
28/03/2025
É normal sentir ansiedade antes de um procedimento médico, mas existem formas de lidar melhor com esse momento. Manter-se informado sobre o que vai acontecer reduz o medo do desconhecido e traz mais segurança. Técnicas como respiração profunda e meditação ajudam a controlar o estresse, assim como ter o apoio de familiares e amigos. Além disso, uma alimentação equilibrada e boas noites de sono fazem toda a diferença para o seu bem-estar antes da cirurgia. Cuidamos de você com atenção e acolhimento. Sua saúde em boas mãos! 💙
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