inspiresaudebh

01/07/2025

16/06/2025

A vida de quem escolhe a fisioterapia gerontológica nem sempre é fácil…
Tem dias em que acordamos com notícias que não gostaríamos de receber.

Costumo dizer que cada idoso é uma flora…
E hoje, mais uma das minhas flores partiu do plano material. 🌸

Conviver com idosos é uma dádiva.
Eles me ensinam todos os dias sobre o tempo, a resiliência, a paciência, o cuidado e o amor.
Mas, quando vão embora, deixam um silêncio profundo… um espaço vazio que só o tempo sabe acolher.

Hoje, me despeço com gratidão e com saudade.
Gratidão por cada expressão, cada sessão, cada olhar, cada oportunidade de lhe trazer conforto.
Saudade de tudo o que vivemos — que agora mora na memória e no coração.

Que siga em paz, cuidando de mim de onde estiver… mais um anjo no plano espiritual.
E que aqui eu siga, com força, cuidando do meu jardim com o mesmo amor de sempre. 🌿

21/04/2025

Feliz Páscoa!!! Paz, alegria e pilates!!!

02/01/2025

Quer transformar sua saúde e bem-estar? Comece com Pilates! 🧘‍♀️✨
• Aumente sua flexibilidade 🦋
• Fortaleça seus músculos 💪
• Melhore sua postura 🪑
• Alivie o estresse e as dores no corpo 🌿

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📍 Local: Rua Espírito Santo, 466 - Sala 806. Bairro Centro - Belo Horizonte
📞 Contato: 31973276116

13/12/2024

E a vida de fisioterapia é assim… as vezes nos despedimos cedo d+. Você chegou de mansinho, de surpresa… virou meu paciente… meu amigo… você é sinônimo de pureza, de alegria, de companheirismo…
Você sempre será lembrado por ser um cara forte… você me ensinou o que era mangar e a importância deles… ah meu amigo… cuida de mim aí de cima… que se existe anjo mesmo com certeza você se tornou um…

04/12/2024

Natal é época de renovação… que tal começar a se cuidar desde já?

14/11/2024

“Bem-vindo ao mundo, pequeno Arthur! Que alegria ver você aqui, trazendo luz e amor para todos ao seu redor! Sua mamãe é uma pessoa incrível, cheia de força e dedicação – tive a honra de acompanhar parte dessa jornada enquanto ela cuidava de si e de você, com todo o carinho e atenção. Que sua vida seja repleta de momentos felizes, saúde e muito amor! Seja muito bem-vindo amor da tia!”

11/11/2024

“É comum deixarmos para o próximo ano a resolução de cuidar melhor de nós mesmos, mas a verdade é que a nossa saúde não espera. O cuidado com o corpo e a mente não deve fazer uma pausa com as festas de final de ano, para só voltar depois. Pelo contrário, é justamente o que fazemos de forma contínua, dia após dia, que traz os resultados mais significativos.

Não existe ‘momento ideal’ para começar a cuidar de si — o melhor momento é agora. Dedicar tempo e atenção ao próprio bem-estar deve ser um compromisso constante, porque é a constância que constrói mudanças reais e duradouras. É através dessa entrega diária que plantamos as sementes de uma vida mais saudável e plena.

Vamos fazer deste final de ano um período de celebração, mas sem esquecer que o autocuidado é para todas as fases da vida. Valorize o tempo que você dedica a si mesmo. Ele é precioso e faz toda a diferença.”

Cuidar de você é investimento! Repense!

20/08/2024

Agende seu horário… Cuide da sua saúde… venha conhecer os benefícios do pilates!!!

05/08/2024

O corpo alcança o que a mente acredita, e essa é uma verdade poderosa que pode transformar nossa forma de encarar a vida. Quando acreditamos em nosso potencial, nos sentimos mais motivados e capazes de superar desafios. Vamos começar a semana com energia positiva e determinação para atingir nossos objetivos. O Pilates, com sua combinação de exercícios físicos e mentais, é uma excelente maneira de cuidar do corpo e da mente, promovendo bem-estar e equilíbrio. Que essa semana seja repleta de conquistas e saúde!