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Isha Yoga Bento Gonçalves

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Isha Yoga Bento Gonçalves

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06/01/2026

Neste ano completo 10 anos como praticante de yoga e 9 anos como professora.
E ao longo dos anos como professora fui observando as minhas alegrias e também as minhas frustrações quanto a prática e depois de inúmeras tentativas, ajustes e aprendizados, aos poucos a Temporada de Yoga foi surgindo em 2022.

A Temporada surgiu como fruto de uma busca pessoal e logo percebi que as minhas "dores" não eram só minhas. Conversando com amigos, alunos e professores, identifiquei um padrão comum: todos desejavam viver o yoga com mais disciplina e menos rigidez, desfrutando da realidade, ainda que cheia de dificuldades, mas se viam engolidos pelo ritmo da vida onde existia mais culpa do que satisfação em suas práticas.
A Temporada trabalha com um ciclo curto, de 12 semanas, e com objetivos realistas que respeitam os períodos e permite ajustes, porque a vida é feita de mudanças, fases e retomadas.
E, por mais importante que seja a prática física, depois destas 12 semanas, você irá manter viva a consciência do que realmente importa no yoga e na sua vida.

ÚLTIMAS VAGAS para a Única edição da Temporada 2026

27/12/2025

Eu não sei quais são as suas metas para 2026...

Mas eu te pergunto: E se você viver sem nunca conhecer até onde pode chegar?
Porque tudo que é para você, você diz que NÃO.
Em 2026, tudo que você precisará, na maioria das vezes, é UM GRANDE SIM.

Um SIM para a sua saúde, para a constância, para a mudança, para o desconforto.

TEMPORADA DE YOGA, eu digo sim em 2026.

Saiba mais pelo WhatsApp 54 99603-7565.

01/12/2025

Uma escolha pode mudar a sua vida.

Em 2026 teremos uma única edição da Temporada de Práticas de Yoga, esse é um convite para viver uma experiência preciosa para iniciar o ano com toda energia que você precisa.

A 7ª Temporada acontece de fevereiro à maio, com 12 encontros, que são conduzidos com teoria e prática.

Na parte teórica você conhecerá a Filosofia do Yoga e aplicará na sua vida cotidiana, transformando a sua visão de mundo e a forma como você se relaciona consigo e com os outros.
Na parte prática você desenvolverá consciência corporal e aprenderá posturas, ou se já for praticante poderá se aprofundar na sua prática.

As inscrições iniciam em 1° de dezembro.

Saiba mais pelo WhatsApp 54 99603-7565

27/11/2025

Nosso encontro online acontece todas as quintas-feiras às 7h das manhã.

A aula tem duração de 1 hora e recarrega as energias.

Entre em contato e saiba mais ✨️🧘🏻‍♀️

14/11/2025

A espera pela Temporada de Práticas de Yoga 2026 acabou 🙌✨️

Entre no Grupo da Temporada e saiba tudo em primeira mão, o link está na BIO.

🧘🏻‍♀️❤️

03/10/2025

Eu sou a Suelen, casada com o Denis, mãe da Melissa e do Miguel.
Sou professora de yoga a 8 anos e tive a honra de aprender com professores renomados no Brasil e no Exterior.
Já estive na Índia, no Isha Foundation do mestre Sadhguru, aprendendo e vivenciando as práticas oferecidas no Ashram de Coimbatore, conheci o shala onde Pattabhi Jois ensinava Asthanga Yoga em Mysore, o Ashram do Ramana Maharshi em Tiruvannamalai, assim como subi as montanhas e caminhei em torno do Monte sagrado de Arunachala e também conheci diversos templos.
Tudo isso são detalhes que me abastecem, mas para mim, o verdadeiro Yoga acontece quando estou comigo mesma, tomando as minhas decisões com clareza e discernimento no meu dia-a-dia.

25/09/2025

O estúdio físico já não existe mais, mas o desejo de ensinar yoga continua pulsando dentro de mim.

