Qual é o horário de funcionamento?

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Pilates Míria Lage

Venha conhecer e fazer uma aula experimental no estúdio de pilates e fisioterapia Míria Lage!

Você sabe o que é Pilates? É um método de condicionamento físico e mental que foi criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967) e, mesmo com exercícios aparentemente suaves, os movimentos realizados no Pilates proporciona o alongamento e a fortificação do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhorar da respiração, diminuir o stress, desenvolver consciência e equilíbrio corporal, melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular e proporcionar relaxamento. Outra proposta do Pilates é oferecer uma nova maneira de seus praticantes se relacionarem com o mundo. Os exercícios de baixo impacto e de poucas repetições proporcionam resultados eficazes e, ao mesmo tempo, menos desgaste das articulações e dos músculos, tornando-o praticável por atletas profissionais a pessoas sedentárias.

01/10/2025

Recordando esse dia memorável na minha vida! Com o coração alegre de poder comemorar 15 anos com tantos alunos queridos! Gratidão!

10/08/2025

Feliz dia dos pais para todos!

07/07/2025

04/07/2025

Independentemente da sua idade, o Pilates oferece uma forma segura e eficaz de exercício.
Com seus movimentos controlados e foco na respiração, o Pilates fortalece o corpo,
melhora a flexibilidade e promove o equilíbrio. Seja você jovem, adulto ou idoso, o Pilates
se adapta às suas necessidades e capacidades, ajudando a manter uma vida ativa e
saudável em qualquer idade.

09/06/2025

Apaixone-se pelo ato de se cuidar

09/06/2025

Pratique Pilates

19/05/2025

Venha para o pilates

11/05/2025

Feliz dia das mães para todas mamães!

18/04/2025

03/04/2025

Consulte disponibilidade de horários!

08/03/2025

FELIZ DIA DAS MULHERES

Endereço

Avenida Presidente, 760, Copacabana
Belo Horizonte, MG
31550-200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
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Telefone

31988219915

Site

http://www.pilatesmirialage.com.br/

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