Elaine Cristina Psicóloga

Página Principal
Brasil
Belo Horizonte, MG
Elaine Cristina Psicóloga

Domine suas emoções antes que elas dominem você! Gestão da Emoção para mulheres e casais. Reprogramação mental e emocional para conquistar seus objetivos!

28/08/2025

Quando a insegurança fala mais alto, é isso que acontece!
Arrasta pro lado >

23/08/2025

O bambu chinês passa anos crescendo invisivelmente sob a terra, fortalecendo as raízes antes de crescer para fora da terra. E quando ele finalmente floresce, se expande rapidamente, de forma firme e flexível. Sua força está justamente na combinação entre estrutura profunda e capacidade de se curvar sem quebrar. Assim também deve ser a mente: flexível diante da vida.

A flexibilidade psicológica é a habilidade de se adaptar às mudanças, acolher emoções difíceis e, ainda assim, seguir em direção ao que importa. É saber que a vida nem sempre seguirá o plano, mas você pode ajustar a rota, sem perder sua essência. Quem é rígido se parte com o vento. Quem é flexível, se adapta e se mantém inteiro e forte diante dos desafios.

Cultivar essa flexibilidade é um ato de maturidade emocional. É parar de lutar contra o que não pode ser controlado e começar a responder com consciência, aceitação e ação alinhada aos seus valores. Seja como o bambu chinês: firme em suas raízes e flexível em sua estrutura, pois dessa forma você será capaz de superar os desafios da vida.
psicologa

17/08/2025

Não se deixe dominar pelas inseguranças.
Arrasta pro lado para saber se seus medos estão te dominando.

17/08/2025

As pessoas que você permite entrar na sua vida influenciam sua energia, seus pensamentos e até sua visão sobre si mesmo. Relações saudáveis nutrem, fortalecem, inspiram.

Relações desequilibradas drenam, adoecem, confundem. Filtrar não é egoísmo, é autocuidado. Nem todo mundo merece acesso ao que você tem de mais precioso: sua paz, sua confiança e seu coração. Selecione discernimento.
😉psicologa

15/08/2025

Não espere as “condições ideais” para viver de verdade, pois o hoje é um presente que não se repete. Cada amanhecer traz uma chance única de sentir, aprender, se aproximar de quem se ama e até de recomeçar.

Às vezes, esperamos grandes momentos para valorizar a vida, mas é no agora que ela acontece. Não deixe que a pressa ou as preocupações roubem o que este dia pode te oferecer.

Aproveite o que este dia tem a oferecer, mesmo que pareça comum. O tempo não volta, mas a forma como você o vive pode transformar tudo. Este é o momento mais importante da sua vida: o presente.

14/08/2025

Nem sempre se afastar significa falta de amor ou ingratidão. Às vezes, é o único caminho para preservar a própria saúde emocional.

Quem decide sair de um ambiente que aprisiona está na verdade escolhendo viver de forma mais verdadeira consigo mesmo. É mais fácil julgar como egoísmo do que reconhecer que o amor saudável também precisa de limites.

Às vezes, se afastar não é romper todos os laços, é romper apenas aqueles que sufocam. É escolher caminhar em paz, mesmo que isso signifique ser mal interpretado por quem ainda não entende que cuidar de si também é uma forma de se amar e amar melhor.
psicologa

12/08/2025

Bora melhorar o diálogo nos nossos relacionamentos?

08/08/2025

Arrasta pro lado >

04/08/2025

Sua forma de falar traz informações importantes sobre seus padrões emocionais.
Arrasta pro lado para saber mais.psicologa
😉

03/08/2025

Será que você vive isso e não percebe? Arrasta pro lado para saber!psicologa
😉

Endereço

Belo Horizonte, MG

Site

http://www.elainecristina.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Elaine Cristina Psicóloga posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.