Jaqueline Ayres - Psicóloga Clínica

Jaqueline Ayres - Psicóloga Clínica Psicóloga Clínica Sistêmica, desde 2007, atendendo famílias e adultos e é, também, facilitador

14/08/2022

Parabéns à todos os papais!
Que seja um dia de celebrar e comemorar com os que estão aqui pertinho e de relembrar com alegria daqueles que se eternizaram em nossos corações!

Ao papai Gu, obrigada pela maneira como abre e apresenta o mundo aos nossos pequenos, garanto que o mundo também será melhor com o olhar deles carregado de tanto amor e alegria!

Você é muito importante para nós!
Te amamos muuuuito!!!😘😘😘

20/07/2022

Seria loucura querer enxergar no espelho um reflexo diferente do que você é.

Podemos mudar a consciência de quem somos e aí sim visualizarmos no espelho um reflexo diferente.

De nada adiantaria quebrar o espelho como se essa fosse a solução de mudança.

💫💮



Um homem aproximou-se de Buda e disse:- Gostaria muito de seguir seus passos, mas, antes, tenho uma série de questões fi...
28/06/2022

Um homem aproximou-se de Buda e disse:

- Gostaria muito de seguir seus passos, mas, antes, tenho uma série de questões filosóficas a discutir.

Buda virou-se para ele:

- O que faria se fosse atingido por uma flecha?

- Procuraria um médico - respondeu o homem, sem entender a pergunta de Buda.

- E você diria ao médico: Não permitirei que o senhor remova esta flecha até que eu saiba a casta, a idade, a ocupação e o motivo pelo qual alguém me feriu.

- Se eu perguntar tudo isso, morro antes.

- Da mesma maneira, se você quer ter todas as respostas antes de dar um passo, vai morrer sem sair do lugar - foi o comentário de Buda.

O poder do “Eu sou…”Semana passada indiquei aqui um dos livros que considero com um conteúdo dos mais transformadores. "...
27/06/2022

O poder do “Eu sou…”

Semana passada indiquei aqui um dos livros que considero com um conteúdo dos mais transformadores. "O despertar da consciência" de Neville Goddard.

Em seu livro, o Goddard explica o que seria a "Lei da consciência" e seu funcionamento. Segundo o autor, nossa vida é um reflexo exato do nosso estado atual de consciência e manifestamos tudo aquilo que estamos conscientes de ser.

Quando usamos a expressão "Eu sou", esta é a porta para todas as manifestações, pois antes que algo se manifeste em nossa realidade, devemos primeiro crer que isso é possível. Essa expressão vem carregada de muitos significados, o primeiro seria de unicidade com o Criador ou energia criadora.

Nossa verdadeira identidade é a consciência, enquanto o mundo material é, portanto, apenas um reflexo dessa.

Sendo assim, gostaria de propor a vocês um exercício de desenvolvimento de sua autoimagem: Em uma folha de papel ou no bloco de notas de seu celular, liste 30 características positivas suas, começando com "Eu sou..." antes de cada uma delas. Podem ser características que você já possui ou características que gostaria de adquirir. Guarde com carinho essa lista e leia em voz alta todas as manhãs e antes de dormir, por pelo menos 21 dias.
Perceba que inicialmente algumas características irão soar de maneira esquisita, como se estivesse falando uma mentira mas não desista, repita até que isso comece a ser mais natural, a ponto de conseguir se imaginar dessa maneira.

Caso tenha dificuldades me chamem, posso ajudar com algumas dicas de como melhorar o desconforto para conseguir realizar seu exercício.

E então, fique bem atento aos efeitos que terá com essa prática.

O poder do “Eu sou…”Semana passada indiquei aqui um dos livros que considero com um conteúdo dos mais transformadores. "...
27/06/2022

O poder do “Eu sou…”

Semana passada indiquei aqui um dos livros que considero com um conteúdo dos mais transformadores. "O despertar da consciência" de Neville Goddard.

Em seu livro, o Goddard explica o que seria a "Lei da consciência" e seu funcionamento. Segundo o autor, nossa vida é um reflexo exato do nosso estado atual de consciência e manifestamos tudo aquilo que estamos conscientes de ser.

