Psiquiatria BH

A Psiquiatria BH oferta uma variedade de serviços, reunidos em três núcleos de competências em s

Formamos uma equipe de profissionais de saúde - psiquiatras e psicólogos -, que se agrupou com o objetivo de trabalhar a saúde psíquica do indivíduo de uma maneira ampla, considerando sua subjetividade, na busca de sua autonomia. Pessoas que discutem, estudam e constroem, junto com o indivíduo e sua família, um projeto de vida para além da doença.

02/01/2026

Cuidado com a “rotina normal” disfarçada daquilo que te adoece. Viva o novo de forma leve e saudável.

31/12/2025

O novo ano começa, e com ele um convite para o autocuidado. Se ame, se cuide, se transforme na sua melhor versão.
Feliz Ano Novo!✨🙏

30/12/2025

Ser sincero consigo mesmo é uma das atitudes mais nobres e transformadoras que alguém pode se presentear. Por mais desafiador que seja, não é dureza, é lucidez com compaixão. Permita que a consciência e a liberdade se encontrem dentro de você.}

29/12/2025

Melhor do que traçar metas é se conhecer e compreender. Entenda o que o seu corpo, sua mente e seu emocional estão pedindo para o próximo ano.

27/12/2025

Dezembro costuma ser o mês dos planners coloridos, das listas infinitas e das promessas de "fazer mais". Mas a saúde mental pede um olhar diferente: o que não cabe na planilha, mas preenche a vida? 📝🚫

Muitas vezes, o que mais precisamos não é de uma nova competência técnica, mas de uma nova postura emocional. Metas emocionais não podem ser medidas por números, mas são sentidas no alívio de um sono tranquilo, na firmeza de um limite bem colocado e na qualidade dos nossos vínculos.

Que em 2026 você tenha a coragem de ser mais gentil consigo mesmo. Às vezes, a maior conquista do ano é simplesmente manter o equilíbrio e a paz interior. 🕊️

Qual dessas "metas invisíveis" você mais precisa priorizar no próximo ano? Vamos conversar nos comentários. 👇

25/12/2025

O Natal é, para muitos, um tempo de reencontros e alegrias. Mas sabemos que, para outros, ele também pode trazer ansiedade, cansaço e a pressão por uma felicidade constante.

Nosso desejo para você hoje é simples, mas profundo: que você encontre espaço para respirar. > Respirar entre um compromisso e outro. Respirar para processar as emoções que o fim do ano desperta. Respirar para se lembrar de que você não precisa dar conta de tudo o tempo todo. 🧠🙏

Que a sua paz de espírito seja o maior presente deste ciclo. Que você possa estar presente para os outros, mas sem deixar de estar presente para si mesmo.

Um Natal de silêncios restauradores e afetos verdadeiros. > Feliz Natal! ✨🎄

Equipe Psiquiatria BH

23/12/2025

É comum ouvirmos uma voz interna que diz: “já passou do tempo”, “estou velho demais para mudar”, “perdi anos preciosos para a doença”. Mas, na saúde mental, a verdade é outra: enquanto houver fôlego, há espaço para a transformação.

A ciência nos mostra a incrível capacidade de neuroplasticidade do nosso cérebro, e a clínica nos mostra a força de regeneração do espírito humano. Não existe um prazo de validade para buscar o bem-estar, para iniciar um tratamento, para mudar de carreira ou para redescobrir o prazer de viver. 🚀

Se você sente que "perdeu o timing" da vida, saiba que o tratamento psiquiátrico e terapêutico serve, justamente, para te ajudar a encontrar o seu próprio ritmo novamente. 🤝

Não desista do seu próximo capítulo. O rascunho de 2026 ainda não foi escrito.

Você já sentiu que era "tarde demais" para algo? Como você lidou com esse pensamento? 👇

22/12/2025

Chegamos em dezembro e, com ele, a retrospectiva inevitável. Para muitos, esse balanço traz a dor do que ficou pelo caminho: o projeto que não saiu do papel, o relacionamento que não prosperou, o hábito que não se consolidou.

É comum sentirmos o peso da cobrança, mas a saúde mental nos ensina um caminho diferente: o do acolhimento.

Precisamos entender que toda expectativa frustrada é uma forma de luto. Você está se despedindo daquela versão do ano que você planejou, e isso dói. Negar essa dor com metas agressivas para o próximo ciclo apenas soterra o sentimento, não o resolve. 🥀

Fechar o ano não precisa ser sobre "vencer". Pode ser sobre integrar nossas sombras, aprender com os vazios e descansar para, então, recomeçar.

Você sente que carrega algum luto de expectativa deste ano? Vamos conversar nos comentários. 👇

19/12/2025

É comum sentirmos tristeza ou ansiedade, mas o sinal de alerta surge quando a emoção se torna um obstáculo crônico para a sua vida.

Não espere a crise. A Psiquiatria não trata apenas o colapso, ela otimiza sua funcionalidade e sua qualidade de vida. Busque a avaliação!

18/12/2025

O fim de ano é frequentemente romantizado. Mas a verdade é: estar junto nem sempre significa estar em paz. Você tem o direito de preservar sua saúde mental.

Deslize e confira os limites que te protegem:

Não se force a reconciliações apressadas ou diálogos pesados. Sua segurança emocional é prioridade.

Fim de ano não é terapia familiar. É um encontro, e encontros são saudáveis quando também são seguros.

Priorize a sua paz. Se a convivência for difícil, procure o suporte da Psiquiatria BH para fortalecimento emocional.

16/12/2025

Seu corpo é um sistema de alerta integrado. Quando a mente está sobrecarregada — por estresse crônico, ansiedade ou exaustão — o corpo é o último recurso que manifesta o sofrimento psíquico.

🚨 O Grito Silencioso: Dores crônicas inexplicáveis, quedas de imunidade e fadiga extrema podem ser o corpo pedindo uma pausa que a mente ignorou.

Entenda: Cuidar da mente é cuidar do corpo. O descanso não é luxo; é um investimento estratégico na sua capacidade de sustentar o ritmo da vida.

Priorize a pausa antes que o corpo exija uma parada. Busque a Psiquiatria BH para um diagnóstico integrativo do seu bem-estar.

Endereço

R. Tomé De Souza, 503/806
Belo Horizonte, MG
30140-131

Site

http://www.psiquiatriabh.com.br/

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