Jai Vida Centro de Yoga

Jai Vida Centro de Yoga O Centro de Yoga Integral® - Jai Vida! oferece :Aulas de Hatha Yoga Integral, Hatha Flow Yoga, Yog O Jai Vida!

Centro de Yoga Integral® oferece: aulas de Integral Yoga Hatha , Hatha Flow , Yoga com bebês e crianças, Yoga com gestantes, Yoga com Especiais, Cursos de Formação e Workshops e mais. Venha nos conhecer, marcar uma aula experimental e tomar um chá conosco.

Que este fim de ciclo seja um convite para respirar sem pressa. Para pausar, sentir o corpo, deixar a mente repousar e p...
24/12/2025

Que este fim de ciclo seja um convite para respirar sem pressa.

Para pausar, sentir o corpo, deixar a mente repousar e permitir que os dias fiquem mais leves.

Que você encontre pequenos momentos de alegria no meio da rotina.

Que haja espaço para boas conversas, risadas espontâneas e silêncios que te acolham.

Que você cuide de si com gentileza.

E que você se dê tempo para o que verdadeiramente importa.

A equipe do Jai deseja que você viva este período com presença, descanso e encontros que fazem bem.

Voltamos em breve, renovados, para seguirmos praticando juntos.
Boas festas e que seu tempo por aí seja bonito.
Com carinho, 💜

Entraremos em recesso do dia 20/12/25 a 04/01/2026.Assim como nas práticas, acreditamos que a pausa é parte essencial do...
19/12/2025

Entraremos em recesso do dia 20/12/25 a 04/01/2026.
Assim como nas práticas, acreditamos que a pausa é parte essencial do caminho.
É no silêncio que o corpo se refaz e o coração se prepara para um novo ciclo. 🌿
Desejamos que esse tempo traga descanso, presença e momentos de alegria.
Nos vemos em breve 💛

2025 foi um ano feito de pessoas.De encontros, de respirações sincronizadas, de sorrisos depois da prática, de silêncios...
19/12/2025

2025 foi um ano feito de pessoas.

De encontros, de respirações sincronizadas, de sorrisos depois da prática, de silêncios compartilhados.
Foi um ano moldado por cada presença que passou pelo nosso espaço e deixou um pouco de si.

Somos gratos aos professores que compartilharam seu conhecimento com cuidado e verdade.
Aos parceiros que estiveram ao nosso lado, sustentando essa caminhada.

E, principalmente, aos alunos que confiaram no processo, abriram seus tapetinhos, suas rotinas e seus corações para viver o Yoga com a gente.

Cada foto deste ano carrega uma história. 🌟
Cada pessoa que passou pelo Jai ajudou a construir o que somos hoje.

Nada disso existiria sem essa comunidade que pratica, troca, apoia e transforma.
Vocês são o Jai. 💜

Que 2026 venha com novos encontros, novas práticas e muitos outros capítulos dessa história que construímos juntos. 

Foi um dia de celebração, presença e muita emoção.💜Encerramos a Formação de Professores de Yoga de 2025 com uma cerimôni...
16/12/2025

Foi um dia de celebração, presença e muita emoção.💜

Encerramos a Formação de Professores de Yoga de 2025 com uma cerimônia simples e verdadeira, do jeito que acreditamos: música, escuta, palavras que vêm do coração e o reconhecimento de uma jornada que foi vivida com dedicação.

Cada certificado entregue carrega muito mais do que horas de estudo e prática. Carrega processos, desafios, descobertas, vínculos e transformações.

Tivemos a alegria de celebrar ao lado dos formandos, das professoras e também de familiares e amigos que acompanharam de perto de esse caminho.

Que essa conclusão seja também um começo.

Seguimos honrando o que foi vivido e abrindo espaço para tudo o que ainda pode florescer. 🌸

O yoga não tem idade, limite ou pré-requisito.É uma prática que se adapta a você, ao seu corpo, ao seu momento, à sua ne...
10/12/2025

O yoga não tem idade, limite ou pré-requisito.

É uma prática que se adapta a você, ao seu corpo, ao seu momento, à sua necessidade.

✨ Para gestantes: alívio de desconfortos físicos, mais consciência corporal e conexão com o bebê.
✨ Para idosos: melhora da mobilidade, equilíbrio, força e vitalidade.
✨ Para iniciantes: um caminho de autoconhecimento, leveza e cuidado sem exigências.
✨ Para atletas: complemento perfeito para flexibilidade, respiração e prevenção de lesões.

Em qualquer fase, o yoga te ensina presença e bem-estar.

👉 Agende sua aula experimental gratuita e sinta na prática como o yoga pode transformar seu dia. Link na bio.

Como saber se você está pronta(o) para uma Formação de Yoga? Às vezes, a resposta não vem da mente, vem de dentro. Desli...
04/12/2025

Como saber se você está pronta(o) para uma Formação de Yoga?
Às vezes, a resposta não vem da mente, vem de dentro.
Deslize e perceba se algo te chama. ✨

👉 Inscrições para a Turma 2026 abertas.

45 anos não são 45 meses. É tempo suficiente para atravessar gerações, acolher histórias e manter viva uma tradição que ...
03/12/2025

45 anos não são 45 meses. É tempo suficiente para atravessar gerações, acolher histórias e manter viva uma tradição que transforma vidas.

O Jai Vida nasceu em 1979, em Belo Horizonte, como um dos primeiros espaços de Yoga da cidade. Desde então, tornou-se referência em prática, formação e comunidade.

