30/01/2026
Por aí o cansaço extremo já virou rotina e o esgotamento virou diagnóstico?
Entre 2021 e 2024, os afastamentos do trabalho por transtornos ligados ao esgotamento mental cresceram 493% no Brasil. Sim, você não leu errado. E só no primeiro semestre de 2025, quase 4 mil trabalhadores precisaram se afastar por esse mesmo motivo.
Tudo isso não acontece por acaso. Jornadas exaustivas, pressão constante, metas inalcançáveis e a falta de limites entre trabalho e vida pessoal adoecem… E adoecem em massa.
No Janeiro Branco, a gente reforça: saúde mental também é direito do trabalhador!
O reconhecimento do burnout como doença ocupacional já é um avanço, é verdade, mas não resolve a raiz do problema.
A luta segue sendo por condições dignas de trabalho, jornadas justas e respeito à vida de quem sustenta este país com o próprio esforço.
E não custa lembrar: se você está exausto, é sinal de que há algo errado na forma como o mundo do trabalho está organizado, não em você.
