Adriano Faustino - Medicina, Saúde e Estilo de Vida

Adriano Faustino - Medicina, Saúde e Estilo de Vida Te ajudo a alcançar SAÚDE MÁXIMA com o MME (Método Medicina Investigativa).

Emagrecimento saudável, hipertrofia muscular, perfomance esportiva, medicina preventiva, preparação para cirurgia bariátrica e acompanhamento após cirurgia

Perfeito. Segue uma legenda com visual altamente atrativo, ritmo de leitura progressivo, uso estratégico de emojis e con...
02/01/2026

Perfeito. Segue uma legenda com visual altamente atrativo, ritmo de leitura progressivo, uso estratégico de emojis e construção emocional pensada para reter até a última linha, sem quebrar a estética madura do carrossel:



⚠️ Não é 2026.
É você.

Ou você muda…
ou tudo se repete. 🔁

🌿 Adeus, 2025.
Não com ressentimento.
Com aprendizado.

🤫 Primeira regra de 2026:
menos anúncio,
mais atitude.

🔥 Os anos passaram.
Mas agora…
a estrada é outra.

📖 12 novos capítulos.
✨ 366 novas chances.
Mas nenhuma mudança automática.

🧠 A virada não está no calendário.
Está na consciência.

🌫️ Respire.
A calma também é estratégia.

🐎 A mudança vem de nós.
Não do ano novo.

Salve para lembrar quando a motivação falhar 💾
Compartilhe com quem precisa começar de verdade 🤍

Eu começo: amor.
01/01/2026

Eu começo: amor.

2026 será sobre evolução, metas reais e sonhos que saem do papel. Estes são meus votos para você!💬 Qual é a principal mu...
31/12/2025

2026 será sobre evolução, metas reais e sonhos que saem do papel. Estes são meus votos para você!

💬 Qual é a principal mudança que você deseja viver em 2026?

🍓 Nem toda fruta impacta o metabolismo da mesma forma.Mesmo sendo naturais, algumas concentram mais açúcar e provocam pi...
30/12/2025

🍓 Nem toda fruta impacta o metabolismo da mesma forma.

Mesmo sendo naturais, algumas concentram mais açúcar e provocam picos de glicemia e insulina, o que pode dificultar o emagrecimento e prejudicar a saúde metabólica.

⚠️ Atenção às frutas secas. No processo de desidratação, o açúcar f**a concentrado, tornando essas frutas muito mais calóricas, como a uva passa.

👉 Por isso, frutas com menor carga de açúcar são as melhores escolhas para quem busca perda de gordura, controle da glicemia e saúde metabólica, especialmente para diabéticos e pessoas com resistência à insulina.

💬 E agora me conta: qual dessas frutas é a sua favorita? Comenta aqui 👇

Não é porque não tem calorias que é saudável.🥤O refrigerante zero não é água.❌Ele contém adoçantes artificiais, corantes...
29/12/2025

Não é porque não tem calorias que é saudável.🥤

O refrigerante zero não é água.❌

Ele contém adoçantes artificiais, corantes e aditivos que mantêm o paladar condicionado ao doce e podem impactar o metabolismo e o fígado.

👉 Passe para o lado e entenda por que o refrigerante zero não é uma escolha saudável.

Você ainda toma refrigerantes?👇

🎄 **Essa é a estação.**✝️ **Essa é a razão.**❤️ **Sem a cruz, o Natal é só enfeite.**
25/12/2025

🎄 **Essa é a estação.**
✝️ **Essa é a razão.**
❤️ **Sem a cruz, o Natal é só enfeite.**

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