Psicóloga Ana Flávia Correia

Psicóloga Ana Flávia Correia Seja através de processos individuais ou in-company, o propósito é ser um elo entre o despertar, direcionado a um novo olhar para a mesma vida.

Psicóloga Responsável: Ana Flávia Correia

Psicóloga, com especialização em Psicopedagogia Clínica e Institucional. Formação em Constelação Familiar Sistêmica - Atendimentos em Grupo ou Individual. Terapeuta Sistêmico em Florais de Bach. Terapeuta EMDR
Terapeuta Baralho Terapêutico
Terapeuta Auricular
Terapeuta Analise Corporal
Formação em Psicoterapia Breve Estratégica e Sistêmica. Practitione

r em PNL (Programação Neurolinguística). Practitioner em Barra de Access - Terapeuta com certificação internacional de Access Bars© Practitioner do Access Consciousness© EUA. Habilitada à prática da Técnica de Cura Natural Reiki. Consultora em Desenvolvimento Humano e Corporativo, com mais de 12 anos de experiência na área de Recursos Humanos em empresas nacionais e multinacionais. Participação no Seminário Internacional de Constelações Familiares Relacionamento entre Pais e Filhos pela Libre Université Samadeva. Participação no Seminário e Vivência em Constelação Familiar com Bert Hellinger e Sophie Hellinger, São Paulo.

Você diz que quer paz… mas alimenta tudo que te tira ela.Diz que quer descanso, mas não para.Quer leveza, mas se prende ...
13/07/2025

Você diz que quer paz… mas alimenta tudo que te tira ela.

Diz que quer descanso, mas não para.
Quer leveza, mas se prende no que já deveria ter deixado.
Quer mudança, mas repete os mesmos padrões, dia após dia.

É como querer um jardim florido, mas continuar pisando nas plantas e jogando lixo nele.

Chega uma hora que não é mais sobre sorte, energia, signo ou oração.
É sobre escolha.
É sobre coragem.
É sobre parar de se sabotar.

A verdade?
Ou você muda o movimento, ou continua no mesmo lugar.

Ana F. Correia | Psicóloga Clínica
💛 Escuta que acolhe, clareia e transforma

🌿 Ter saúde mental virou um ato de resistência silenciosa.Em meio ao caos, ao excesso de expectativas e à velocidade que...
04/07/2025

🌿 Ter saúde mental virou um ato de resistência silenciosa.

Em meio ao caos, ao excesso de expectativas e à velocidade que nos engole, manter a alma em equilíbrio é o verdadeiro luxo do presente.

É raro encontrar quem consiga pausar sem culpa, sentir sem medo, descansar sem se julgar.

Por isso, cuidar de si não é egoísmo, é sabedoria.

✨ Quem conhece a própria fonte, nunca caminha com sede.

Ao conhecer a si mesmo profundamente, suas capacidades, valores e propósitos, você encontra satisfação e plenitude interior, não dependendo de fontes externas para saciar suas necessidades emocionais. Essa auto-realização e autoconsciência a tornam independente e resiliente diante das adversidades da vida.

Que você escolha ser abrigo em si mesma, com leveza, dignidade e afeto.

📍 Psicóloga Ana Flavia Correia
CRP 04/35417
📞 Agendamentos: (31) 98671-7218

🧡 Um novo ciclo começa aqui…Julho chegou, trazendo mais do que novos dias, chegou com o mês do meu aniversário, um convi...
02/07/2025

🧡 Um novo ciclo começa aqui…

Julho chegou, trazendo mais do que novos dias, chegou com o mês do meu aniversário, um convite interno à mudança, expansão e à beleza que habita em cada passo.

A nova identidade visual da página nasce como reflexo desse momento:
✨ mais leve, mais alinhada, mais abrangente.

Assim como eu, este espaço terapêutico também se transforma, com suavidade, propósito e uma força silenciosa que acolhe.

Que cada detalhe dessa renovação te envolva, te inspire e te lembre que a vida é feita de ciclos, e que todos merecem ser honrados com verdade e presença.

Seja muito bem-vinda(o) ao novo 🌼

Não é só a identidade visual que mudou, é também o convite para você descobrir meu espaço de cuidado integral (Confira o link extra na bio) 💛

Ana Flavia Correia

“O trauma não está no evento. Está no corpo que ainda responde a ele.”  Dr. Bessel van der KolkEssa frase nos lembra que...
16/06/2025

“O trauma não está no evento. Está no corpo que ainda responde a ele.” Dr. Bessel van der Kolk

Essa frase nos lembra que o trauma não é sobre o que aconteceu, mas sobre o impacto que o acontecimento deixou no nosso sistema nervoso. Muitas vezes, mesmo anos depois de um evento traumático, o corpo ainda responde como se o perigo estivesse presente: com ansiedade, reações desproporcionais, sensações físicas desconfortáveis e até bloqueios emocionais.