Durante minha pausa para maternar percebi o quanto o yoga me ajuda, todos os dias, a estabelecer uma conexão comigo mesma, desde parar para respirar por alguns instantes até a tomada de decisões no meu dia-a-dia.

O yoga tem uma base de princípios muito simples e ao mesmo tempo tão profunda, nem parece que sentar para respirar por alguns momentos pode mudar a sua vida.

E em meio a tudo isso eu gostaria de fazer um convite para um momento leve na sua rotina.

A partir de outubro uma turma de aula online está aberta, nosso encontro acontece nas quintas-feiras, às 7h da manhã.

Se você tem o desejo de parar por alguns instantes durante a semana e trazer movimento para seu corpo e mente de uma forma leve, vem e te inscreve ❤️

02/07/2025

Conheci os mantras que cantava em 2017 e neste mesmo ano pude fazer parte de um projeto dele para a gravação de um CD.
Lá em 2017 ele enviou para mim seu CD autografado, algumas fotos de seu mestre

16/07/2024

Daqui 1 ano você vai lembrar do início da Temporada de Práticas de Yoga como algo que mudou a sua vida.

A Temporada é um intensivo de 4 meses de Práticas de Yoga somente presencial.

Presencialmente você praticará em grupo de forma personalizada, com olhar atento ao seu corpo e ao seu próprio tempo de desenvolvimento nas posturas.

O objetivo é desenvolver neste período autonomia e autoconfiança para você começar praticar yoga dentro da sua rotina e desenvolver ferramentas de Yoga, Meditação e Inteligência Emocional no seu dia-a-dia.

➡️ Inscrições pelo WhatsApp: 54 99603-7565

🎯 As inscrições encerram no dia 30 de julho!

09/07/2024

É a entrega ao processo que gera o resultado!

Na Temporada de Práticas Isha Yoga eu aconselho que você não busque nenhum resultado específico apesar de ter os seus objetivos, apenas esteja inteira e envolvida neste processo interno de transformação e mudanças.

Eu espero por você 🧘🏻‍♀️❤️

Nossas inscrições vão até dia 30 de julho ou até encerrarem as vagas.

Inscrições e informações pelo
📲 54 99603-7565 com

01/07/2024

A Temporada de Práticas Isha Yoga é uma preciosa oportunidade para quem quer iniciar suas práticas de yoga e também para quem quer se desenvolver e aprofundar cada vez mais.

A nossa 6ª Temporada será de agosto até novembro, com 17 encontros, que são conduzidos com teoria e prática, na parte teórica você conhecerá a Filosofia do Yoga e desenvolverá Inteligência Emocional a partir dos princípios yóguicos e na parte prática se aprofundará nas posturas, o que possibilita você a ser um praticante independente.

Eu só digo uma coisa: VEM!
É transformador e não sou só eu quem diz, é quem faz!

• De agosto à novembro
• 17 encontros
• Terças-feiras das 18h30 às 20h30.
• Somente 4 alunos por turma

Para mais informações entre em contato pelo WhatsApp 54 99603-7565 com Suelen Salvador.

25/06/2024

Foi um privilégio estar com cada uma de vocês compartilhando a sabedoria do Yoga.
Foi um privilégio sentarmos juntas, conversarmos por um longo tempo e apreciarmos o que cada uma tem de melhor e também deixar o que preocupa ir embora.
Foi um privilégio ter a capacidade de escutar e desfrutar da companhia de cada uma de vocês.
Foi um privilégio conversarmos sobre tudo e sentir que existe uma cumplicidade em nós.
Foi um privilégio sentarmos a mesa apreciarmos as refeições, caminharmos na trilha, apreciarmos a fogueira, as aulas de teoria yogi, as práticas de yoga.

Que privilégio! Muito obrigada a cada uma de vocês
.viana.3 .pertile .1 ❤️

Endereço

Bento Gonçalves, RS

Site

facebook.com

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