Elite Physical Therapy & Wellness

23/04/2025

💙 مركز إيليت للعلاج الطبيعي – مكان واحد لصحة أفضل! 💙

إذا كنت تبحث عن رعاية متكاملة لجسمك وصحتك، مركز إيليت للعلاج الطبيعي هو وجهتك المثالية! 💪🏼🏥

نحن نقدم جميع خدمات العلاج الطبيعي والتأهيل الرياضي بأحدث الأجهزة والتقنيات، على يد نخبة من الأخصائيين المحترفين لضمان حصولك على أفضل رعاية صحية. سواء كنت تعاني من آلام مزمنة، إصابات رياضية، أو تحتاج إلى إعادة تأهيل بعد العمليات الجراحية – نحن هنا لمساعدتك!

📍 زورونا اليوم واستعيدوا نشاطكم وقوتكم مع إيليت للعلاج الطبيعي – صحتكم مسؤوليتنا!

📞 للحجز والاستفسار: [01555251770
0225164731]
📍 العنوان: [ زهراء المعادى - الشطر الثالث عشر - أعلى اكسبشن ماركت ]

31/03/2025

13/03/2025

🚨 *السر وراء التعافي السريع بعد عمليات شفط الدهون!* 💆‍♀️✨
إذا كنتِ قد خضعتِ لعملية شفط الدهون أو تخططين لها، فلا تهملي الخطوة الذهبية للحصول على نتائج مثالية! 🔥 السر يكمن في مساج التحفيز الليمفاوي، وهو المفتاح لتقليل التورم وتسريع التعافي!

🔹 *لماذا لا غنى عن المساج الليمفاوي بعد شفط الدهون؟* 🔹
✅ يُسرّع التصريف الليمفاوي ويخلّص الجسم من السوائل المحتبسة
✅ يقلل التورم والانتفاخ للحصول على جسم أكثر تناسقًا
✅ يمنع تكوّن التكتلات والتليفات تحت الجلد
✅ يخفّف الألم والانزعاج بعد الجراحة
✅ يعزز مرونة الجلد ويُظهر نتائج العملية بشكل أفضل

💡 لا تتركي التورم يسرق فرحتكِ بالنتيجة! احجزي جلساتكِ الآن واستمتعي بجسم أكثر جمالًا وسلاسة! 💖💆‍♀️

📞 للحجز والاستفسار: [01555251770
0225164731]
📍 العنوان: [ زهراء المعادى - الشطر الثالث عشر - أعلى اكسبشن ماركت ]

01/03/2025

كل عام وانتم بخير بمناسبه حلول شهر رمضان الكريم ، سائلين المولى عز وجل أن يعيننا علي الصيام والقيام

25/02/2025

📢 *إمتى يحتاج كتفك إلى العلاج الطبيعي؟* 🤔💪

أوقات كتير بتحس بألم في كتفك لما ترفع دراعك؟ دايما بتحس انك بتواجه مشاكل في الكتف أثناء المهام اليومية؟

✨ لكن انت مش محتاج تقلق لان الحل الأمثل هو العلاج الطبيعي اللي هيساعدك ترجع لحياة بدون ألم !

🎯 *كيف يساعدك العلاج الطبيعي؟*
*🔸 تقليل الألم وتحسين مرونة المفصل.
🔸 تقوية العضلات المحيطة بالكتف لدعم الحركة.
🔸 تحسين التوازن والاستقرار في الكتف لمنع الإصابات المستقبلية.
🔸 استعادة القدرة على أداء الأنشطة اليومية بسهولة.

💡التدخل المبكر يساعدك على الشفاء بسرعة وتجنب المضاعفات!

