Espaço Terapias Holísticas

Espaço Terapias Holísticas Reiki
Educação da mente C/ cristais radiônicos - Auriculoterapia
ThetaHealing
Geobeoligia Espiritual
LEP
Hipnose Ericksoniana

OS DIFERENTES TIPOS DE CANSAÇONem todo cansaço é igual, e o tipo de fadiga que você sente frequentemente dá a primeira p...
27/03/2026

OS DIFERENTES TIPOS DE CANSAÇO

Nem todo cansaço é igual, e o tipo de fadiga que você sente frequentemente dá a primeira pista sobre sua causa. Saber reconhecer o padrão ajuda a entender melhor o que o corpo está pedindo e a conversar com mais precisão com um profissional de saúde.

FÍSICO
Corpo pesado, músculos doloridos, sensação de não conseguir f**ar em pé. Causado por esforço físico excessivo, falta de sono ou doença. Melhora com descanso e sono de qualidade.

MENTAL
Dificuldade de concentração, pensamento lento, esquecimento frequente. Causado por excesso de decisões, multitarefa constante ou sobrecarga de informação. Melhora com pausas e silêncio.

EMOCIONAL
Vontade de chorar sem motivo, irritabilidade desproporcional, sensação de vazio. Causado por conflitos não resolvidos, luto, relacionamento desgastante ou empatia excessiva com problemas alheios.

SOCIAL
Esgotamento após interações sociais mesmo agradáveis, necessidade de f**ar sozinho para recarregar. Mais intenso em pessoas introvertidas ou após eventos com muitas pessoas.

CRIATIVO
Incapacidade de ter ideias novas, bloqueio, tudo parece repetitivo e sem graça. Causado por rotina excessiva, falta de estímulos novos ou pressão por produtividade constante.

SENSORIAL
Sensibilidade excessiva a luz, barulho, cheiros ou toque. Causado por superestimulação do sistema nervoso. Comum em ambientes barulhentos, telas constantes ou rotina sem silêncio.

COMPASSIVO
Esgotamento de quem cuida de alguém doente, idoso ou com necessidades especiais. Sensação de não ter mais nada para dar. Comum em cuidadores, profissionais de saúde e mães.

CRÔNICO
Cansaço que não melhora com sono, descanso ou férias. Presente todos os dias há mais de 6 meses. Pode indicar condição médica como anemia, tireoide, diabetes ou síndrome de fadiga crônica.

Sono regular, pausas ao longo do dia e limites saudáveis contribuem para reduzir a maioria desses tipos de cansaço. Em caso de fadiga crônica que não melhora com descanso, uma avaliação médica continua indispensável.

Existe um momento na vida em que você percebe que não é sobre o que fazem com você… é sobre o que você permite permanece...
23/03/2026

Existe um momento na vida em que você percebe que não é sobre o que fazem com você… é sobre o que você permite permanecer.

Nem toda atitude do outro fala de você, muitas vezes revela apenas o nível de consciência, de dor ou de limitação de quem age. Mas aquilo que você aceita, silencia ou tolera, começa a construir o seu próprio destino.

Respeitar a si mesma(o) é um ato espiritual. É escolher não carregar o que não vibra na sua essência. É entender que amor não combina com desrespeito, e que paz não negocia com o que te desestabiliza.

Você não controla o mundo, mas decide o que f**a no seu campo, na sua energia, na sua vida.

E quando essa consciência desperta, tudo muda, porque você passa a se escolher.

