Família Yoga

09/11/2024

29/07/2023

Logo estaremos todas reunidas!

29/07/2023

Uma parte da nossa familiayoga! Logo estaremos todas juntas!

29/07/2023

Amamos estarmos juntas! Amamos as nossas risadas e a nossa amizade! Uma parte da familiayoga!

14/02/2023

✨ CONTEÚDO PROGRAMÁTICO NO CURSO DE FORMAÇÃO DE INSTRUTOR DE YOGA:
– Os yoga sutras de Patanjali
– Os asanas e o yoga
– Introdução ao sânscrito
– Valores humanos como aprendemos na India
– Yoga e a física quântica
– Introdução ao tantrismo
– Egrégora
– Yoga e a teosofia
– Introdução a medicina ayurvédica
– Chakras – Mudrás
– Pujas
– Mantras
– Kryias
– Bandhas
– Pranayamas
– Yoganidra e meditação.
– Auto -cuidado
– Como montar o plano de aula de yoga
– Ética e lei da proteção de dados
– Cuidados na execução dos Ásanas
– Estudo sobre a vida de alguns mestres
– Apresentação do TCC para a conclusão do curso (será apresentar uma aula completa de yoga)

Você terá a compreensão da filosofia, seu processo histórico, o por quê do uso das técnicas e domínio das técnicas, além de conhecimentos complementares que tem fundamentos na cultura indiana.

✨ AULAS INICIAM EM MARÇO
-> link na bio

18/12/2022

🔥💦

17/12/2022

Só tem uma coisa na qual pode ter certeza que ninguém é melhor que você: ser você.
Quem é você?
O que funciona para você?
Você sabe como lidar com a sua mente para atingir os seus objetivos?
Nós estamos sempre buscando uma pessoa maravilhosa para seguirmos e esquecemos que nós somos essa pessoa maravilhosa a se seguir.
Você já é bom o suficiente para ter tudo o que sempre sonhou, se você ainda não conseguiu é porque não está sendo você o suficiente.
Quanto tempo você tem investido em você?

15/12/2022

"Se você se focar na natureza de seu ser, você vai ouvir seu coração sussurrando maneiras de ser mais gentil com todos a sua volta"

Mestre Laís Roman

28/11/2022

‼️ Todos os dias você tem que se convencer de que você é uma pessoa extraordinária, de sorte e que a sua vida é boa.
‼️ Todos os dias você tem que se convencer de que você pode mudar aquilo que não te agrada, pode ser melhor e que a sua vida tem sentido.
‼️ Todos os dias você tem que se convencer a manter os seus bons hábitos, seu auto cuidado, afinal você vale a pena o investimento.
‼️ Todos os dias você tem que se convencer que você se ama e é amado.
‼️ Se você for capaz de convencer a si mesmo todos os dias, você será capaz de convencer o universo.
‼️ Convencimento é prática, a habilidade de lutar contra suas crenças limitantes de forma inteligente.
✨ Já se convenceu hoje?

18/10/2022

Impossível traduzir em palavras o que essa experiência foi para mim.
As fotos mostram a beleza da jornada, mas quando você sai de casa disposto a ser transformado pelo desconhecido você descobre que nunca esteve preparado para isso.
Você conhece pessoas que sentem o mundo assim como você. Que sonham, têm fé, lutam, riem, choram, sentem fome, frio, amam… assim como você.
Elas podem ser fisicamente diferentes, mas são seres humanos: uma dualidade ambulante que oscila entre a força e a vulnerabilidade.
Imagine você em uma realidade tão diferente da sua: é ótimo se ela for melhor e muito doloroso se ela for pior.
Você vê milhares de pessoas como você, porém muitas passando fome, longe das suas famílias, doentes, sentadas no chão em filas esperando um prato de comida no meio da sujeira.
E por mais que você pense: “tudo bem, eu já vi isso antes, pessoas sofrem, é a vida”, nesse momento, você só quer ir para casa, você quer desesperadamente todo o conforto e a segurança que você tem.
Então, no meio do caos, você começa a encontrar muitos sorrisos, pessoas que nunca te viram na vida, que vivem em um verdadeiro universo paralelo e que mesmo assim parecem ver em você qualidades que nem você sabia que estavam lá.
Você começa a conversar com elas e descobrir mais sobre si mesmo e analisar o que realmente importa para você, a origem dos seus sofrimentos e a razão das suas escolhas.
Você aprende muito.
Depois de uma longa, porém necessária, crise existencial, você percebe que precisa SOLTAR algumas coisas. SOLTAR o sofrimento que você insiste em carregar consigo. Aquela obsessão pelo controle, o medo, as expectativas…
A jornada pode até ter um início do lado de fora, pegando um avião, experimentando um tempero novo, conhecendo um monumento histórico, mas ela realmente começa quando você olha para dentro.
E você, o que está precisando soltar hoje?

Texto de

19/07/2022

Se minha mente tem o poder de materializar a minha realidade, por que não consigo ter tudo o que quero?

Você já se fez esse questionamento?

A prof. Mari () traz uma história para nos explicar! Assista o vídeo e conte pra gente nos comentários se você já também já teve esta dúvida!