KIVOS - Gestão de Performance e Saúde

KIVOS - Gestão de Performance e Saúde Unimos Preparação Física, Fisioterapia, Pilates e Nutrição para que estejamos cada vez mais próximos da SUA MELHOR VERSÃO.

O Sistema GPS vai além de uma metodologia, fazemos a gestão da sua saúde de forma integrada. Unimos Preparação Física, Fisioterapia, Pilates e Nutrição para que estejamos cada vez mais próximos da SUA MELHOR VERSÃO, acompanhando sua rotina com presença e em prol do seu propósito, atuando não só nos atendimentos, mas também na organização dos seus hábitos, escolhas e contextos de vida ou do esporte. Acreditamos que cuidar da saúde é também criar novas formas de ser. Mais do que tratar, cuidamos de forma estratégica para prevenir, orientar e melhorar sua performance. Estamos preparados para te ajudar a alcançar o seu melhor desempenho com o nosso acompanhamento especializado, desenvolvendo atletas profissionais e amadores, além do público maduro, acima de 50 anos, que valoriza o movimento, a prevenção de lesões e a longevidade.

23/12/2025

Não é hora de jogar tudo pro ar e sim adaptar para as festas e manter a constância para não termos grandes prejuízos após a temporada de férias.

Se você deseja montar um estratégia de treino e alimentação para poder aproveitar o ano novo sem medo, entre em contato conosco

18/12/2025

Quando seu treino foca em treinar músculos (o famoso “treino de peito” ou “dia de perna”). O foco é a estética, o isolamento, o espelho.

Na KIVOS, nós treinamos MOVIMENTO. O foco é a função, a performance, a prevenção.

Por quê? Porque seu corpo não funciona de forma isolada. E seu treino também não deveria.
Nossa Metodologia GPS (Gestão da Performance da Saúde) muda o jogo. Aqui, seu treino é uma engenharia precisa:
1. Começa no Diagnóstico: Mapeamos seus padrões de movimento (empurrar, puxar, agachar, correr) para achar a causa das suas fraquezas, não só o sintoma.
2. É Integrado: Seu professor sabe exatamente o que sua Nutricionista planejou de combustível e o que seu Fisioterapeuta está tratando. O time conversa.
3. É 100% Personalizado (de verdade): Nada de planilhas padronizadas. Seu treino é construído para os seus objetivos, seja correr a Pampulha ou carregar seu filho sem dor nas costas.

Chega de treinos genéricos que não olham para você por inteiro.
Clique no link da bio e agende sua avaliação GPS. Comece a treinar com inteligência.

Dezembro costuma ser o mês oficial das desculpas, ou que você desiste já que o verão chegou e temos festas e viagens.No ...
16/12/2025

Dezembro costuma ser o mês oficial das desculpas, ou que você desiste já que o verão chegou e temos festas e viagens.

No entanto, nós da Kivos, queremos te lembrar que performance é sobre constância, não perfeição.

Está sem tempo? Fale com nossos professores. Nós adaptamos seu treino para manter seu corpo ativo sem te sobrecarregar.

10/12/2025

Você tem Wellhub (Gympass)? Então eleve o nível do seu Pilates.

Sabemos que você busca mais do que apenas uma aula; você busca resultado e atenção. Agora, usuários do plano Gold+ podem viver a experiência KIVOS GPS de verdade.
Aqui, não entregamos “apenas Pilates”.
✅ Turmas reduzidas: Nada de salas lotadas sem supervisão.
✅ Planejamento real: Avaliamos suas necessidades e traçamos metas para sua evolução.
✅ Foco em Performance: Identificamos seus pontos fortes e o que precisa melhorar.
Como agendar sua sessão? É simples:

1️⃣ LIGUE: Entre em contato com a nossa recepção no (31) 2526-0812.
2️⃣ AGENDE: Verifique a disponibilidade e garanta seu horário exclusivo.
3️⃣ CHECK-IN: No dia, valide sua presença pelo app Wellhub e pronto!

Venha para um espaço que cria formas de ser.
Estamos te esperando!

Último longo da equipe KIVOS antes da VIP!(Um sol para cada corredor, mas vamo que vamo!) Quem vem com a gente pra VIP? ...
29/11/2025

Último longo da equipe KIVOS antes da VIP!

(Um sol para cada corredor, mas vamo que vamo!)

Quem vem com a gente pra VIP? 💪💪

27/11/2025

Fim de ano chegando e a academia lotou, né? O famoso “Projeto Verão” de 60, 45 dias...