DOR NO CORPO & SINAIS DE EMOÇÕES BLOQUEADASA dor crônica é um sintoma de estresse, medos ocultos, questões não resolvid...
02/03/2026

DOR NO CORPO & SINAIS DE EMOÇÕES BLOQUEADAS

A dor crônica é um sintoma de estresse, medos ocultos, questões não resolvidas, até mesmo de ferimentos de outras vidas. E surgem em várias áreas do corpo.
Cabeça
Vem do esforço excessivo, preocupação com o resultado, ou pressa constante, confusão, perda de vitalidade.
Saída: Permita-se relaxar. Descanse e não se culpe, o tempo é seu.
Pescoço
O desconforto simboliza a carga de ressentimento com outros, e aborrecimento com a própria imperfeição; quando não podemos perdoar a alguém ou a nós mesmos. Quando acontece torcicolo é efeito da negação para “olhar para outra perspectiva” de solução.
Saída: reconsidere sua atitude em relação a você e aos outros, não seja tão exigente com suas expectativas.
Ombros
Carga emocional, sendo pressionado para tomar uma decisão importante.
Solução: tente compartilhar suas preocupações para sentir alívio e chegar a uma clareza.
Parte superior das costas
Indica falta de apoio emocional de entes queridos, desamor.
Saída: comunique-se com pessoas diferentes. Não se feche.
Parte inferior das costas
Preocupação com falta de prosperidade e segurança financeira.
Saída: há coisas da vida que são de graça! Faça algo que você ama.
Cotovelos
Indica falta de flexibilidade, teimosia para se comprometer ou fazer mudanças na vida por medo de aceitar o novo.
Saída: Apenas parece ser difícil. Não desperdice energia lutando contra o que você não pode controlar.
Braços e Mãos
É hora de deixar seu mundo fechado. Estenda seus braços.
Saída: converse com novas pessoas, abra-se.
Quadrís
Apego demais à previsibilidade da vida e à zona de conforto. Medo e resistência.
Solução: Não resista ao fluxo oscilante da vida. Pense na mudança como uma aventura emocionante. Não adie decisões.
Joelhos
Se não houver causa física é orgulho e egocentrismo.
Saída: abra-se para o mundo dos outros auxiliando mais.
Pernas
Impossibilidade de seguir em frente.
Saída: aprender a confiar sem tentar controlar tudo e todos.
Tornozelos
Quando esquecemos de nós mesmos, e nos negamos o prazer.
Saída: mime-se, cultive habitos saudáveis, concretize seus sonhos.
Pés
O medo da vida paralisa, pensa que tudo está ruim e que a vida falhou, está arruinada.
Saída: preste atenção nas pequenas alegrias da vida, desfrute dos sabores, dos aromas, do vento e sol. Evite focar em lembranças tristes. Ame-se. Comunique-se. Sorria!
Vilma Capuano

.Vai acontecer na hora certa.Não é quando deus quer, mas quando você – ser divino - permite.E não é quando os astros se ...
23/02/2026

.
Vai acontecer na hora certa.
Não é quando deus quer, mas quando você – ser divino - permite.
E não é quando os astros se alinham, mas quando há um alinhamento interior entre intenção, permissão e ação baseada em coragem e sabedoria. O que importa é o seu céu interior.
Não adianta dizer “sim”, “eu quero”, “pode acontecer” – se você não está pronta.
E não se trata de deus julgar você – não existe isso, mas existe o seu julgamento interno.
O quanto você julga merecer o que deseja?
E não se trata ainda do que diz da boca para fora, mas do que sente da boca para dentro.
A sua mente racional pode até presumir que “tudo está favorável para tal coisa acontecer”, mas será que a luz da consciência está, nesse momento, mais forte que as sombras onde estão suas resistências, bloqueios, travas? O inconsciente também tem suas razões.
O seu horóscopo pode dizer que o seu dia vai ser promissor, mas será que o seu estado interno permite isso?
Quantas vezes, você acorda e lá fora o céu está azul, pássaros cantam, flores se abrem, mas você reclama porque o seu mundo está cinza, choroso e espinhento?
Não adianta as cartas, os búzios ou as runas apontarem caminhos se você não se permite percorrê-los, pois ainda está presa a travas, preocupações e desconfianças.
Vai acontecer na hora certa. Na hora que você (se) permitir.

Dan Ashram
Texto inspirado por Pai João das Matas

Sabias que quando criticas alguém, cria uma conexão energética com essa pessoa?Quando julgas os outros, "sentes" energet...
19/02/2026

Sabias que quando criticas alguém, cria uma conexão energética com essa pessoa?

