08/12/2025
Você já percebeu que existe uma parte sua que chama de responsabilidade aquilo que, na verdade, é autocobrança?
É quando você faz mais do que deveria…
carrega mais do que consegue…
e ainda acha que não fez o suficiente.
A autocobrança se esconde em frases como:
• “Eu dou conta.”
• “É minha obrigação.”
• “Se eu não fizer, ninguém faz.”
• “Não quero decepcionar.”
E, sem perceber, você transforma tudo em tarefa, tudo em dever, tudo em pressão.
Mas existe um detalhe importante:
👉 Responsabilidade te organiza.
Autocobrança te esgota.
A linha entre as duas é sutil — e muitas mulheres vivem confusas exatamente nesse ponto.
Quando você aprende a diferenciar, a vida f**a menos pesada.
Você f**a menos dura consigo mesma.
E começa a existir sem tanta exigência.
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