Quando pensamos em Gestão da Performance da Saúde buscamos um resultado sustentável. Um esforço em curto prazo pode até trazer um resultado, mas o risco do “efeito sanfona” é real.

É aí que a KIVOS GPS entra. Nós vamos te ajudar a virar essa chave. O “projeto verão” pode (e deve) ser o ponto de partida para um corpo mais saudável, e não um ciclo de frustração.

Trabalhamos hábitos e rotina de forma sustentável e realista.

Clique no link da bio e comece o seu “start” definitivo.

Reta final! 🏁 Você treinou por meses e agora é hora de cuidar dos detalhes.O fim de ciclo é tão importante quanto o iníc...
25/11/2025

Reta final! 🏁
Você treinou por meses e agora é hora de cuidar dos detalhes.

O fim de ciclo é tão importante quanto o início. Como seu espaço de Gestão da Performance da Saúde, queremos garantir que você cruze a linha de chegada bem e, mais importante, se recupere bem.

E lembrem-se: estamos esperando vocês aqui na KIVOS para cuidar da máquina pós-prova.

07/11/2025

Você é usuário Wellhub (antigo Gympass)?
Agora você pode fazer Pilates na KIVOS!

Quer usar seu benefício para ter uma experiência de Pilates com turmas reduzidas e planejamento de verdade?

Se você é usuário do plano Gold+, o processo é super simples.
1️⃣ LIGUE PARA AGENDAR: O primeiro passo é entrar em contato com a nossa recepção pelo (31) 2526-0812.
2️⃣ RESERVE SUA VAGA: Nossas recepcionistas irão te informar os horários disponíveis e garantir o seu.
3️⃣ FAÇA O CHECK-IN: No dia e hora marcados, é só vir ao estúdio e validar sua presença pelo app do Wellhub.

Pronto! Você terá acesso ao nosso método de Pilates, onde avaliamos suas necessidades individuais e criamos um plano para sua evolução real.
Não é só Pilates, é KIVOS.
Esperamos sua ligação!

05/11/2025

Pilates não é (e não deve ser) tudo igual! Se sua aula de pilates virou rotina e você não evolui mais ou não sente o treino, isso é um sinal claro de que falta planejamento e personalização.

Aqui na KIVOS GPS, o Pilates é uma ferramenta essencial na sua Gestão da Performance da Saúde. Não se trata apenas de repetir exercícios. Nós:

1. Avaliamos suas necessidades: Entendemos seus objetivos, sejam eles de flexibilidade, força ou prevenção.
2. Planejamos sua progressão: Criamos um plano (do iniciante ao avançado) com periodicidade para que você evolua de verdade.
3. Garantimos a eficácia: Com turmas reduzidas, nossos professores oferecem um acompanhamento próximo, garantindo que cada movimento seja executado com perfeição para o máximo resultado.

Chega de “mais do mesmo”. Venha para o Pilates KIVOS e descubra como um plano personalizado pode desenvolver sua força de core e consciência corporal de verdade.

03/11/2025

O que é o recovery?

Tanto se fala da importância, mas você realmente sabe o que é?

Mesmo se você não é atleta o recovery é necessário para prevenção de lesões e recuperação muscular após esforços.

O recovery quando utilizado de forma estratégica, favorece o resultado dos seus treinos e e cicatrização muscular.

Entre em contato pelo link da BIO e agende sua sessão.

21/10/2025

Fortalecimento para Corredores!

Já salva este carrossel e faça esses exercícios para fortalecer sua musculatura e reduzir os riscos de lesão.

Deseja começar um treino personalizado? Clica no link da BIO e vamos juntos criar formas de ser mais fortes!

Endereço

Rua Claudio Manoel, 155/Funcionários
Belo Horizonte, MG
30140100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 06:00 - 11:00

Telefone

+553125260812

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FIBRA Treinamento e Performance

Referência em fisioterapia esportiva e ortopédica A FIBRA TREINAMENTO E PERFORMANCE, clínica especializada em fisioterapia esportiva e ortopédica, oferece aos seus clientes um tratamento diferenciado de reabilitação/prevenção de lesões para atletas de nível profissional e amador de diversas modalidades esportivas. Nossa experiência com diversos esportes nos faz acreditar que uma relação próxima de confiança entre terapeuta e o atleta é diferencial no sucesso de um plano de reabilitação/prevenção. Para isso contamos com atendimento personalizado ao cliente, em ambientes climatizados e equipamentos modernos. A clínica está localizada na Rua Cláudio Manoel, 155, Funcionários. Venha Conferir!