Quando julgas os outros, "sentes" energeticamente! É assim que, inconscientemente, te misturas com o campo deles.

Ao fazê-lo, irritas-te e enfraqueces a tua própria alma e o teu campo vibracional.

Queres mesmo atrair essa energia?

Toda vez que criticas alguém, em pensamento ou palavras, mesmo que em nome de "boas intenções", ligas-te automaticamente ao seu campo energético e crias uma ligação que te custa mais do que pensas.

Pensamento é energia.

Estás a criar ondas. Sempre.

Portanto, evita falar dos outros, analisando as suas atitudes, problemas e escolhas...

- quer sejam família, vizinhos, parceiros, colegas de trabalho, conhecidos, amigos ou inimigos.

Deixa-os ir.

Vive a tua própria vida!

Os sintomas de troca de energia prejudicial podem incluir:

* dor de cabeça

* enxaqueca

* dor nas costas

* irritação e tensão

* dores abdominais

* retenção de líquidos

* confusão mental

* pressão arterial alta

* pressão no peito

* um sentimento de desespero

Etc

Autor: Femke Sjoukje
(Adaptado)

Seu ouvido não é apenas um sentido.É uma porta.Tudo o que você ouve entra sem pedir permissão: palavras, julgamentos, me...
07/02/2026

Seu ouvido não é apenas um sentido.
É uma porta.

Tudo o que você ouve entra sem pedir permissão: palavras, julgamentos, medos, reclamações, profecias alheias. Algumas chegam suaves, outras se repetem tanto que um dia param de soar externo e começam a falar por dentro.

É por isso que se diz que o ouvido é um útero.
Porque gesta.

O que você permite que se repita no seu ambiente – o que você tolera, o que consome, o que você ouve enquanto diz “não acontece nada” – começa a tomar forma dentro de você. Primeiro como ideia. Depois como emoção. Depois como decisão. E finalmente como realidade.

Muitas vezes não estamos vivendo nossa vida, mas sim a consequência de ter ouvido vozes demais que não eram nossas.

“Assim é a vida. ”
“Não é possível. ”
“Isso não é para você. ”
“É melhor não tentar. ”

Nada disso nasce em você.
Você aprende ouvindo.

O problema não é ouvir.
O problema é não filtrar.

Assim como você cuida do que você come, você também deve cuidar do que entra pelos seus ouvidos. Porque há palavras que nutrem... e há palavras que intoxicam lentamente. Há conversas que expandem sua energia, e outras que, sem perceber, te encolhem.

Ouvir é um ato criativo.
Cada som que você deixa f**ar está semeando algo.

Por isso escolha com consciência quem você ouve quando estiver cansado, vulnerável ou sonhando algo novo. Escolha qual música vai te acompanhar. Que discursos normalizam. Que vozes você deixa fazer ninho na sua mente.

Nem tudo merece ser gestado.
Nem tudo merece nascer na sua realidade.

Cerque-se de palavras que te lembrem de quem você é, não de vozes que te explicam por que você não pode ser. Procure sons que elevem, silêncios que curam e conversas que te levem de volta ao centro.

Porque mais cedo ou mais tarde,
sua vida falará a língua do que você ouviu durante anos.

E então você entenderá que ouvir...
também é criar.

No momento em que você muda sua percepção, você não muda apenas a forma como enxerga o mundo, você altera a forma como o...
29/01/2026

No momento em que você muda sua percepção, você não muda apenas a forma como enxerga o mundo, você altera a forma como o mundo age dentro de você.
A química do corpo responde à leitura que a mente faz da realidade. O mesmo fato, a mesma cena, o mesmo estímulo… resultados completamente diferentes.

A abelha pousa no ar.
Para um, ela é doçura, polinização, vida em movimento, milagre alado que sustenta o mundo.
Para outro, ela é ameaça, ferroada, dor, perigo iminente.

A abelha não mudou.
O que mudou foi o olhar.