📞 للحجز والاستفسار: [01555251770
0225164731]
📍 العنوان: [ زهراء المعادى - الشطر الثالث عشر - أعلى اكسبشن ماركت ]
💙💪

31/01/2025

🍀 احجز معادك دلوقتى مع مركز إيليت 🍀
خدمات المركز متنوعه عشان توصل معانا لاحسن النتايج ولأننا بنقدملكم:-

❇️ فريق متخصص متميز.
❇️ تشخيص دقيق لكل حالة.
❇️ أحدث اجهزة العلاج الطبيعي والتأهيل الرياضي.
❇️ أساليب وتقنيات علاجية فعالة.
❇️ متابعة مستمرة لكل حالة.
❇️ نتائج مضمونة بوقت قصير.
❇️ خطة علاجية فردية مناسبة لكل حالة.

وغيرها من الخدمات المتميزة بالمركز على ايدى متخصصين☘️✨

احجز معادك واسال على عروض الجلسات للحجز والاستفسار ✅
📍 زهراء المعادى - الشطر الثالث عشر - أعلى اكسبشن ماركت .
📞 للحجز والاستعلام يرجى الاتصال على رقم
01555251770
0225164731
.
.
.
.

22/01/2025

🎉 عروض شهر يناير اللي ماتتفوتش! 🎉
ابدأي السنة الجديدة بصحة أفضل مع إيليت 💚
💡 مع عرضنا المميز :
1️⃣ لعملاء إيليت الجدد خصم 20%

2️⃣ ولعملاء إيليت هاتي صحبتك أو أي حد من عيلتك وهتستفيدي بـ:
🎁 متابعة مجانية
🔖 خصم 20% على الفرد التاني

💥 يلا متفوتيش الفرصة واستغلي العرض دلوقتي! 💥

✨️ مركز إيليت للعلاج الطبيعى والتغذية العلاجية .
📍زهراء المعادى - الشطر الثالث عشر - أعلى اكسبشن ماركت
📩 للحجز والاستفسار يرجى الإتصال على :
📞 01555251770
📞 01501521700

Discover Your Potential

≫Physiotherapy
≫Post-op Rehabilitation
≫Sports Injury

📍Maadi
https://maps.google.com/?q=29.970846,31.317423

26/12/2024

قوِّ قدميك واحمِ نفسك من الإصابات! 🦵

قدماك هما الأساس لحركتك اليومية، والعناية بهما وتقوية عضلاتهما ليست رفاهية بل ضرورة للحفاظ على نشاطك وحمايتك من الإصابات المؤلمة.

📌 لماذا يجب تقوية عضلات القدمين؟
1️⃣ الوقاية من الإصابات: تقوية العضلات تقلل من خطر التواء الكاحل أو إصابات الركبة.
2️⃣ تحسين التوازن والاستقرار: العضلات القوية تُحسِّن من توازن الجسم، مما يقلل من خطر السقوط.
3️⃣ تحسين الأداء البدني: سواء في التمارين أو المهام اليومية، القدم القوية تمنحك قوةً ونشاطًا أكبر.

✨ أنواع الإصابات التي يمكن تجنبها بتقوية عضلات القدمين:
1️⃣ التواء الكاحل: تمرين الكاحل يثبت المفصل ويقلل من احتمالية التواءه.
2️⃣ إصابات الركبة: العضلات القوية حول الركبة تقلل من الضغط عليها وتحميها أثناء الحركة.
3️⃣ آلام أسفل القدم (Plantar Fasciitis): تمارين تقوية القدم تدعم الأنسجة وتخفف الضغط عنها.
4️⃣ إصابات العضلات الخلفية للساق: تقوية عضلات الساق الخلفية تمنع شد العضلات أو تمزقها.
5️⃣ السقوط والإجهاد العضلي: تحسين التوازن والثبات يقلل من مخاطر السقوط خاصة عند كبار السن.

✨️ فى مركز إيليت للعلاج الطبيعى والتأهيل هنساعدك تحافظ على قوة قدميك وتحمى نفسك من الاصابات لأن صحتك هى أساس حياتك 👌

📍زهراء المعادى - الشطر الثالث عشر - أعلى اكسبشن ماركت
📩 للحجز والاستفسار يرجى الإتصال على :
📞 01555251770
📞 01501521700

05/12/2024

📌 اتغلب على مشاكل ومضاعفات الشلل الرعاش

🔹 الشلل الرعاش هو مرض عصبي يؤثر على الحركة بشكل تدريجي، بسبب نقص مادة الدوبامين في الدماغ 🧠.

