16/12/2024
📌 Doença do Quadril Saltitante: O que é e como tratar?
A doença do quadril saltitante, também conhecida como coxa saltans, é uma condição em que ocorre uma sensação de “estalo” ou “salto” na região do quadril durante determinados movimentos. Esse fenômeno pode ser acompanhado de dor ou desconforto, especialmente em pessoas fisicamente ativas, como corredores, dançarinos e atletas.
🔍 Causas principais:
• Coxa saltans externa: Quando o tendão do músculo trato iliotibial “salta” sobre a cabeça do fêmur.
• Coxa saltans interna: Quando o tendão do músculo iliopsoas desliza sobre estruturas ósseas do quadril.
• Coxa saltans intra-articular: Causada por alterações dentro da articulação, como lesões de labrum ou corpos livres.
⚠️ Principais sintomas:
• Estalo ou salto perceptível no quadril durante movimentos.
• Dor localizada, especialmente após exercícios físicos.
• Sensação de fraqueza ou rigidez no quadril.
💡 Como tratar?
Na maioria dos casos, o tratamento é conservador, incluindo:
• Fisioterapia: Para alongar e fortalecer os músculos ao redor do quadril.
• Repouso e ajustes na atividade física: Evitar movimentos repetitivos que agravem os sintomas.
• Uso de anti-inflamatórios: Para aliviar a dor e a inflamação, quando necessário.
Casos mais graves, como aqueles relacionados a alterações intra-articulares, podem exigir tratamento cirúrgico.
🔑 Prevenção:
Manter um programa de fortalecimento muscular, melhorar a flexibilidade e evitar sobrecarga são fundamentais para prevenir essa condição.
Se você sente estalos no quadril associados a dor, não ignore! Procure um profissional de saúde para avaliar a causa e indicar o melhor tratamento.
Cuide do seu quadril, cuide do seu movimento! 🖤
.ThiagoBrustolini