E o corpo acompanha esse olhar.
Quem vê doçura relaxa, respira melhor, o coração desacelera.
Quem vê perigo entra em alerta, contrai, produz cortisol, se prepara para lutar ou fugir.

É aqui que a frase de Bruce Lipton se torna viva:
a percepção não é apenas psicológica ela é biológica.
O pensamento vira sinal químico.
A interpretação vira hormônio.
A crença vira estado interno.

Quantas “abelhas” existem na sua vida hoje?
Pessoas, situações, mudanças, silêncios, finais…
Você as chama de ameaça ou de aprendizado?
De veneno ou de mel?

Não se trata de negar a dor nem romantizar o perigo.
Trata-se de compreender que o corpo acredita fielmente na história que você conta a ele.
E reage. Sempre reage.

Quando você muda a percepção, você deixa de viver em modo de sobrevivência e começa a viver em modo de presença.
O mesmo mundo.
Outro corpo.
Outra química.
Outra experiência.

Talvez o maior poder humano não seja controlar o que acontece, mas escolher o signif**ado que damos ao que acontece.

A abelha continua sendo abelha.
Mas você decide se ela será medo… ou mel. 🍯🐝
Por

Tenha uma semana abençoada e feliz ☺️
26/01/2026

Tenha uma semana abençoada e feliz ☺️

Há coisas que só florescem no tempo certo.O pão não cresce no fogo apressado,ele cresce no silêncio do descanso,na pausa...
19/01/2026

Há coisas que só florescem no tempo certo.

O pão não cresce no fogo apressado,
ele cresce no silêncio do descanso,
na pausa invisível onde nada parece acontecer.

Assim também é você.

Enquanto descansa, a vida trabalha em segredo.
Enquanto você silencia, forças se reorganizam.
Enquanto parece parado, algo dentro amadurece.

O cansaço não é fracasso.
A pausa não é desistência.
Descansar é confiar que o processo continua mesmo quando você para.

Nem toda espera é atraso.
Algumas são preparo.
Algumas são cuidado.
Algumas são amor de Deus agindo sem barulho.

Se hoje tudo pede calma,
obedeça.

Até o pão precisa descansar para crescer.
E você também.

Uma parte de você tem que morrer toda vez que você evolui.Não é punição, é passagem.Algo precisa ser deixado para trás p...
09/01/2026

Uma parte de você tem que morrer toda vez que você evolui.
Não é punição, é passagem.

Algo precisa ser deixado para trás porque já cumpriu seu papel:
uma crença que te protegeu quando você era menor, um medo que te manteve vivo quando ainda não sabia voar, uma identidade que fez sentido num mundo que já não existe em você.

A dor não vem da morte em si,
vem do apego ao que já não acompanha o tamanho da sua alma.

Por isso o processo assusta.
A psique resiste, cria narrativas, tenta negociar com o passado.
Mas a consciência chama. E quando chama, não aceita versões antigas como morada.

Toda evolução exige luto.
Você precisa chorar quem foi,
honrar o que aprendeu
e aceitar que não dá pra atravessar portas novas carregando móveis velhos.

O que morre em você não desaparece - se transforma em base, em memória, em raiz invisível.
O que nasce não pede permissão:
apenas ocupa o espaço que foi desocupado pela coragem de soltar.

E assim você entende, aos poucos, que viver é uma sequência de pequenas mortes bem vividas.
E que resistir a elas é estagnar, mas atravessá-las…
é finalmente tornar-se quem sempre esteve tentando nascer.

Quem é feliz não faz barulho, faz caminho. A felicidade verdadeira não é a que se exibe, é a que se oferece, como essa á...
29/12/2025

Quem é feliz não faz barulho, faz caminho. A felicidade verdadeira não é a que se exibe, é a que se oferece, como essa água mansa que desce de uma janela para alcançar outra, sem pedir aplauso, sem cobrar nada. É um jeito de existir que amacia o dia, como quem passa a mão no que dói e diz, baixinho, vai f**ar tudo bem.

