Elaine Cristina Psicóloga

06/05/2025

Há sempre um novo recomeço esperando por você!
Permita-se viver algo novo!
Permita-se construir uma nova vida onde você é sua prioridade, isso não é egoísmo, é amor próprio!

04/05/2025

Você sabe que a relação te machuca, ou que acabou, mas você ainda não conseguiu soltar.

Por fora, você até diz que está tentando seguir em frente.
Mas por dentro, existe um conflito silencioso, pensamentos escondidos que te prendem, te sabotam e te fazem duvidar se vai conseguir recomeçar.

A maioria desses pensamentos nem parece um problema à primeira vista.
Mas quando você acredita neles, você começa a se encolher, se acostuma com o pouco, e confunde apego com amor.

Mas pensamentos podem ser questionados.
E isso muda tudo.

Você não precisa continuar nesse ciclo.
Existe um caminho para fortalecer sua autoconfiança, reconstruir sua autoestima e criar vínculos mais saudáveis - com o outro e com você.

Bora mudar isso?psicologa

30/04/2025

Arrasta pro lado para saber quais são os 5 Sinais de que a insegurança está sabotando sua relação amorosa.psicologa

28/04/2025

28/04/2025

Arrasta pro lado >

19/04/2025

Muita gente acredita que um relacionamento só é bom quando não tem desentendimentos ou momentos difíceis.

Mas a beleza de uma relação não está em nunca ter conflitos… está em como os dois lidam com os conflitos quando acontecem.

É onde o acolhimento acontece!
É onde o silêncio não vira castigo, e a conversa não vira ataque.

Às vezes, quando há silêncio, não é por punição, desinteresse ou esfriamento da relação, mas porque apenas a companhia aconchegante um do outro é suficiente!

É nesse tipo de ambiente - de respeito, escuta e cuidado - que o amor cresce.
Não é sobre concordar o tempo todo, é sobre construir pontes mesmo quando parecer mais fácil se afastar.

Relacionamento bom é aquele em que a gente pode ser autêntico!
Onde existe espaço para dizer o que sente, para chorar sem medo ou discordar sem ser punido por isso.

Quando encontrar esse amor, saiba que é o sinal de um amor saudável!
Caso não o tenha ainda, foque em construí-lo com autoconhecimento, terapia e muito diálogo!