Quando usamos a expressão "Eu sou", esta é a porta para todas as manifestações, pois antes que algo se manifeste em nossa realidade, devemos primeiro crer que isso é possível. Essa expressão vem carregada de muitos significados, o primeiro seria de unicidade com o Criador ou energia criadora.

Nossa verdadeira identidade é a consciência, enquanto o mundo material é, portanto, apenas um reflexo dessa.

Sendo assim, gostaria de propor a vocês um exercício de desenvolvimento de sua autoimagem:

Em uma folha de papel ou no bloco de notas de seu celular, liste 30 características positivas suas, começando com "Eu sou..." antes de cada uma delas. Podem ser características que você já possui ou características que gostaria de adquirir. Guarde com carinho essa lista e leia em voz alta todas as manhãs e antes de dormir, por pelo menos 21 dias.
Perceba que inicialmente algumas características irão soar de maneira esquisita, como se estivesse falando uma mentira mas não desista, repita até que isso comece a ser mais natural, a ponto de conseguir se imaginar dessa maneira.

Caso tenha dificuldades me chamem, posso ajudar com algumas dicas de como melhorar o desconforto para conseguir realizar seu exercício.

E então, fique bem atento aos efeitos que terá com essa prática.

Uma mãe e a sua filha estavam a caminhar pela praia. Em certo ponto, a menina disse:- Como se faz para manter um amor?A ...
24/06/2022

Uma mãe e a sua filha estavam a caminhar pela praia. Em certo ponto, a menina disse:

- Como se faz para manter um amor?

A mãe olhou para a filha e respondeu:

- Pegue um pouco de areia e feche a mão com força...

A menina assim fez e reparou que, quanto mais forte apertava a areia com a mão, com mais velocidade a areia lhe escapava.

- Mamãe, mas assim a areia cai!

- Eu sei, agora abra completamente a mão....

A menina assim fez, mas veio um vento forte e levou consigo a areia que lhe restava na mão.

- Assim também não consigo mantê-la na minha mão!

A mãe, sempre a sorrir, disse-lhe:

-Agora, pegue outra vez um pouco de areia e mantenha-a na mão semi-aberta como se fosse uma colher...Bastante fechada para protegê-la e bastante aberta para lhe dar liberdade.

A menina experimentou e viu que a areia não lhe escapa da mão e estava protegida do vento.

- É assim que se faz durar um amor...

Uma mulher, desesperada com a morte do pai, procurou Buda. Pedia-lhe que a curasse da dor que tal perda provocava.- A cu...
21/06/2022

Uma mulher, desesperada com a morte do pai, procurou Buda. Pedia-lhe que a curasse da dor que tal perda provocava.

- A cura é simples - disse Buda. - Chá com semente de mostarda.

Mais tranquila, a mulher se preparava para ir ao mercado comprar as sementes, quando Buda advertiu:

- Mas as sementes têm de ser colhidas no jardim de uma casa onde seus habitantes nunca tenham perdido alguém que amam.

Dois anos depois, a mulher voltou.

- Então, encontrou as sementes de mostarda? - perguntou Buda.

- Eu estava fechada em minha dor e não entendia que a morte é parte da vida - disse ela.

- Mas descobri que tal jardim não existe; todo mundo já perdeu uma pessoa querida. E todos sobreviveram ao sofrimento. Meu coração está em paz. Sei que posso conviver com a dor e seguir adiante.

As pessoas costumam subestimar o poder que os pequenos hábitos exercem sobre nós, mas a verdade é que essas pequenas dos...
15/06/2022

As pessoas costumam subestimar o poder que os pequenos hábitos exercem sobre nós, mas a verdade é que essas pequenas doses fazem toda a diferença lá na frente.

Você não precisa começar com grandes feitos, comece aos poucos; lendo 2 páginas de um livro, fazendo 10 minutos de caminhada, dormindo e acordando 15 minutos mais cedo.

Apenas comece e mantenha o foco. A direção é mais importante que a velocidade.

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