Psicóloga Daniela Queiroz

31/12/2025

Talvez você possa começar a despedir das DESCULPAS que entra ano, sai ano você se dá!

“Eu não dou conta.”
“Não tenho sorte em relacionamento.”
“Estou velho(a) demais para isso.”
“Não consigo dizer NÃO!”
“Depois eu faço.”
“Isso não é pra mim.”

Da ilusão de que dias melhores virão se você usar “tal cor de roupa”, “der 7 pulinhos nas ondas do mar, comer sementes de romã, lentilha….CAIA NA REAL!!! O ano muda quando você muda!

*Nada contra rituais, desde que você também faça a sua parte.

FELICIDADE nunca foi ausência de problemas. Os altos e baixos fazem parte de todos os anos! A diferença está em como você lida com aquilo que te acontece.

Tudo tem jeito! Tudo passa. “Não há dor que dure para sempre. Todas as feridas cicatrizam se nós a deixarmos cicatrizar.” Se abra para o novo!

2026 TE ESPERA COM INFINITAS POSSIBILIDADES!

26/12/2025

23/12/2025

E nem vem com conversinha “fiada” dizendo que é uma questão de educação, ou consideração por tudo que viveram !!! Pelo amor de Deus não inventa de quebrar o contato zero logo agora que sua vida começou a melhorar. Nem querer mostrar que superou está bem sem ele.

Em relacionamentos abusivos todo e qualquer contato com o agressor é interpretado como mais uma oportunidade de reiniciar o ciclo do abuso.

Segura essa impulsividade , vira a “ página” desse capítulo da sua vida que só te fez mal. Continue resgatando a sua essência, os contatos com os amigos, família e vai VIVER!

Assinado: Sua melhor versão!
( Saúde mental agradece.)

06/12/2025

Caminhos novos exigem coragem, mas também nos devolvem possibilidades que não encontraríamos se permanecêssemos onde sempre estivemos.
É nesses trechos incertos que surgem encontros inesperados, oportunidades que não estavam no mapa e versões nossas que ainda não conhecíamos.

E esse medo do novo pode se manifestar de muitas formas: às vezes é o receio de começar um relacionamento, de se abrir de novo, de permitir que alguém entre na nossa vida. Em outras, o medo surge na hora de terminar algo que já não faz sentido, mesmo quando o coração sabe que permanecer ali é apenas se agarrar ao conforto do conhecido.

Em ambos os casos, podemos nos acomodar, confundindo hábito com felicidade. Aos poucos, deixamos de viver plenamente e passamos apenas a sobreviver.

Ouse fazer diferente!
Assinado: Seus sonhos.

10/11/2025

Ao longo da minha trajetória, acabei ficando conhecida como a psicóloga que usa o humor como ferramenta terapêutica.

Sim, às vezes a secretária ouve risadas vindas da sala de atendimento — e está tudo bem.

O humor, quando usado com sensibilidade e propósito, pode ser profundamente terapêutico. Ele quebra resistências, abre espaço para o diálogo e ajuda a olhar para dores com mais leveza.

Esse humor — um pouco ácido, confesso — me acompanha desde sempre.

Não sou o tipo que finge neutralidade com uma “cara de paisagem”. Nada contra quem escolhe esse caminho, mas isso foge da minha essência.

Acredito que a autenticidade também cura.
E que, quando o riso se mistura à escuta, algo muito verdadeiro acontece ali.

14/09/2024

Feliz aniversário filha!!! Te amo!🎂💓🎊🎉

28/12/2023

Descanse em paz Vovó … Você nos presenteou com a sua companhia neste último Natal com muita alegria e sabedoria! Foram 90 anos bem vividos deixando muitos ensinamentos. Sim como a senhora dizia “há tempo para tudo…” Seu tempo será infinito em nossos corações 💕 Te amo Vovó Elza! Gratidão eterna!!!

09/01/2022

Escute a sua voz interior…

08/01/2022

Sim?

07/01/2022

Estamos no início de 2022 e são muitas as pessoas que fazem listas e mais listas de metas! Compram agendas, colocam tudo em planilha, investem em ferramentas cada vez mais avançadas em tecnologia, porém não saem do LUGAR! É porque será que isto acontece?

Sempre digo que as mudanças acontecem de dentro pra fora. Começam na nossa mentalidade. E se sustentam se tivermos um forte propósito. Antes de falar do DISCIPLINADO vale lembrar que:

NINGUÉM dá conta de tudo!!!

Logo, é preciso identificar o que de fato é importante para você.

Qual área da sua vida requer mais cuidado neste ano de 2022?

Quais são as 3 metas que precisam realizar para que o seu ano termine valendo a pena?

Foque, organize, mas o mais importante se MOVA!!! A ação contínua é o que faz a diferença!

As suas metas estão congruentes com a vida que você quer levar? Tudo passa por um processo, que requer tempo, que tem lá suas perdas.

Agora se seu propósito é forte você continua. E isso independente das adversidades é a sua AUTORRESPONSABILIDADE entrando em cena. ( Sem “mimi”, sem colocar culpa no outro permanecendo no lugar de VÍTIMA!)

Chega de DESCULPAS! Tenha empatia pelo que tanto deseja. Peça ajuda, delegue, só não desista. A sua saúde mental agradece!

“Ninguém vence um disciplinado.”

Te espero fora da sua zona de conforto!😉💡