Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 14:00

Jai Vida Centro de Yoga

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Jai Vida Centro de Yoga

O Centro de Yoga Integral® - Jai Vida! oferece :Aulas de Hatha Yoga Integral, Hatha Flow Yoga, Yog O Jai Vida!

Centro de Yoga Integral® oferece: aulas de Integral Yoga Hatha , Hatha Flow , Yoga com bebês e crianças, Yoga com gestantes, Yoga com Especiais, Cursos de Formação e Workshops e mais. Venha nos conhecer, marcar uma aula experimental e tomar um chá conosco.

16/07/2025

🌿 Palestra e Sat Sanga com Sonia Sumar e Renata Sumar
🗓 10 de agosto | 17h
📍 Jai Vida Centro de Yoga – Brasil
🔗 Inscrição (vagas limitadas): clique aqui (https://www.jaivida.com/event-details/palestra-e-sat-sanga-com-sonia-sumar-e-renata-sumar)
Uma jornada que transcende etiquetas e se conecta com a essência do Yoga.
Neste encontro especial, mãe e filha — Sonia Sumar e Renata Sumar — compartilham uma trajetória de décadas, guiando gerações pelo caminho do Yoga, com profundidade, sensibilidade e maestria. Mais do que especialistas em Yoga para crianças, elas são professoras universais, com uma abordagem que honra o corpo, a mente e o espírito de todos os praticantes, independentemente de idade ou condição.
✨ Se você busca inspiração, sabedoria e conexão verdadeira com o propósito do Yoga, este Sat Sanga é para você.
🎤 Prepare-se para ouvir histórias vivas, trocar experiências, e celebrar o Yoga como prática acessível, transformadora e profundamente humana.
📣 As vagas são limitadas e este será o único evento com Sonia e Renata antes de sua volta aos Estados Unidos.
👉 Compartilhe este convite com pessoas queridas que você acredita que se beneficiariam desse encontro especial. Marque alguém nos comentários que não pode perder essa oportunidade única de vivenciar a sabedoria de duas mestras extraordinárias.

19/05/2025

**FORMAÇÃO INTERMEDIÁRIA EM HATHA YOGA**
**Aprofunde sua prática. Expanda seu ensino. Inspire transformação.**

Se você é professor(a) de Yoga e deseja elevar sua prática a um novo nível, aprimorar sua metodologia e ensinar com mais confiança e precisão, esta formação foi criada para você!

Ao longo deste curso, guiado por **Renata Sumar (MahaJyoti)** e **Luciana Prakash**, você terá acesso a técnicas avançadas de asana, pranayamas intermediários e uma abordagem profunda de Yoga e Vedanta—elementos essenciais para fortalecer sua prática pessoal e sua habilidade de transmitir conhecimento.

💠 **Destaques do curso:**
✔️ Estudo da Bhagavad Gita
✔️ Aperfeiçoamento de Asanas Intermediários
✔️ Yoga e Vedanta – Conexão entre teoria e prática
✔️ Anatomia aplicada ao Yoga
✔️ Pranayamas e sua evolução na prática
✔️ Integração do nervo polivago e Yoga

📆 **Datas:** Agosto a Novembro de 2025
💻 **Formato:** Online + 1º módulo presencial (01/08/25) no Jai Vida
⏳ **Horários:** Sextas-feiras, 14h às 17h e 19h às 21h

🚀 **Não perca essa oportunidade!** Aprimore sua jornada no Yoga com um curso estruturado, inspirador e alinhado com a tradição.
📩 **Inscreva-se agora:** yoga@jaivida.com | 📞 31-99971-5709

15/05/2025

🌟 **Aulão Especial: Yoga Funcional - Descomplicando Asanas Avançados** 🌟

**Cada corpo é único e extraordinário na sua própria forma de ser.** Muitas vezes, ao observarmos imagens de asanas avançados, não entendemos o caminho que aquela pessoa trilhou para chegar naquela postura final. O que ela precisou trabalhar no corpo para alcançar aquela postura? É comum ver, nas redes sociais, recomendações genéricas como: *"Quer fazer este asana avançado? Faça esses exercícios!"* Mas será que quem sugere conhece os corpos do público ao qual ensina?

