Caso precisem, contem comigo.

Com carinho,
Ge. 💙

Manter um relacionamento saudável pode dar trabalho, em alguns momentos, mas vale a pena.Com isso eu não quero dizer que...
13/11/2024

Manter um relacionamento saudável pode dar trabalho, em alguns momentos, mas vale a pena.

Com isso eu não quero dizer que é preciso de um esforço descomunal ou aceitar o inaceitável pela esperança de mudança total do parceiro, ok? Estamos falando de relacionamentos funcionais, mas que precisam de alguns ajustes.

Somos todos individuais. Eu sei que isso soa redundante, mas estou te lembrando disso como uma coisa boa. Se você é diferente do seu parceiro, que bom que vocês discordam!

Que bom que vocês tem algumas visões de mundo diferentes!

Que bom que, apesar de terem muito em comum, tem seus próprios gostos e hobbies.

O ponto é: como vocês lidam com as diferenças? Como vocês administram o tempo e comunicam vontades e incômodos?

Reflita sobre isso!

Com carinho,
Ge. 💙

Brigar é uma coisa ruim. Será?Arraste para o lado, pois neste post eu te esclareço isso.Fez sentido?Com carinho,Ge. 💙   ...
11/11/2024

Brigar é uma coisa ruim. Será?

Arraste para o lado, pois neste post eu te esclareço isso.

Fez sentido?

Com carinho,
Ge. 💙

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Belo Horizonte, MG

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