06/09/2022
Recebi um monte de mensagens falando que eu estou uma puérpera “plena”. Bom, primeiramente, obrigada. Mas, segundamente, vamos aos fatos:
1. Eu não fico em casa o tempo todo arrumadinha não, fico bastante como na primeira foto, mas obviamente só posto as fotos depois de um “up” né. O Instagram não é realidade, é apenas um recorte pequeno e manipulado.
2. Pra mim, pra minha saúde mental, é importante esse auto-cuidado diário. Eu não sou ninguém antes de um banho, lavo e seco o cabelo todo dia, passo meu protetor solar com cor, meu batonzão que não sai nem com reza brava, meu blush. Os cílios eu coloquei no dia q ela nasceu (e fazem toda a diferença nessa “plenitude”). Tb já fiz massagem e unhas. Isso não é supérfluo pra mim, são prioridades. Mas que só são possíveis pelo item 3.
3. Eu tenho ajuda. Eu tenho MUITA ajuda. Eu não fico sozinha com a neném nem um segundo. Tenho pessoas boas e de confiança aqui comigo. Então eu DELEGO, delego tudo do cuidado dela em que eu não seja fundamental. Pq enquanto tem alguém cuidando (muito bem) dela, eu estou cuidando de mim. Não se compare se essa não for a sua realidade, como sei que não é pra muita gente.
4. Eu estou me sentindo muito bem do ponto de vista de recuperação física. Não sei se é pela via de parto ou pq eu sou bem tolerante à dor, mas cada parto tem uma recuperação. E não se culpe se você estiver mais dolorida, cansada.
5. Eu tenho dias muuuuuuito felizes e dias mais tristes, como todas. Dias que tenho vontade de chorar sem motivo, de me arrumar menos, de f**ar mais quieta. Me respeito. Blues é real. Mas acho que quanto menos a gente se prioriza, mais intenso ele f**a.
💗 Enfim, um pequeno desabafo pra tentar ajudar outras mãezinhas a não se cobrarem tanto. O puerpério não é uma fase fácil, definitivamente. A recuperação do parto, somada à privação de sono e ao desafio da amamentação formam um cenário tenebroso e muito fácil de nos engolir. Nossa rede de apoio é FUNDAMENTAL.