Clínica de Quiropraxia Cristiane Sonza

18/07/2025

PROPÓSITO, é onde você quer chegar. MOTIVAÇÃO, é o que te faz começar a jornada e DISCIPLINA , é o que não te permite desistir no meio do caminho.

A única maneira de fazer um bom trabalho é amando o que você faz.

15 anos fazendo o que amo e ajudando os meus pacientes a terem uma melhor qualidade de vida!

15 Anos de Quiropraxia 👐🏻💜🥼

13/07/2025

🔹As dores persistentes nas costas, principalmente na lombar, podem ter uma origem além do físico. Pois é, o estresse crônico pode ser um dos grandes vilões por trás desses incômodos.

As dores nas costas muitas vezes são mais complexas do que simples problemas físicos. O estresse crônico, que se tornou uma presença constante em nossas vidas agitadas, pode desencadear dores lombares persistentes, comprometendo a qualidade de vida.

A boa notícia é que existe uma abordagem integrativa que busca a identificação dos fatores que compõem a dor de cada indivíduo.

Ao tratar as tensões físicas e emocionais em conjunto, esse método integrativo não apenas alivia as dores nas costas, mas também busca equilibrar o corpo como um todo. Em vez de apenas tratar os sintomas, ele visa identificar e resolver a causa subjacente, proporcionando resultados mais duradouros.

06/07/2025

🔹Quando nossa postura não está correta, o funcionamento adequado dos pulmões é comprometido, resultando em baixos níveis de oxigênio no corpo.

Além disso, a má postura pode enganar o cérebro, enviando sinais de perigo e aumentando os níveis de ansiedade e/ou depressão. E não para por aí! A comunicação entre o cérebro e o corpo pode ser interrompida, tornando-nos mais sensíveis à dor.

A postura desempenha um papel crucial na nossa saúde, pois está diretamente ligada à boa comunicação e ao bom funcionamento do sistema nervoso. É por isso que um Quiropraxista é a pessoa certa para identificar e corrigir as mudanças posturais de forma eficiente!

Dê um passo em direção a uma postura saudável e cuide da sua coluna.

29/06/2025

Já parou para analisar como você pisa? 🦶

Alguns sinais como uma sola do sapato mais gasta que a outra, podem indicar que você está pisando de forma errada. 👠Na correria, quase ninguém presta atenção nesse tipo de detalhe, mas é muito importante, porque pode estar prejudicando seu corpo!

* Quando há alteração na pisada, o risco de ter sintomas nos joelhos, quadril, tornozelo e até coluna, é muito maior! Dores, desvios e desgastes nas articulações, são algumas causas que uma simples pisada incorreta pode provocar!

As sessões de quiropraxia vão corrigir sua postura e pisada, e evitar que os sintomas apareçam!

28/06/2025

O primeiro passo para tornar um sonho realidade é acreditar que ele é possível!

Parabénsss !!! 🦅🦅🦅🦅

BI CAMPEÃ COPA RS FEMININA!!!

15/06/2025

🔹Você sabia que o seu corpo e sua coluna se comunicam contigo?

Tudo o que acontece com seu corpo seja febre, suor, tremer quando está com frio... e também a DOR, são mecanismos de alerta e meios para seu corpo conseguir se adaptar ao meio que ele se encontra, SOBREVIVÊNCIA. E com a coluna não é diferente!

A principal forma da coluna se comunicar e avisar que existe um problema é através da DOR. Sabe quando você sente aquela queimação no pescoço, a dor cansada na lombar, enxaqueca, tensão na mandíbula e aí vai... é um aviso para você prestar atenção e buscar entender o que o seu corpo está querendo lhe dizer.

Outro exemplo: Quando você estiver sentado errado na cadeira, ou no sofá, escorregado e todo largado sabe, e sua coluna doer, é a sua coluna dizendo que essa postura é errada e irá lhe fazer mal.

Se você estiver sentindo alguma dor pela coluna e no corpo, o QUIROPRAXISTA é o profissional que pode lhe ajudar a entender a CAUSA desses problemas e buscar a SOLUÇÃO para ter uma vida normal e sem dores novamente.

11/06/2025

08/06/2025

🔹O frio está aí e com ele as famosas e temidas dores no corpo. Apesar de ser um problema muito comum, você não precisa conviver com esse incômodo potencializado pelas baixas temperaturas.

A quiropraxia trata da harmonia do seu corpo a partir do alinhamento dele, eliminando as dores e até prevenindo doenças.
Pare de sofrer e aproveite ao máximo essa estação tão charmosa!

Entre em contato e agende uma consulta.

01/06/2025

🔹Prestar atenção a esses sinais pode ser crucial para manter a saúde e o bem-estar em dia. Pensando nisso, hoje eu trouxe alguns indicadores de que pode estar na hora de marcar uma sessão de quiropraxia.

▫️Corpo dolorido: se está enfrentando dores persistentes, seja nas costas, pescoço, ombros ou em outras áreas do corpo, a quiropraxia pode ajudar a aliviar essas dores e melhorar a qualidade de vida;

▫️Sensação de cansaço: se está constantemente se sentindo cansado, mesmo após uma noite de sono adequada, isso pode estar relacionado a problemas de alinhamento do corpo;

▫️Desequilíbrio: se sentir desequilíbrio ou tonturas frequentes, isso pode estar ligado a problemas no sistema neuromuscular e esquelético que podem ser corrigidos por meio dos ajustes quiropráticos;

▫️Mobilidade reduzida: se a capacidade de se mover livremente está diminuída, a quiropraxia pode ajudar a restaurar a mobilidade e a flexibilidade, permitindo maior facilidade dos movimentos.

25/05/2025

🔹A origem das dores lombares, em grande parte, está nas distensões e lesões da região vertebral, causando incômodo e até dores incapacitantes.

A quiropraxia age de forma a corrigir a causa do problema, alinhando e corrigindo o funcionamento das vértebras. Com apenas algumas sessões o paciente já consegue vivenciar um alívio significativo da dor, muitos inclusive eliminando esse desconforto já na primeira consulta.

O tratamento quiroprático é personalizado, pois avalia com calma e atenção cada caso e traça um plano de tratamento que se adeque a cada pessoa.

Marque uma consulta para acabar com essa dor!

18/05/2025

Muito se falava sobre como o sobrepeso prejudica a coluna, principalmente falando sobre sobrecarregar a região lombar, mas essa informação está parcialmente incorreta. De fato em alguns casos pode acabar influenciando, o que pode gerar a temida hérnia de disco ou a lombalgia, porém não é algo intimamente ligado, pois depende de corpo para corpo. É importante ressaltar a importância de fazer sessões de Quiropraxia e atividades físicas como prevenção contra doenças.

Vem pra quiropraxia!!!

11/05/2025

Para todas as mães incríveis: nosso carinho e gratidão por tudo o que representam.

FELIZ DIA DAS MÃES!!!