أبرز المشاكل الحركية: 🤕
1️⃣ الرعاش (Tremor): ارتعاش الأطراف أثناء الراحة، وخاصة اليدين.
2️⃣ بطء الحركة (Bradykinesia): صعوبة في أداء الحركات اليومية البسيطة 🛌.
3️⃣ التصلب العضلي (Rigidity): شد مستمر في العضلات يعيق الحركة.
4️⃣ مشاكل المشي والتوازن:
خطوات قصيرة وسحب القدمين أثناء المشي 🦶.
السقوط المتكرر بسبب ضعف التوازن 🤸.
5️⃣ التجمد أثناء الحركة (Freezing): توقف مفاجئ أثناء المشي أو الدوران.

دور العلاج الطبيعي 🏋️‍♀️:
💡 العلاج الطبيعي جزء أساسي لتحسين جودة الحياة مع الشلل الرعاش:

🔶️ تقوية العضلات وتحسين التوازن: يساعد على تقليل خطر السقوط.
🔶️ تحسين المشي: تمارين لتحسين خطواتك والحفاظ على توازنك.
🔶️ استعادة الحركة الطبيعية: من خلال تمارين الإطالة والتقوية.
🔶️ التدريب على الحركات الدقيقة: لتحسين الكتابة والتعامل مع الأشياء الصغيرة ✍️.

📢 تذكير مهم: التدخل المبكر مع فريق طبي متخصص يساعدك على الحفاظ على استقلاليتك لأطول فترة ممكنة 💪❤️.
✨️ مركز ايليت للعلاج الطبيعى والتأهيل
📍زهراء المعادى - الشطر الثالث عشر - أعلى اكسبشن ماركت
📩 للحجز والاستفسار يرجى الاتصال على :
📞 01555251770
📞 01501521700

#باركنسون

24/11/2024

📢 حافظي على وزنك خلال فصل الشتاء ❄️🍵

✨️ الشتاء بييجي معاه أكلة كتير وحركة قليلة، وده ممكن يزود وزنك. عشان كده، شوية نصايح بسيطة تخليكي تستمتعي بالشتاء من غير زيادة وزن :
1️⃣ اكلات دافية وصحية 🍲:
بدل ما تاكلي حاجات مليانة دهون، جربي شوربة عدس أو خضار سخنة، وهتدفيك وتفيدك في نفس الوقت!
2️⃣ قللي من الحلويات 🍫:
لو نفسك في حاجة حلوة، اختاري الفواكه المشوية مع شوية قرفة، أو اعملي كوباية كاكاو سخنة بس قليلة السكر.
3️⃣ ما تنسيش تتحركي 💃:
حتى لو الدنيا برد، اعملي تمارين بسيطة في البيت أو اخرجي تتمشي وقت الشمس.
4️⃣ شرب الماء مهم جدًا 💧:
في الشتاء ممكن تنسي تشربي ميه، لكن خليها عادة يومية عشان تحافظي على نشاط جسمك.
5️⃣ سناكس صحية 🍎:
مكان الشيبسي والحاجات اللي بتزود الوزن، كلي مكسرات نيّة أو شرائح خيار وجزر مع صوص حمص.
6️⃣ نظمي أكلك ⏰:
ما تفوتيش وجبة الفطار، وكلّي في مواعيد ثابتة طول اليوم.

✨️ مع مركز ايليت خليكِ متوازنة واستمتعي بالشتاء بكل خفة ونشاط
📍زهراء المعادى - الشطر الثالث عشر - أعلى اكسبشن ماركت
📩 للحجز والاستفسار يرجى الاتصال على :
📞 01555251770
📞 01501521700