No Yoga moderno, a generalização pode ser um grande equívoco. Afinal, o Yoga é perfeito porque acolhe e respeita cada corpo como ele é, guiando-nos ao autoconhecimento — especialmente ao conhecimento **interno** do corpo.

Neste aulão, você aprenderá a:
✨ Observar o próprio corpo e identificar os conhecimentos que já possui.
✨ Usar esse autoconhecimento para aprofundar sua prática de forma funcional e respeitosa.
✨ Desenvolver um olhar atento para outros corpos, auxiliando alunos a identificar o que falta para atingir asanas desejados.
✨ Adaptar posturas para vencer limitações físicas, permitindo que todos desfrutem dos benefícios do asana enquanto avançam em seu próprio ritmo.
Além disso, **os participantes poderão sugerir as posturas que desejam trabalhar durante o workshop!**

**Data:** 02 de agosto
**Horário:** 09:30 às 12:00
**Requisito:** Ter uma prática estável de Yoga ou ser professor(a) de Yoga.
**Máximo de participantes:** 15 pessoas.

11/05/2025

🌸 Feliz Dia das Mães! 🌸Hoje celebramos todas as mães – aquelas que nos guiam com amor, nos acolhem com ternura e nos ensinam, dia após dia, a respirar fundo e seguir em frente. Assim como no yoga, a maternidade é uma jornada de entrega, equilíbrio e conexão.Que este dia seja repleto de gratidão, serenidade e momentos preciosos ao lado de quem mais importa. A todas as mães, nosso carinho e homenagem. Vocês são a verdadeira essência do amor. 💜Deixe aqui o seu recado para sua mae e marque ela, para que possamos juntos, espalhar amor e gratidão por esta pessoa tão especial em nossas vidas. Namastê 🙏✨

25/04/2025

🌟 **Aulão Especial: Yoga Funcional - Descomplicando Asanas Avançados**
🌟**Cada corpo é único e extraordinário na sua própria forma de ser.**
Muitas vezes, ao observarmos imagens de asanas avançados, não entendemos o caminho que levou aquela pessoa até ali. O que ela precisou trabalhar no corpo para alcançar aquela postura? É comum ver, nas redes sociais, recomendações genéricas como: *"Quer fazer este asana avançado? Faça esses exercícios!"*
Mas será que quem sugere conhece os corpos do público ao qual ensina?No Yoga moderno, a generalização pode ser um grande equívoco. Afinal, o Yoga é perfeito porque acolhe e respeita cada corpo como ele é, guiando-nos ao autoconhecimento — especialmente ao conhecimento **interno** do corpo.
Neste aulão, você aprenderá a:
✨ Observar o próprio corpo e identificar os conhecimentos que já possui.
✨ Usar esse autoconhecimento para aprofundar sua prática de forma funcional e respeitosa.
✨ Desenvolver um olhar atento para outros corpos, auxiliando alunos a identificar o que falta para atingir asanas desejados.
✨ Adaptar posturas para vencer limitações físicas, permitindo que todos desfrutem dos benefícios do asana enquanto avançam em seu próprio ritmo. Além disso, **os participantes poderão sugerir as posturas que desejam trabalhar durante o workshop!**Data:** 02 de agosto **Horário:** 09:30 às 12:00 **Requisito:** Ter uma prática estável de Yoga ou ser professor(a) de Yoga. **Máximo de participantes:** 15 pessoas.