Há pessoas que facilitam porque aprenderam a não carregar o mundo no peito como sentença. Elas entendem que todo ser humano tem uma luta secreta, e por isso escolhem a gentileza como linguagem. Facilitam a conversa porque preferem a ponte ao orgulho. Facilitam o caminho porque não competem, acompanham. Facilitam o perdão porque já se cansaram de sangrar por dentro.

E tem um detalhe quase sagrado nisso: a alegria madura não nasce de uma vida perfeita, nasce de um coração que decidiu não endurecer. Aquele que cultiva luz, mesmo quando a noite aperta, vira abrigo. Vira casa. Vira janela acesa para alguém que anda no escuro.

Facilitar a convivência é uma forma de caridade silenciosa. É oferecer um café com presença, um sorriso que não invade, uma palavra que não pesa. É saber a hora de falar e, principalmente, a hora de não ferir. É olhar para o outro com humanidade, lembrando que ninguém é só o seu erro, nem só o seu cansaço.

No fim, felicidade é isso: a arte de tornar o mundo menos difícil para quem cruza o seu dia. E quando você escolhe alimentar essa luz, você não muda só a sua vida, você muda a temperatura do lugar onde você existe.

🌱 A transferência de energia é real. Não de uma forma mística ou distante, mas em algo cotidiano e comprovável: na forma...
26/12/2025

🌱 A transferência de energia é real. Não de uma forma mística ou distante, mas em algo cotidiano e comprovável: na forma como você se sente após interagir com alguém. Há pessoas que nos deixam leves, lúcidas e tranquilas. Outras, sem que saibamos o porquê, nos deixam exaustos, irritados ou com um aperto no peito. Isso não é imaginação; é o seu sistema nervoso reagindo em tempo real.
🧠 Nosso corpo é honesto, mesmo quando a mente tenta justif**ar. Você pode dizer a si mesmo que "está tudo bem", que "ele é assim mesmo" ou que "isso não deveria me afetar". Mas, se após ver alguém você sente necessidade de se isolar, se distrair ou dormir para se recuperar, você recebeu uma informação valiosa. A energia nem sempre se manifesta como luz ou sombra; muitas vezes, ela aparece como tensão, desgaste ou desconexão consigo mesmo.
💬 Escolher com consciência não é julgar, é reconhecer impactos. Existem pessoas boas, até amorosas, que simplesmente estão em processos diferentes do seu. Elas não são ruins, mas podem não ser compatíveis com o seu momento atual. Forçar-se a permanecer em certos espaços por lealdade, costume ou medo de decepcionar gera um custo emocional alto demais.
🪶 A paz interior não se constrói apenas meditando. Ela se constrói escolhendo melhor suas conversas, seus ambientes e seus relacionamentos. Ela nasce quando você se dá permissão para se afastar de dinâmicas que te drenam, mesmo que não haja um "drama evidente". Às vezes, o que mais nos prejudica é o sutil, o constante — aquilo que normalizamos durante anos.
🧩 Você não está aqui para carregar o estado emocional alheio. Acompanhar não é absorver. Amar não é se esgotar. Ouvir não é se perder. Quando você passa a respeitar a sua própria energia, algo muda: você deixa de se sentir responsável por tudo e por todos, e começa a habitar a si mesmo com mais presença.
🔥 Priorizar-se é um ato de maturidade emocional. É aceitar que seu bem-estar importa, que sua calma é valiosa e que você não precisa se explicar tanto para se cuidar. Quem realmente te valoriza respeita seus limites; quem não respeita, provavelmente se beneficiava da ausência deles.
🤍 No final, sua energia é sua casa. E você não deixa qualquer um entrar na sua casa. Você cuida dela, organiza o ambiente e decide quem tem o privilégio de f**ar.

Endereço

Bento Gonçalves, RS
95703-156

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:30
Quarta-feira 08:00 - 20:30
Quinta-feira 08:00 - 20:30
Sexta-feira 08:00 - 20:30
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5554999227171

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Terapias Holísticas posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Espaço Terapias Holísticas:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram