Consultório Dra Eliza Carli

09/04/2026

Às vezes, o que mais previne problemas não são grandes mudanças, e sim hábitos simples do dia a dia.

Infecção urinária é algo comum, incômodo e que pode ser evitado com pequenas atitudes depois da relação.

Cuidar da saúde íntima também passa por esses detalhes que parecem bobos, mas fazem toda a diferença no conforto e no bem-estar. ✨🩷

02/04/2026

Muitos hábitos do dia a dia parecem inofensivos, mas podem impactar diretamente a saúde íntima.

E o mais curioso é que, na maioria das vezes, o problema não está na falta de cuidado, e sim no excesso ou na forma como ele é feito.

Saúde íntima não precisa ser complicada.

Pequenas mudanças de rotina ajudam a manter o equilíbrio, evitar desconfortos e cuidar do corpo com mais gentileza. ✨🩷

01/04/2026

24/03/2026

Quantas vezes você já se pegou se questionando por mudanças de humor, cansaço ou sensibilidade sem motivo aparente?

O corpo feminino funciona em ciclos, e os hormônios participam ativamente de tudo isso, mesmo quando a gente não percebe.

Entender essas oscilações muda a forma como você se enxerga e se trata no dia a dia.
Autoconhecimento também é saúde. 🩷

17/03/2026

Nem sempre a queda da libido tem a ver com hormônios, relacionamento ou “algo errado com você”.

Às vezes, o corpo só está cansado, e tentando dar sinais.
Sono de má qualidade afeta muito mais do que a gente imagina: energia, humor, disposição e também o desejo sexual.

Antes de se cobrar ou se preocupar, vale olhar com carinho para a sua rotina e para o seu descanso.

Cuidar do sono também é cuidar da sua saúde íntima. ✨

10/03/2026

A saúde íntima da mulher não começa na consulta ginecológica, ela começa na forma como você cuida do seu corpo todos os dias. 🏃🏼‍♀️

A atividade física influencia diretamente:
• equilíbrio hormonal
• ciclo menstrual
• libido
• metabolismo
• prevenção de doenças
• saúde mental

Quando uma mulher se movimenta com frequência, o corpo inteiro funciona melhor, inclusive o sistema reprodutivo.

Como ginecologista, eu sempre reforço:
movimento também é autocuidado, e seu corpo não foi feito para o sedentarismo.

Você tem conseguido se movimentar durante a semana?

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08/03/2026

Essa mensagem é para você, Maria.
Para você também, Ana.
Rebeca, Luiza, Camila, Juliana, Fernanda, Patrícia, Carolina, Beatriz…

Para cada mulher que um dia sentou na minha frente no consultório.
Para cada gestante que confiei em acompanhar.
Para cada paciente que dividiu comigo suas dúvidas, medos, histórias e momentos tão importantes da própria vida.

Talvez tenha sido em uma consulta de rotina.
Talvez em um momento de preocupação.
Talvez no dia em que você descobriu uma gravidez.
Ou no dia em que seu bebê chegou ao mundo.

Ser ginecologista e obstetra me permite algo muito especial:
acompanhar mulheres em diferentes fases da vida e fazer parte, mesmo que por um pequeno momento, da história de cada uma delas.

Hoje, no Dia da Mulher, eu só quero dizer o quanto admiro a força, a sensibilidade e a coragem que vejo todos os dias dentro do consultório.

E também lembrar algo muito importante:
cuidar da sua saúde é um ato de amor com você mesma.

Feliz Dia da Mulher.
Com carinho,
Dra. Eliza Carli🌷

05/03/2026

Já reparou como, pouco antes da menstruação, o corpo parece “avisar” que algo está mudando?
Essas sensações não surgem do nada, elas fazem parte de um processo natural do ciclo feminino.

Quando a gente entende o que está por trás dessas mudanças, a relação com a TPM f**a mais gentil e menos carregada de culpa ou cobrança.

Observar o próprio corpo é um ato de autocuidado e autoconhecimento. ✨

26/02/2026

Seu corpo dá sinais o tempo todo, a gente só não foi ensinada a prestar atenção neles.

Entender o momento da ovulação vai muito além de engravidar ou evitar uma gravidez: é sobre autoconhecimento, conexão com o próprio ciclo e até perceber quando algo foge do seu padrão.

Quando você aprende a observar esses sinais, tudo começa a fazer mais sentido.
Esse conteúdo é um convite para escutar o seu corpo com mais atenção e curiosidade. ✨

19/02/2026

Depois do Carnaval, é muito comum surgirem dúvidas sobre corrimento, e muita confusão também.

Nem toda alteração signif**a infecção, e nem todo corrimento é candidíase. O corpo feminino tem suas próprias dinâmicas, especialmente em períodos de calor, suor e mudança de rotina.

O mais importante é aprender a observar os sinais, evitar a automedicação e entender que cuidar da saúde íntima também faz parte do autocuidado. 😌
Escutar o próprio corpo faz toda a diferença. ✨

12/02/2026

Carnaval é tempo de curtir, de viver, de aproveitar… mas também de se cuidar.

Quando o assunto é saúde sexual, não dá pra focar só em evitar gravidez. As ISTs existem, muitas vezes não dão sinais no começo e podem trazer consequências importantes.

Prevenção é autocuidado. Pr********vo é escolha consciente.
Curta o Carnaval do jeito que quiser, mas leve sua saúde com você. 🩷✨

05/02/2026

Durante muito tempo, a reposição hormonal foi cercada de medo e desinformação, e muitas mulheres acabaram sofrendo sem necessidade.

Hoje, a ciência avançou e a conversa mudou: mais individualização, mais segurança e mais qualidade de vida.

Menopausa não precisa ser sinônimo de sofrimento. Informação, acompanhamento e escolhas conscientes fazem toda a diferença. ✨