✨ É nesse contexto que o EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) se torna uma ferramenta poderosa.

Por meio da estimulação bilateral do cérebro, o EMDR ajuda a desbloquear essas memórias traumáticas que ficaram “presas” no sistema nervoso, permitindo que elas sejam reprocessadas de forma segura e integradas à nossa história com menos carga emocional. O corpo, então, começa a sair do estado de alerta constante e pode, finalmente, acessar uma sensação real de segurança.

🌿 O trauma pode ter deixado marcas, mas com a abordagem certa, como o EMDR, é possível transformar dor em fortalecimento e cicatrizar de dentro para fora.

Se você sente que ainda está reagindo ao que já passou, saiba que há caminhos para a cura.

Ana Flavia Correia
Psicóloga Clínica – CRP 04/35417
Atendimento presencial e online | (31) 98671-7218

📌 Precisamos falar sobre a medicalização da vida.Vivemos em uma sociedade que transformou o sofrer em sintoma, o sentir ...
12/06/2025

📌 Precisamos falar sobre a medicalização da vida.

Vivemos em uma sociedade que transformou o sofrer em sintoma, o sentir em patologia e o remédio em ferramenta emocional.

O que antes era visto como parte natural da experiência humana, como a tristeza diante de uma perda, a ansiedade em momentos de mudança ou o cansaço mental diante do excesso, agora recebe nome, rótulo e prescrição.

Nunca se falou tanto sobre saúde mental, e ainda assim, nunca estivemos tão medicados, ansiosos e rotulados.

📉 Sentir virou disfunção.
📦 Sofrer exige rótulo.
💊 O remédio tornou-se, muitas vezes, o primeiro recurso de adaptação emocional.

🧠 Como psicóloga te convido a acolher a dor, a escutar o corpo, a reconhecer o sofrimento como parte do existir, e não como algo que precisa ser imediatamente silenciado.

🔄 Isso não é um discurso contra medicamentos, eles são ferramentas importantes e, muitas vezes, fundamentais.
Mas é um chamado para pensarmos quando e por que estamos recorrendo a eles.

Talvez o maior remédio seja uma sociedade mais humana, com menos pressa, menos produtividade tóxica e mais espaço para o sentir.

💬 Que a gente possa acolher as emoções antes de etiquetá-las. E oferecer escuta antes de receitar silêncios em cápsulas.

Estamos adoecendo por não poder sentir

🧠
Ana Flavia Correia
Psicóloga Clínica – CRP 04/35417
Atendimento presencial e online | (31) 98671-7218


“Psicoterapia não é só sobre dor, é também sobre se reencontrar com tudo o que te faz viver com mais sentido.”✨ Psicoter...
03/06/2025

“Psicoterapia não é só sobre dor, é também sobre se reencontrar com tudo o que te faz viver com mais sentido.”

✨ Psicoterapia também é… ✨
Clareza
Presença
Autonomia
Propósito
Transformação
Cuidado

Mais do que falar sobre dificuldades, a psicoterapia é um espaço de encontro consigo.
É onde cultivamos presença, reconstruímos sentidos e despertamos recursos internos para viver com mais leveza e autenticidade.

Cada sessão é um passo em direção ao autoconhecimento e ao bem estar emocional.
🧠💬🧡

Se você sente que é hora de cuidar de você com mais profundidade, a psicoterapia pode ser um caminho.

📲 Entre em contato para agendar um horário

Ana Flavia Correia | Psicóloga Clínica
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#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

Quando o Prazer Vira Prisão: O Impacto da Busca Compulsiva por S**o PagoNos últimos anos, cresce de forma silenciosa, po...
02/06/2025

Quando o Prazer Vira Prisão: O Impacto da Busca Compulsiva por S**o Pago
Nos últimos anos, cresce de forma silenciosa, porém preocupante, o número de homens que buscam com frequência mulheres de programa. Para alguns, isso parece uma válvula de escape, uma forma de compensar vazios ou frustrações. Para outros, torna-se um padrão repetitivo, difícil de controlar, um ciclo que, em muitos casos, se aproxima de um vício.

