Natália Barros - saúde íntima

Página Principal
Brasil
Belo Horizonte, MG
Natália Barros - saúde íntima

Fisioterapeuta especializada em Fisioterapia Pélvica e Rejuvenescimento Íntimo. Fisioterapeuta especializada em Fisioterapia Pélvica e Estética Íntima.

15/08/2025

Meu objeto de estudo, meu objeto de trabalho. Amo os resultados combinados com a cadeira EMSELLA

19/12/2024

da minha participação como palestrante na Jornada Mineira de Urologia, trazendo as novidades da aplicação da radiofrequência na saúde íntima feminina.

02/12/2024

URGÊNCIA urinária é um dos sintomas que podem aparecer ou piorar quando chega a menopausa, e isso pode acabar atrapalhando alguns planos e programas de férias por exemplo.

É uma vontade de ir ao banheiro repentina, em que a pessoa não consegue adiar até encontrar um local adequado, e acaba tendo algum escape. Viagens de carro por longas distâncias, ou bater perna em um destino desconhecido pode se tornar um problema para essas pessoas.

Isto acontece devido à baixa de estrogênio que ocorre nesta fase, que tem um papel importante na estabilidade da bexiga. Essa falta hormonal deixa a bexiga mais sensível e irritada, além de deixar os músculos do assoalho pélvico mais fracos.

A boa notícia é que tem tratamento e você não precisa f**ar refém desse medo!

21/11/2024

4 dicas para melhora da dor na relação:
- Terapia hormonal
- Treinamento do assoalho pélvico com biofeedback
- Radiofrequência íntima pra melhorar a textura da mucosa e lubrif**ação
- usar hidratantes e lubrif**antes íntimos

19/11/2024

Toda situação de dor que acontece repetidamente, provoca um registro de medo e antecipação da sensação daquela dor novamente, e com isso, tensão na musculatura local.
Então se você sente dor na hora da relação, você provavelmente vai começar a contrair o assoalho pélvico com mais frequencia, e sabe o que isso provoca?
MAIS DOR. Sim, músculos tensos podem ser bastante dolorosos.
E por isso eu digo que mulheres com ressecamento íntimo, tem que aprender a controlar e principalmente RELAXAR os seus músculos do assoalho pélvico.
Não adiante apenas cuidar da lubrif**ação, tem que quebrar o ciclo da dor!
Você precisa de AUTOCONHECIMENTO!
Dominar seus MÚSCULOS e cuidar da LUBRIFICAÇÃO

14/11/2024

Quem mais?

É claro que a gente f**a incomodada com uma coisa ou outra que chega com a idade, mas hoje em dia já temos taaaaanta informação e cuidados para o envelhecimento feminino, que, quando junta com a maturidade, pode dar um bem bolado bem bom!

Por aqui, tentando sempre me reinventando na minha melhor versão!

07/11/2024

DANÇAR costuma ser um problema pra você?
Escuto com frequência no consultório queixas de escapes durante atividades simples como dançar, carregar o filho no colo ou pular, e muitas mulheres passam a evitar certas atividades com medo de não conseguirem segurar o xixi.
Isso costuma acontecer com algumas mulheres após gestações, independente da via de parto, e tende a piorar ao longo da idade.
A boa notícia é que os tratamentos íntimos são capazes de melhorar e até prevenir estes incômodos.

31/10/2024

Você sabia que mais de 50% das mulheres após a menopausa, sofrem incômodos na região íntima?

A Síndrome Geniturinária da Menopausa afeta signif**ativamente a qualidade de vida, e está presente de alguma forma em cerca de 50% das mulheres nesta fase da vida.

no perido pré-menopausa, acomete apenas 20% das mulheres. Por isso é tão importante prevenir e tratar logo no inicio dos sintomas!

28/10/2024

Uma coisa é certa: você deve trabalhar a força do seu assoalho pélvico! As recomendações podem variar de acordo com os sintomas de cada mulher, mas se tem uma coisa que TODA mulher deve fazer em qualquer idade é conhecer e exercitar os seus músculos íntimos.
E ainda ganha um "up" na sexualidade!

23/06/2023

Feedback que sempre escuto no consultório. Quem aqui pode confirmar?

21/06/2023

A diástase abdominal é algo muito comum de acontecer no período pós parto, e afeta não somente a estética, como também a qualidade de vida das mulheres. A boa notícia é que tem tratamento!

São sintomas da diástase abdominal pós-parto:

- flacidez abdominal excessiva
- dor lombar
- dificuldade em levantar da cadeira
- incontinência urinária aos esforços
- constipação

Se vc se sente incomodada com alguns destes sintomas, não deixe de procurar ajuda de um fisioterapeuta para tratar a sua diástase.

Endereço

Belo Horizonte, MG

Telefone

(31) 98693-5053

Site

http://www.nbsaudeintima.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Natália Barros - saúde íntima posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.