Espaço Narayan de Kundalini Yoga

Espaço Narayan de Kundalini Yoga História do Kundalini Yoga

A palavra “yoga”origina-se da raiz em sânscrito “ jugit”, cujo significado é “unir” ou “juntar. A mente não é tudo.

Espaço fundado em abril de 2016 com a missão de contribuir para o desenvolvimento da saúde física, mental e espiritual do ser humano oferecendo aulas de Kundalini Yoga e meditação. O Yoga é a busca da união do corpo, mente e alma. Do sânscrito “kundal” (ondulado), kundalini é considerada a força ou energia vital que se aloja na base da coluna, especificamente na região sacral e quando estimulada a

propriadamente, movimenta-se através de um canal sutil, que corresponde à coluna vertebral, em direção à cabeça. A estrutura do ser humano contempla essas três facetas: corpo, mente e alma. “O corpo físico é um sistema funcional que recebe, processa e realiza tarefas. Precisa de limpeza, de cuidado e de regulagem constante. A “mente” é o segundo elemento da experiência humana. Somos o que pensamos, a mente cria uma serie de hábitos que guiam as nossas ações e emoções. A terceira faceta do ser humano é a alma, o espírito. O espírito é a nossa conexão com o infinito em nós. Somos “espirito passando por uma experiência material, e não matéria buscando aprimoramento espiritual...O corpo não é tudo. O espírito não é tudo. Todos os três juntos é que fazem sentido”. Yogi Bhajan

Kundalini yoga é uma ciência antiga que deu origem a inúmeras outras formas de yoga, busca com sua pratica a alteração e expansão da consciência pelo movimento da energia do kundalini através da coluna vertebral. É por isso chamada de a Yoga da Consciência. Essa tecnologia é utilizada para manter e regular o corpo humano de modo que ele possa atingir o máximo de desempenho em todas as idades e estágios da vida e manter a mente neutra e eficiente. Sua prática é dinâmica e objetiva, sendo seus efeitos rápidos. Aumenta o nível de vitalidade física, promove clareza mental e dá força para enfrentar as dificuldades do cotidiano com sabedoria e coragem.

🙏🏾🧘🏾 LEMBRETEPróximo ciclo do projeto "Yoga sob a luz da lua" começa essa semana! Junte-se a nós nesse sábado 20/12.
15/12/2025

🙏🏾🧘🏾 LEMBRETE

Próximo ciclo do projeto "Yoga sob a luz da lua" começa essa semana! Junte-se a nós nesse sábado 20/12.

🎄 Em dezembro também se medita!✨ Nessa Lua Nova de dezembro, convido vocês para meditarmos juntos:📅 20 a 26 de dezembro⏰...
03/12/2025

🎄 Em dezembro também se medita!

✨ Nessa Lua Nova de dezembro, convido vocês para meditarmos juntos:
📅 20 a 26 de dezembro
⏰ 6h15 às 6h45
🧘‍♀️ Encontro diário — 30 minutos

Vamos nos sintonizar com a luz dessa fase lunar e abrir espaço para novos começos.

Seu emocional pede ajuda de jeitos que nem sempre você percebe. 👀
12/11/2025

Seu emocional pede ajuda de jeitos que nem sempre você percebe. 👀

🧘🏻‍♀️🧘🏾O nosso 2° Ciclo: Yoga sob a luz da lua já começou!Junte-se a nós para o 🌕Ciclo Lua cheia 🌕 🙏🏻Incrições e mais in...
03/11/2025

🧘🏻‍♀️🧘🏾O nosso 2° Ciclo: Yoga sob a luz da lua já começou!

Junte-se a nós para o 🌕Ciclo Lua cheia 🌕
🙏🏻Incrições e mais informações pelo direct ou WhatsApp 31 991952008

🌕✨ 2° Ciclo – Yoga sob a Luz da Lua ✨🌙O fim do ano chega e, com ele, aquele turbilhão de emoções: o cansaço acumulado, a...
26/10/2025

🌕✨ 2° Ciclo – Yoga sob a Luz da Lua ✨🌙

O fim do ano chega e, com ele, aquele turbilhão de emoções: o cansaço acumulado, a vontade de concluir pendências e o desejo de renovar as energias para um novo ciclo. 🌿

A meditação pode ser nossa aliada nesse momento — um convite para desacelerar, aliviar a mente e nos reconectar com o que realmente importa. 💫

No dia 27 de outubro, daremos início ao 2º Ciclo do Yoga sob a Luz da Lua — uma jornada de práticas curtas, matinais e cheias de propósito.

🧘‍♀️ Programação

1ª Etapa – Outubro / Novembro
🌔 Lua Crescente (27/10 a 04/11) – Meditação para aterramento e vitalidade
🌕 Lua Cheia (05/11 a 11/11) – Meditação para liberar energias estagnadas e fluir com leveza

🕊️ Intervalo: 13/11 a 10/12

2ª Etapa – Dezembro
🌘 Lua Minguante (11/12 a 18/12) – Proteção e descarte do velho
🌑 Lua Nova (19/12 a 26/12) – Receptividade e acolhimento do novo

🕒 Duração: 30 min
das 6h30 às 7h00 da manhã
💫 Evento gratuito

Venha começar o dia em harmonia e encerrar o ano com mais presença, leveza e energia. 🌻
Inscreva-se enviando uma mensagem no direct ou pelo WhatsApp: (31) 99195-2008.

✨ Te espero sob a luz da lua. 🌙💜

26/10/2025
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17/10/2025

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Mente agitada? Essa prática simples pode mudar seu dia. Respire, aplique e depois me conta como se sentiu.
14/10/2025

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18/05/2025

Endereço

Rua São Paulo, 1071/Sala 1804, Centro
Belo Horizonte, MG
30170171

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 17:30 - 18:30
Terça-feira 07:30 - 09:00
Quarta-feira 11:00 - 12:30

Telefone

(31) 99195-2008

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