Carla Jardim - Psicóloga

Carla Jardim - Psicóloga Psicologia Clínica
Atendimento Online
Criança, adolescente e adulto.

17/05/2026

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A febre do álbum de figurinhas da Copa do Mundo pode parecer apenas uma brincadeira.

Mas, quando olhamos com mais atenção, ela envolve várias habilidades importantes do desenvolvimento infantil e adolescente.

Ao colecionar figurinhas, a criança precisa:

• manter atenção para encontrar o número correto no álbum.
• organizar as repetidas e as faltantes.
• planejar trocas.
• esperar a vez.
• lidar com a frustração quando não vem a figurinha desejada.
• negociar com outras crianças.
• tomar decisões.
• rever estratégias quando uma troca não dá certo.

Tudo isso conversa diretamente com as funções executivas.

Funções executivas são habilidades que ajudam a criança a organizar pensamentos, controlar impulsos, planejar ações, regular emoções e resolver problemas.

E aqui está um ponto importante.

Nem toda criança vai viver essa experiência da mesma forma.

Algumas conseguem organizar tudo com facilidade.
Outras se perdem nas figurinhas.
Algumas ficam muito frustradas com repetidas.
Outras têm dificuldade para esperar, negociar ou aceitar uma troca recusada.

Isso não significa falta de educação ou “manha”.

Pode ser uma pista de como aquela criança está funcionando em termos de atenção, flexibilidade, planejamento, controle inibitório e regulação emocional.

Por isso, antes de corrigir rapidamente, observe.

Como seu filho lida com as repetidas?
Como reage quando falta uma figurinha difícil?
Consegue esperar?
Consegue negociar?
Consegue mudar de estratégia?

Às vezes, uma brincadeira simples mostra muito sobre o funcionamento emocional e cognitivo da criança.

E também pode virar uma oportunidade de ensinar com leveza e motivação ❤️

Para aprender a olhar o comportamento do seu filho com mais clareza, siga

Com carinho
Carla Jardim 🌺
Psicóloga da infância e adolescência ❤️

Obs: No vídeo estou com o lindo do meu sobrinho, , vivenciando a troca de figurinhas.
Obs: Vídeo autorizado por ele e pelos pais e




27/04/2026

Focar “na vida que se quer ter” demanda movimentos intencionais, e também dá trabalho, não acontece no automático.

Movimente-se... Apesar dos sentimentos desagradáveis que possam aparecer no caminho!

❤️🌺

26/04/2026

Focar “na vida que se quer ter” demanda movimentos intencionais, e também dá trabalho, não acontece no automático.

Movimente-se… apesar dos sentimentos desagradáveis que possam aparecer no caminho! 🌺❤️

22/04/2026

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Intensidade emocional não é drama.

Algumas crianças sentem em volume máximo.

Ensine:
• Escala emocional
• Pausas conscientes
• Estratégias de autorregulação

Sentir muito não é defeito.
Precisa de direção.

Para aprender como orientar intensidade, siga 👇

22/04/2026

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Crianças aprendem por modelo.

Se você grita, ensina grito.
Se você respira fundo, ensina pausa.

Antes de agir:
• Inspire profundo
• Fale mais devagar
• Abaixe o tom

Seu estado emocional regula o do seu filho.

Com carinho,
Carla Jardim

23/03/2026

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Você não está irritada porque é impaciente.

Você está exausta porque sente que tudo depende de você.

A mãe que pesquisa.
A que conversa com a escola.
A que regula.
A que explica.
A que aguenta julgamento.

Isso gera sobrecarga crônica.

Regra do um:
Uma mãe emocionalmente sobrecarregada não consegue ser consistente.

O primeiro passo não é mudar seu filho.
É diminuir o peso que você carrega.

Peça ajuda.
Divida responsabilidades.
Tenha orientação profissional.

Culpa paralisa.
Clareza organiza.

Com carinho,
Carla Jardim 🌺

Se você se identificou, siga 👇

06/02/2026

Crianças também regulam suas emoções a partir do adulto de referência.

Quando o adulto está constantemente em alerta, o sistema de estresse da criança também permanece ativado.

Relaxar não é fraqueza, nem descuido.
É regulação emocional.

Um adulto mais calmo ajuda o cérebro da criança a aprender que o mundo pode ser seguro, e que as emoções podem se organizar ❤️

Com carinho,
Carla Jardim 🌺

05/02/2026

✅ É tentar eliminar o medo a qualquer custo.

Quando o adulto evita tudo, a criança aprende que não é capaz de enfrentar.

Acolher, nomear e ensinar aos poucos é o que fortalece.

Lidar com o Medo também é aprendizado.

💛

Com carinho;
Carla Jardim 🌺

Essa garotinha aí está muito feliz com a Carla de hoje, que há 25 anos estuda Psicologia e que aprendeu a colocar na sua...
27/08/2025

Essa garotinha aí está muito feliz com a Carla de hoje, que há 25 anos estuda Psicologia e que aprendeu a colocar na sua prática algo fundamental: o compromisso com afeto e amor.

Todos os dias eu escolho atuar com ética, compromisso, ciência… mas, acima de tudo, com amor.

E sabe de uma coisa? A Carla criança e a Carla adolescente realizaram um grande sonho: trabalhar com crianças e adolescentes. 🌸

Feliz Dia da Psicóloga

Endereço

Rua Alagoas, 1314, Sala 1318
Belo Horizonte, MG
30130913

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