Foram décadas ensinando que o Yoga vai muito além do tapete: ele se traduz em presença, em vínculos e em vida.

✨ Obrigada a todos que participaram do Satsang e celebraram conosco os 45 anos! Vocês fazem parte desta história.

Se você tem uma história especial com o Jai, conta aqui pra gente

Ahimsa significa: não violência.Na prática, é mais do que isso é sobre agir com gentileza, mesmo em situações desafiador...
02/12/2025

Ahimsa significa: não violência.

Na prática, é mais do que isso é sobre agir com gentileza, mesmo em situações desafiadoras.

No trânsito, no trabalho, nas relações…
Praticar Ahimsa é respirar fundo para não reagir, e sim ter tempo para escolher como agir.

É escolher a calma, mesmo quando tudo convida ao contrário.
Ahimsa é o Yoga que se vive fora do tapetinho.
E talvez seja aí que ele mais transforma. 💫

No dia 20/12 (sábado), das 9h às 10h30, te convidamos para o nosso último encontro do ano: uma vivência profunda de Soun...
01/12/2025

No dia 20/12 (sábado), das 9h às 10h30, te convidamos para o nosso último encontro do ano: uma vivência profunda de Sound Healing, pensada para fechar ciclos, acalmar o corpo e abrir o coração para o que vem.

O Sound Healing é uma terapia que utiliza frequências sonoras para harmonizar o sistema nervoso, regular emoções e acessar estados profundos de relaxamento.

A vibração de instrumentos de cristal, gongos, tambores e sons que lembram a natureza cria um campo sonoro capaz de:

✨ Dissolver tensões acumuladas
✨ Reduzir estresse e ansiedade
✨ Facilitar a meditação
✨ Melhorar o sono
✨ Recarregar a energia vital
✨ Abrir espaço interno para novas intenções

Este encontro foi pensado como um ritual de transição: um momento para respirar, soltar o que já cumpriu seu papel e se entregar à suavidade que um novo ciclo pede.
Se você sente que precisa pausar, descansar por dentro e se ouvir com mais carinho… esse é o momento.

📅 20/12 — sábado
⏰ 9h às 10h30
📍Jai Vida
🎟 Vagas limitadas

Venha encerrar o ano com presença, acolhimento e som.
👉Inscreva-se pelo link da Bio.
Vamos juntos?

A nossa Formação de Professores 2026 chega com a mesma essência: profundidade, tradição e um percurso de estudo construí...
26/11/2025

A nossa Formação de Professores 2026 chega com a mesma essência: profundidade, tradição e um percurso de estudo construído com cuidado, presença e acolhimento. ✨

É um caminho para quem deseja se formar professor(a), mas também para quem busca ampliar a prática pessoal, compreender o Yoga de forma mais profunda e viver uma jornada de autoconhecimento e transformação.

Durante 10 meses, você terá aulas teóricas online em parceria com o Yoga Para Você,  uma das maiores escolas digitais do país e encontros presenciais mensais em Belo Horizonte dedicados à prática, ajustes, vivências e condução de aulas. 

Se o Yoga já faz parte da sua vida, este pode ser o próximo passo. 💫

Deslize o carrossel para mais informações! 🧘🏼‍♀️🌿


Black Friday Experiência Jai Vida! Viva o yoga além do tapetinho. 🌸Por tempo limitado, estamos abrindo um espaço especia...
06/11/2025

Black Friday Experiência Jai Vida! Viva o yoga além do tapetinho. 🌸

Por tempo limitado, estamos abrindo um espaço especial para quem quer mergulhar mais fundo nas práticas Jai.

Um plano completo que une Yoga, Meditação e presença, com acesso ilimitado e bônus exclusivos, para você transformar sua rotina em um caminho de bem-estar.

💛 Por R$639,90/mês, você vive o Yoga todos os dias, fortalece corpo e mente, e ainda recebe:

✨ 30% de desconto em eventos
🌕 Acesso gratuito aos eventos (para os 10 primeiros assinantes)
🪷 50% off no Curso de Formação em Yoga – Turma 2025

É mais do que um plano.
É um convite para fazer do cuidado uma prática diária.

Viva o Yoga com propósito. Viva o Jai Vida.

✨Vagas limitadas, comente nesse post EU QUERO e garanta a sua e comece agora essa experiência imperdível.

Uma oportunidade para conhecer a prática que une corpo, respiração e mente em movimento. 🌿No Ashtanga, o foco está no Tr...
23/10/2025

Uma oportunidade para conhecer a prática que une corpo, respiração e mente em movimento. 🌿

No Ashtanga, o foco está no Tristana, os três pilares da prática:

✨ Respiração (Ujjayi pranayama)
✨ Olhar (Drishtis)
✨ Posturas (Āsanas)

Juntos, eles conduzem a um estado de presença e meditação em ação.

📅 Sábado | 01/11
🕘 9h às 10h30
💰 Investimento: R$30
(todo valor será destinado ao acampamento educacional Al-Jawad, que apoia crianças refugiadas da Faixa de Gaza)
📍 Presencial no Jai Vida

👉 Para participar, faça sua inscrição no link da Bio.

Venha vivenciar o Ashtanga e sentir a força que nasce da respiração e da consciência. 🙏

Endereço

Rua Flórida, 10, Sl 102/Sion
Belo Horizonte, MG
30310-730

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 14:00

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