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Dra. Roberta Batista • Cardiologista e Especialista em Dieta Low Carb

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Dra. Roberta Batista • Cardiologista e Especialista em Dieta Low Carb

❤️ O seu coração precisa ser prioridade
🤝Cuidando do seu coração todos os dias!

17/02/2026

Deixo os comentários para vocês.
Pq eu nem sei o que falar.

10/02/2026

Eu, como cardiologista, falo sobre a principal causa de morte súbita, que é o infarto do miocárdio, e explico que 80% das doenças cardiovasculares são preveníveis.

Discuto a importância de procurar um cardiologista a partir dos 40 anos para fazer check-ups regulares, realizando exames clínicos, de sangue e de imagem para detectar possíveis entupimentos nas artérias coronárias.

Destaco que muitos infartos ocorrem sem sintomas prévios, sendo o primeiro sintoma às vezes a morte súbita, e recomendo a prevenção através de avaliação médica regular.

03/02/2026

Sextou !!! 💃🏽🕺🏾 ao som dessas divas maravilhosas !

Um ótimo final de semana para você 💃

31/01/2026

Férias em família são o investimento mais valioso em memórias inesquecíveis, ( a última foto é a melhor!) onde a bagunça se transforma em amor e cada novo destino une ainda mais quem amamos.

São momentos para colecionar histórias, recarregar energias e sorrir à toa ao lado de quem faz o tempo parar.

29/01/2026

Eu convido você a imaginar janeiro de 2027 olhando para trás e vendo um ano em que seus
❤️níveis de açúcar no sangue estabilizaram,
❤️seus medicamentos foram reduzidos com segurança,
❤️você perdeu a uns kgs extra,
❤️recuperou sua energia e
❤️suas dores diminuíram.

Nossos pacientes alcançam reduções de 65 a 80% na quantidade de medicação, com melhores níveis de pressão e colesterol.

Sem lutar contra seu corpo, apenas com medicina preventiva que funciona para você. As vagas para 2026 são limitadas.

13/01/2026

Eu falo sobre como minha forma de comer está baseada nas Diretrizes Nutricionais Americanas de 2026, o que me permite responder com confiança quando questionam se minha alimentação é segura.

11/01/2026

Conheça o novo guideline americano de 2026 que ajuda a resolver dificuldades com alimentos ricos em carboidratos e açúcares, quebrando o ciclo de picos de glicemia e insulina.

Discutimos como a síndrome metabólica se tornou um problema econômico nos EUA, afetando mais de 80% da população, e como essa realidade também se reflete no Brasil.

Compartilhamos dicas práticas, como trocar o pãozinho por ovos no café da manhã, para melhorar a qualidade de vida, ganhar saúde e perder peso.

SíndromeMetabólica ObesidadeeBrasil

09/01/2026

Para descontrair :))))

08/01/2026

A nova diretriz para alimentação dos americanos nos levam de volta a comer comida de verdade!

As famílias devem priorizar ricos em nutrientes — proteínas, laticínios, vegetais, frutas, gorduras saudáveis e grãos integrais

A mensagem é clara reduzir drasticamente o consumo de alimentos altamente processados.

USDA Dietary Guideline for American

06/01/2026

Olha só, quero te contar uma coisa importante. Quando a gente ganha peso, principalmente aquela gordurinha a mais, nosso corpo sente. Ele começa a inflamar por dentro e os hormônios ficam desregulados.

A insulina, que deveria ajudar, se perde no caminho. Resultado? Os vasos por onde o sangue passa ficam mais apertados. O coração precisa se esforçar bem mais para empurrar o sangue, e aí a pressão sobe.

E não para por aí… Os rins também seguram mais sal e água por causa dessa bagunça no corpo. Todo esse peso extra acaba exigindo ainda mais do seu coração.

Por isso, cuidar do peso não é só estética, é saúde do coração! Vamos juntos nessa?

06/01/2026

Sua jornada começa hoje!
Vem que eu te ajudo!

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