Quando o comportamento vira vício
Embora ainda exista resistência em classificar a busca constante por s**o pago como um vício formal, a literatura clínica já reconhece a compulsão sexual como um transtorno de controle de impulsos.

Entre os sinais mais comuns estão:
• Aumento da frequência do comportamento, mesmo diante de prejuízos evidentes;
• Uso do s**o como forma de lidar com emoções difíceis (solidão, ansiedade, frustração);
• Mentiras ou omissões sobre o comportamento;
• Tentativas frustradas de interromper ou reduzir a prática.

Nesse contexto, o s**o deixa de ser uma experiência prazerosa e passa a ser compulsiva ou seja, algo que a pessoa “precisa fazer” para aliviar uma tensão interna, mesmo que venha acompanhado de arrependimento logo em seguida.

As consequências: o que se perde no processo
Muitos homens que vivem esse ciclo acabam enfrentando perdas significativas em diversas áreas da vida:

💔 Relacionamentos afetivos
A repetição do comportamento costuma gerar distanciamento do parceiro ou parceira, mentiras e quebra de confiança.

💸 Dificuldades financeiras
O gasto frequente com serviços se***is pode comprometer o orçamento, gerar dívidas.

Por trás do comportamento: o que precisa ser ouvido
É comum que por trás da busca compulsiva por s**o existam histórias mal elaboradas de rejeição, abandono, relações afetivas frágeis, crenças distorcidas sobre masculinidade e dificuldades em lidar com frustrações. O corpo passa a ser um território de descarga emocional. E o prazer, uma anestesia temporária.

O papel da psicoterapia
A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender os motivos profundos desse comportamento e trabalhar estratégias de regulação emocional.

Ana Flavia Correia | Psicóloga Clínica

🧠 Narcisista x Psicopata: qual a diferença? E o que eles têm em comum?Na prática clínica e até mesmo nas conversas do di...
27/05/2025

🧠 Narcisista x Psicopata: qual a diferença? E o que eles têm em comum?

Na prática clínica e até mesmo nas conversas do dia a dia, é comum confundir o narcisista com o psicopata. Ambos podem parecer frios, manipuladores e difíceis de lidar. Mas, apesar das semelhanças, são muito diferentes na forma como sentem, pensam e se relacionam.

🔹 O que eles têm em comum?
• Baixa empatia: dificuldade de se conectar com o sofrimento do outro.
• Relacionamentos superficiais: usam os outros como meios para seus próprios fins.
• Manipulação: mentem e distorcem a realidade para controlar ou se proteger.
• Arrogância: acreditam ser superiores aos demais.
• Falta de remorso verdadeiro: não se responsabilizam pelos prejuízos que causam.

🔸 Mas o que os diferencia?

➡️ O narcisista precisa ser admirado. Ele até sente emoções como vergonha ou frustração quando não recebe validação. Seu foco está na imagem e na necessidade de reconhecimento constante.

➡️ O psicopata, por outro lado, é emocionalmente frio. Ele não sente culpa, age de forma impulsiva e pode violar regras sociais com facilidade, sem qualquer arrependimento. Seu objetivo é o controle e o prazer imediato, sem vínculos afetivos verdadeiros.

Psicopata é o mais perigoso do ponto de vista criminal e letal. Ele pode matar com frieza, sem culpa, e tende à reincidência.

Narcisista é mais perigoso emocionalmente, causando danos psicológicos profundos, mas raramente chega a cometer homicídios.

Reforço que Matar vai muito além do ato físico.

Tanto narcisistas quanto psicopatas podem destruir subjetividades, identidades e vidas emocionais, mesmo sem levantar a mão.

✨ Ambos fazem parte da chamada “tríade sombria da personalidade”, que inclui narcisismo, psicopatia e maquiavelismo, traços marcados por frieza emocional, manipulação e egocentrismo.

Ana Flávia Correia - 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 04/35417
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♥️

Você já ouviu que “limite é estruturante”?Significa que os limites ajudam a construir (estruturar) a personalidade, o se...
23/05/2025

Você já ouviu que “limite é estruturante”?

Significa que os limites ajudam a construir (estruturar) a personalidade, o senso de responsabilidade, a noção de realidade e a capacidade de convivência social. Sem limites, o sujeito tende a se desorganizar interna e externamente, tendo dificuldades para lidar com frustrações, regras e convivência.

👉 Crianças e adolescentes precisam de limites para crescer com segurança emocional, autonomia e respeito.

Limites não são muros que aprisionam.
São como trilhos que organizam o caminho.