22/04/2025

🌿 FORMAÇÃO INTERMEDIÁRIA EM HATHA YOGA 🌿 ✨ Aprimore sua prática e metodologia de ensino! ✨
Este curso extensivo é uma oportunidade única para professores refinarem sua abordagem didática, aprofundarem sua prática e adquirirem ferramentas para ensinar asanas mais elaborados com técnicas passo a passo. Além disso, exploraremos a integração do ensino com a filosofia do Yoga e Vedanta.
📅 Datas: Agosto a Novembro 2025 📍 Formato: Online + Módulo Presencial 📅 Módulo presencial: 01/08/25 | Jai Vida
🔍 Currículo abrangente: 📖 Estudo da Bhagavad Gita 🧘‍♂️ Asanas intermediários e suas variações 🌀 Pranayamas intermediários e novas técnicas 🩺 Anatomia, fisiologia e anatomia sutil 🧠 Teoria do nervo polivago e Yoga 🗣️ Treinamento para ensino de Hatha Yoga Intermediário
📅 Aulas às sextas-feiras: 14h às 17h e 19h às 21h 📩 Informações e inscrições: yoga@jaivida.com | (31) 99971-5709
🌱 Uma jornada transformadora espera por você! Inscreva-se e aprofunde sua prática! www.jaivida.com

28/02/2025

📢 Aviso Importante! 📢

Durante o Carnaval, o Jai Vida fará uma pausa para recarregar as energias!
Estaremos fechados de sábado (01/03) a quarta-feira (05/03), retornando com nossas atividades na quinta-feira (06/03).

Aproveite esse período para se cuidar, relaxar e, claro, se divertir! Nos vemos em breve! 🧘‍♂💛

29/01/2025

Janeiro se despede, deixando para trás momentos de gratidão e transformação.

Que Fevereiro traga ainda mais luz, equilíbrio e boas energias para todos! 🌿
Venha para o Jai Vida e continue sua jornada com muita yoga e meditação. Nos vemos no tapetinho!

Para mais informações entre em contato pelo Whatsapp, o link está na bio.

25/01/2025

Uma história de tradição e transformação! ✨

O Jai Vida começou sua trajetória em 1980, fundado como Núcleo Cultural Sivananda pela Prof. Sonia Sumar. Desde então, tem sido um centro de referência no ensino do Yoga, carregando uma rica história de evolução e espiritualidade.

Ao longo dos anos, recebemos inspirações de grandes mestres e professores, e crescemos com o propósito de irradiar alegria, autoconhecimento e conexão com a essência da vida. 🌿

Hoje, no coração do bairro Sion, continuamos nossa missão de compartilhar a filosofia yogi com amor e dedicação.

🕉 Jai Vida – Viva a vida!

Venha fazer parte dessa jornada de transformação! 💚

20/01/2025

Você sente que o estresse e a ansiedade estão tomando conta da sua rotina? 🌿🧘

Meditação e yoga podem ser a solução que você precisa!

Além de ajudar no relaxamento, essas práticas promovem equilíbrio, melhoram o sono e aumentam sua produtividade e resiliência.

Aqui no Jai Vida, te convidamos a experimentar uma nova forma de cuidar do seu corpo e mente. 🌟

💙 Compartilhe com quem também precisa dessa inspiração!

08/01/2025

✨ OM: Mais que um som, uma conexão ✨

OM é a vibração primordial, o som do universo. Entoá-lo nos ajuda a alinhar mente, corpo e espírito, trazendo presença e equilíbrio.🧘‍♂

Já experimentou sentir a energia desse mantra? Entre em contato e venha praticar conosco!

31/12/2024

✨ Feliz Ano Novo! ✨

A família Jai Vida deseja a todos um 2025 repleto de alegria, paz e momentos inesquecíveis. 🌟

Nossa gratidão especial vai para os professores que tornam nossa jornada tão especial. Obrigado por compartilhar conhecimento, carinho e dedicação com cada aluno. 🧘‍♀️💖

Que este novo ano seja de muito aprendizado, ensino e crescimento para todos nós. Juntos, seguimos espalhando luz e inspiração!

Endereço

Rua Flórida,10, Sl 102 - Sion
Belo Horizonte, MG
30310-730

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 14:00

Site

http://www.jaivida.com/, http://www.yogaintegralbrasil.com/

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