26/04/2024
Sim, o estresse pode contribuir para o aumento das rugas!
Quando estamos estressados, nosso corpo libera hormônios como o cortisol, que pode prejudicar a saúde da pele.
O cortisol em excesso pode diminuir a produção de colágeno e também pode interferir na capacidade de regeneração celular.
Além disso, o estresse crônico pode levar a hábitos prejudiciais à pele, como franzir a testa, apertar os olhos e até mesmo levar a uma má alimentação e falta de sono, o que pode contribuir para o aparecimento de linhas de expressão. Portanto, é importante buscar maneiras de gerenciar o estresse, como praticar exercícios físicos, meditação, hobbies relaxantes e manter uma rotina de autocuidado.
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