16/02/2026
🎉 Folia, mudança de rotina e metabolismo: seu corpo percebe tudo.
Durante o Carnaval, é comum dormir menos, se alimentar em horários diferentes e consumir mais álcool. Essas mudanças, embora pareçam pontuais, já são suficientes para alterar temporariamente a dinâmica hormonal do organismo.
O aumento do estresse físico, a variação da glicose, a sobrecarga hepática e a desidratação fazem parte dessa resposta adaptativa do corpo. Em pessoas com doenças metabólicas, esses efeitos podem ser ainda mais relevantes.
A questão não é deixar de aproveitar, mas compreender que o organismo responde aos excessos e que pequenas atitudes de cuidado reduzem riscos.
Informação também é prevenção. Cuide-se! 😉