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Psicóloga Ana Tereza Veloso Costa

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Psicóloga Ana Tereza Veloso Costa

Meu nome é Ana Tereza, sou psicóloga em BH. Atuo com psicoterapia INDIVIDUAL(crianças, jovens,adultos e idosos), CASAL e FAMILIAR. Sejam bem-vindos! ��

Psicóloga com atendimento individual, casal e família.

16/09/2025

Sempre vai existir um novo plano, um novo lugar, uma nova chance. Quando nos permitimos viver, abrimos espaço para o inesperado, para o aprendizado e para a renovação.
Que não nos prendamos ao que já passou nem ao que poderia ter sido. O presente é o convite mais bonito que você pode aceitar. Permita-se! psico

11/09/2025

Falar sobre saúde mental é falar sobre vida. 💛
Muitas vezes, o sofrimento não é visível, mas está ali, pedindo escuta, cuidado e acolhimento.
A campanha do Setembro Amarelo nos lembra que pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza. A vida pode ser leve novamente quando dividimos o peso que carregamos.
*Procure apoio, converse, permita-se ser cuidado.
*Se você percebe alguém em sofrimento, ofereça presença, sem julgamentos.
A vida é preciosa e merece ser vivida em sua plenitude.
Você não está sozinho. 💛
💛🎗️

06/09/2025

Falar é um ato super hiper poderoso.
Quando colocamos em palavras o que sentimos não é apenas desabafo é caminho de cura.
Até porque quando falamos:
*Aliviamos o peso que carregamos em silêncio.
*Organizamos pensamentos e emoções que antes eram confusos.
*Esclarecemos situações que pareciam sem saída.
*Acalmamos o coração e a mente.
*E, pouco a pouco, curamos feridas emocionais.
A fala abre espaço para o novo, para o encontro com nós mesmos e para relações mais verdadeiras. psico

05/09/2025

Hoje tive a alegria de participar do Seminário Fortalecer do TRT.
A palestra foi sobre Perdas e Ninho Vazio.
Nossa vida é feita de ciclos.
Toda perda, seja de uma pessoa, de uma fase ou até de um papel que exercíamos nos convida a ressignificar a própria história.
O chamado ninho vazio, quando os filhos seguem seus caminhos, é um exemplo marcante disso. Não se trata apenas de ausência, mas de transformação: um convite a redescobrir a si mesmo, cultivar novos sentidos e abrir espaço para novas formas de amor e de presença.
Claro que as perdas são dolorosas. Mas, também, pode ser o início de uma nova forma de viver.
Adorei estar com vocês! 🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶 .psico

02/09/2025

Saber quem você é, de verdade, é muito mais valioso do que viver preso ao que os outros pensam de você.
A construção da identidade é um processo contínuo: olhar para dentro, reconhecer sua história, seus valores e suas escolhas.
Quando você se conecta com sua essência, o peso da opinião alheia perde força.
E é nesse espaço de autenticidade que nasce a liberdade de ser inteira, real e em paz consigo mesma.
Você está vivendo para agradar ou para se encontrar?

28/08/2025

Sempre existe alguém ao nosso redor que nos inspira a seguir em frente.
Pode ser um olhar cheio de carinho, uma palavra de apoio, uma história de superação ou até mesmo um gesto simples que aquece a alma.
Até porque o incentivo não precisa ser grandioso, ele precisa ser verdadeiro.
É esse “empurrãozinho” que nos dá coragem para continuar, mesmo quando a estrada parece difícil.
Quem é a pessoa que desperta em você vontade de crescer, aprender e não desistir?
Talvez seja alguém da sua família, um amigo, um professor, um colega de jornada ou até mesmo um paciente que te ensina diariamente sobre resiliência.
Já parou para pensar: quem é o seu incentivo?psico

27/08/2025

Adorei! 👏👏👏
No amor, é preciso que o casal cresça junto compartilhando sonhos, caminhando lado a lado. Mas também é essencial que cada um cresça individualmente, fortalecendo sua identidade, sua história e sua própria essência.
Relacionamento saudável é aquele em que dois seres inteiros escolhem se encontrar e caminhar juntos, sem deixar de florescer como indivíduos.
😉

27/08/2025

Hoje é Dia do Psicólogo
Parabéns a todos nós 👏👏👏
Ser psicóloga é carregar no coração a certeza de que cada encontro pode ser transformador.
É oferecer um olhar amoroso, um espaço seguro e uma escuta que acolhe até o que não foi dito em palavras.
No meu consultório, vivo o privilégio de ver vidas se reconstruírem, de presenciar pequenas vitórias diárias que, na verdade, são imensas.
É lindo ver quando alguém descobre a própria força, quando a dor dá lugar à esperança, quando o silêncio se abre em confiança.
Ser psicóloga é acreditar no humano, nas suas possibilidades de cura, de amor e de recomeço.
Hoje celebro não apenas a profissão, mas o amor que sinto em fazer parte de tantas histórias.
Minha gratidão 🙏

25/08/2025

Os nossos verdadeiros luxos não cabem em vitrines, mas no coração. ♥️
Ter saúde, tempo para descansar, dormir bem, sorrir muito e estar com a família unida, isso sim é riqueza.
O que sustenta nossa alma não é o que nos nutre por dentro e nos conecta com quem amamos. 🫶🫶🫶🫶🫶

23/08/2025

Da janela lateral do meu consultório

22/08/2025

A nossa missão é, sim, buscar paz e felicidade, mas não como algo que vem de fora e sim como um movimento interno.
Quando cultivamos serenidade dentro da alma, aprendemos a lidar melhor com os desafios da vida.
Paz não é ausência de problemas, é presença de equilíbrio.
Felicidade não é perfeição, é conexão consigo mesma(o) e com o que realmente importa.psico

18/08/2025

Ninguém é forte o tempo todo.
E sabe o que é mais importante? Está tudo bem não ser.
A vida exige muito de nós: trabalho, família, estudos, responsabilidades… mas até mesmo a força precisa de pausa.
Permita-se parar. Respire fundo. Descanse. Retome seu fôlego. Recomeçar faz parte do processo e continuar também.
Reconheça seus limites e se dê a chance de recomeçar quantas vezes for preciso.psico

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381 Avenida Álvares Cabral
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