Eles ensinam o que é certo e errado, mostram até onde se pode ir e ajudam a lidar com frustrações, um passo essencial para a vida em sociedade.

📌 Uma criança sem limites não é mais livre. Ela se sente perdida, ansiosa, desprotegida.
📌 Já uma criança que encontra adultos firmes e afetuosos se sente amada, segura e capaz.

✨ Por isso, colocar limite não é ser duro.
É ser presente.
É formar.
É cuidar.

Educar com limites é um dos gestos mais profundos de amor que podemos oferecer.

✨ Educar com limites é oferecer direção com afeto.

💬 E você, como lida com os limites na sua casa?

👩‍⚕️ Ana Flavia Correia | Psicóloga Clínica
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Jogos de Aposta: Prazer Momentâneo, Riscos Duradouros📌 O que são jogos de aposta?Jogos de aposta envolvem arriscar dinhe...
15/05/2025

Jogos de Aposta: Prazer Momentâneo, Riscos Duradouros

📌 O que são jogos de aposta?
Jogos de aposta envolvem arriscar dinheiro na esperança de um ganho futuro — como apostas esportivas, cassinos online, bingos, caça-níqueis, entre outros. Com a internet, esses jogos ficaram acessíveis 24 horas por dia, especialmente para os jovens.

⚠️ Quando o jogo deixa de ser lazer e vira problema?
• Quando a pessoa não consegue parar de jogar, mesmo com perdas.
• Quando há mentiras sobre o tempo ou o dinheiro gasto.
• Quando surgem dívidas, ansiedade, culpa ou brigas familiares.
• Quando o jogo passa a ser fuga emocional (para lidar com tristeza, solidão, estresse).

O problema não está só no jogo, mas no quanto ele impacta a vida da pessoa.

🧠 O que o jogo causa na mente e no corpo?
• Ansiedade, insônia, irritação.
• Depressão e sentimento de fracasso.
• Pensamentos repetitivos sobre como recuperar o dinheiro perdido.
• Vontade crescente de apostar valores maiores (tolerância).
• Sintomas de abstinência quando não joga.
Impactos para a família:
• Dívidas que afetam todos.
• Clima de tensão e desconfiança.
• Brigas constantes e distanciamento emocional.
• Exposição de crianças a comportamentos disfuncionais.
• Vergonha e desgaste psicológico em quem tenta ajudar.

📉 Por que é tão difícil parar?
• O jogo ativa o sistema de recompensa do cérebro, liberando dopamina.
• O jogador vive na ilusão de que vai “recuperar o que perdeu”.
• Plataformas digitais usam táticas viciantes: bônus, cores chamativas, falsas vitórias.
• Muitos não percebem o vício se instalando, e quando percebem, já há prejuízos importantes.

Reconheça os sinais: você está no controle ou o jogo está controlando você?

Para a família:
• Converse com empatia e firmeza. Evite julgamento.
• Ofereça apoio para buscar tratamento.
• Cuide de sua própria saúde emocional.
• Nunca assuma dívidas no lugar do jogador — isso pode alimentar o ciclo.

Procure ajuda profissional.

Ana Flávia Correia - 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 04/35417
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Pra onde vão as dores de nossas perdas?Essa pergunta atravessou muitas pessoas nesta semana. A perda de um bebê, ainda n...
14/05/2025

Pra onde vão as dores de nossas perdas?

Essa pergunta atravessou muitas pessoas nesta semana. A perda de um bebê, ainda na gestação, é um luto profundo e por vezes silenciado. Um sonho que se despede antes mesmo de se tornar memória concreta.

Na clínica, acompanho mulheres, homens e famílias que vivem esse vazio, difícil de nomear, muitas vezes difícil até de compartilhar. A dor da perda gestacional não segue regras: ela chega com intensidade, pulsa no corpo, na alma e nos vínculos, e merece ser reconhecida.

Não se supera uma perda assim com pressa. O luto precisa de tempo, de espaço e de escuta segura. Às vezes, a dor encontra palavras. Outras vezes, só o silêncio fala. E tudo bem.

Se você está passando por isso:
Sinta. Chore. Fale ou se recolha.
O que você sente importa e merece espaço para existir.

Se você conhece alguém que viveu uma perda gestacional:
Acolha sem pressa.
Esteja por perto.
Ofereça presença, não conselhos.

A todas as mães e pais que viveram a dor de uma perda, deixo aqui minha solidariedade e respeito.

Que esse amor, ainda que interrompido, siga tendo lugar.

Ana Flávia Correia - 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 04/35417
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