https://www.facebook.com/100154794981410/

tamiresvilela.psi

� CRP 02/20839
� Belo Jardim- PE

06/05/2025

Você já sentiu que está “solta” nas suas sessões porque não sabe exatamente para onde está indo com o paciente?

A conceitualização cognitiva é o mapa que falta.
É ela que te ajuda a entender como o seu paciente funciona – cognitivamente, emocionalmente e comportamentalmente.

E mais: é a partir desse quadro ampliado que você consegue planejar a terapia de forma estratégica, entendendo não só o que o paciente sente, mas por que sente e o que mantém o problema ativo.

Quando você conceitua, tudo faz mais sentido: para você e para o paciente.
Como explica Judith Beck, a conceitualização mostra as reações do paciente diante dos problemas e ajuda a identificar os pensamentos centrais e os comportamentos que precisam ser trabalhados.

É isso que tira a sua prática da superficialidade e te coloca no caminho da eficácia.

Já se sentiu perdida por não saber como fazer isso? Me conta nos comentários!

07/04/2025

Você não precisa ter tudo fácil para dar passos em direção ao seu sonho.
Eu sou prova disso.

Vim de uma realidade onde cada conquista exigia esforço dobrado.
Faculdade financiada. Livros emprestados da biblioteca.
Rotina puxada. Comparações injustas. Vontade de desistir? Várias.

Mas mesmo com todas as limitações, eu fiz o que era possível. Com método, constância e persistência, eu fui além da dificuldade.

Fui aprovada em 1º lugar no TJPE.
Construi uma clínica 100% online, com estabilidade e autonomia. Adquiri segurança na minha prática.

E hoje ensino outras psicólogas a fazerem o mesmo.

Se você é psi e sente que a falta de dinheiro tem te travado:

— Comece com o que você tem.
— Busque informação gratuita de qualidade.
— Não negligencie a sua formação.
— E, acima de tudo, não se abandone.

A tua jornada começa a florescer quando você decide agir apesar das comparações e se compromete em fazer o que dá no momento, com aquilo que tem.

Salva esse post pra lembrar que é possível, sim.
E compartilha com outra psicóloga que precisa ler isso hoje.

🤍

03/04/2025

Você já percebeu como, ao compartilhar a conceitualização com o paciente, seu próprio raciocínio clínico melhora?

Muitas psicólogas sentem insegurança para compartilhar a conceitualização porque acreditam que ela precisa estar 100% pronta e robusta antes de ser verbalizada.

Mas a verdade é que esse processo acontece de forma colaborativa. Enquanto explicamos ao paciente o que mantém seu sofrimento, também organizamos melhor nosso próprio pensamento sobre o caso.

Isso nos ajuda a estruturar as informações de maneira lógica, conectar pontos importantes e aprimorar nossa capacidade de análise.

Ou seja: não é só o paciente que entende melhor seu funcionamento – nós também nos tornamos terapeutas mais precisas e seguras!

Você já experimentou essa mudança no seu raciocínio clínico ao compartilhar a conceitualização com seu paciente? Me conta aqui nos comentários! 👇✨

08/03/2025

Dump das pausas que a gente adora ter 🤍

20/01/2025

🎉 SORTEIO ESPECIAL 🎉

Ei Psi e estudante de Psicologia, você pode ganhar o livro “Inovações em Terapia Cognitivo-Comportamental” da Artmed e aprimorar seus estudos ou prática clínica! 📚

Para participar é simples:

1️⃣ Siga e .psi
2️⃣ Marque 1 amigo nos comentários (quanto mais amigos você marcar, mais chances terá!)

🗓️ O sorteio será realizado no dia 02/02, às 15h. Não esqueça de acompanhar os stories para conferir o resultado!

✨ Não perca essa oportunidade de garantir um livro incrível que pode transformar seu olhar na Terapia Cognitivo-Comportamental.

Boa sorte! 🤍

15/01/2025

Todo terapeuta já passou por isso: o começo pode ser assustador.

Eu sei como é olhar para o caminho à frente e pensar: Será que vou conseguir?
Quando comecei, achava que precisava mergulhar nos tópicos mais avançados para ser uma boa terapeuta, mas percebi que a base é tudo. Sem as habilidades fundamentais, não há como sustentar o crescimento.

Assim como uma casa precisa de uma fundação sólida, nossa prática clínica precisa de pilares fortes.

Se você sente que está perdida, sem saber por onde começar ou qual o próximo passo, calma. Existe um caminho claro, e entender os estágios de desenvolvimento na TCC pode transformar sua trajetória.

✨ Saber onde você está vai te ajudar a direcionar os estudos, fortalecer sua prática e se tornar a terapeuta que sempre desejou.

📌 Salve este post para consultar sempre que precisar de clareza!
🚀 Qual estágio você acha que está agora? Me conta nos comentários!

07/01/2025

Você também acha que a TCC parece complicada demais?

Eu já me senti exatamente assim. Quando comecei a estudar a TCC, parecia que eu estava lendo em outro idioma: tantos termos, conceitos e estratégias que deixavam minha cabeça embaralhada.

Mas com muito estudo, supervisão e as ferramentas certas, eu descobri que a TCC é, na verdade, um mapa incrível para entender o funcionamento humano.

No carrossel de hoje, eu compartilho os 4 passos que me ajudaram a descomplicar a TCC na prática clínica e que podem transformar o seu aprendizado também.

📌 Salve este post para consultar sempre que precisar e me conta: qual desses passos você já aplica na sua rotina de estudos?

31/12/2024

Fim de ano é sempre uma mistura de emoções: gratidão pelo que conquistamos e ansiedade pelo que ainda queremos alcançar.

É fácil se perder nas comparações, especialmente quando somos bombardeados com as “melhores versões” da vida alheia. Mas, ao olhar para 2025, vale a pena lembrar que o que vemos nos outros é só a superfície – e seu progresso, por menor que pareça, é real e significativo.

Ao invés de medir seu valor pela régua alheia, que tal usar este momento para planejar o futuro com base no que é importante para você? Cada passo conta, e o caminho que você constrói, no seu ritmo, tem mais valor do que qualquer ideal que não te representa.

2025 não precisa ser perfeito, mas pode ser intencional. Foque no que importa para você, e deixe as comparações para trás. Afinal, o futuro é um reflexo do que escolhemos plantar hoje.

#2025

31/12/2024

A cada um, aos que estão e aos que estiveram comigo: Muito obrigada!

Obrigada pela confiança, pela partilha, por ser quem vocês são. Obrigada por estarem na minha vida e me ajudarem a ser uma profissional melhor.

Como humana que sou, posso falhar, mas sempre estarei em busca de ser o melhor para que a história de vocês seja tratada com o respeito e a seriedade que merece.

2024 foi um ano incrível de transformação e superação para vocês e para mim também. Tenham certeza que eu aprendo muito com cada encontro nosso.

Que venha mais um ano de crescimento. Contem sempre, sempre comigo 🤍

Endereço

Belo Jardim, PE

Telefone

+5581991043538

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando tamiresvilela.psi posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.