Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 13:30 - 18:00 Terça-feira 13:30 - 18:00 Quarta-feira 13:30 - 18:00 Quinta-feira 13:30 - 18:00 Sexta-feira 13:30 - 18:00

https://www.facebook.com/328578300630013/

Quiropraxia Jordana Oselame

Página Principal
Brasil
Bento Gonçalves, RS
Quiropraxia Jordana Oselame

Saúde; Coluna Vertebral; Quiropraxia; Qualidade de Vida Não utiliza medicamentos nem cirurgia.

A quiropraxia dedica-se à prevenção, diagnóstico e ao tratamento de dores e/ou problemas nas articulações, em especial a COLUNA VERTEBRAL, tendões, nervos e músculos. O tratamento é realizado através de ajustes, utilizando as mãos, que tem o objetivo de tratar a causa da dor e corrigir alterações nas articulações. Todos podem ser tratados, desde recém-nascidos, gestantes e idosos.

08/03/2023

Uma mulher forte não tem medo de nada, nem mesmo da sua própria grandeza. 🌹
08 de março | Dia Internacional da Mulher

27/02/2023

Por que nos sentimos alivados após a sessão de quiro?
Essa sensação é devido ao aumento do fluxo sanguíneo! 🩸
Quando restauramos o alinhamento da coluna e outros locais do corpo, a tensão muscular da região e a pressão arterial diminuem, proporcionando uma sensação de bem-estar e relaxamento.

Jordana Oselame Quiropraxia
R. Dr. Antunes, 85/702 | Centro | Bento Gonçalves
☎ 54 999739799

23/02/2023

Você costuma cruzar as pernas quando está sentado? 🤔

Embora seja uma posição confortável para muitas pessoas, ela pode ser prejudicial para a saúde da sua coluna e para o alinhamento do seu corpo.

❓Mas por que não devo cruzar?
Quando você cruza as pernas, você desloca o peso do seu corpo para um lado, criando um desequilíbrio na sua coluna vertebral. Isso pode causar tensão muscular, desalinhamento das vértebras e outros problemas de saúde a longo prazo. Além disso, cruzar as pernas pode afetar a circulação sanguínea, causando inchaço e fadiga nas pernas.

👍🏻Então, como devo me sentar?

Mantenha seus pés firmes no chão e suas costas retas, com os ombros relaxados. Se necessário, use um apoio para os pés para manter uma posição mais confortável.

▫️Lembre-se, manter uma boa postura e evitar hábitos prejudiciais é essencial para a saúde da sua coluna vertebral.

Consulte um quiropraxista para uma avaliação completa e tratamento adequado.

Jordana Oselame Quiropraxia
R. Dr. Antunes, 85/702 | Centro | Bento Gonçalves
☎ 54 999739799

20/02/2023

Não deixe seus músculos se encurtarem.
Mantenha-se em movimento e alongue-se! Isso facilita para manter uma boa postura.

Jordana Oselame Quiropraxia
R. Dr. Antunes, 85/702 | Centro | Bento Gonçalves
☎ 54 999739799

15/02/2023

Afinal, por que devo visitar um quiropraxista? 🤔

1 – Alivia a dor 😊
Quadros dolorosos como hérnia de disco, lombalgia, cervicalgia entre outros agentes que causam dores na coluna são tratados com o auxílio da Quiropraxia. O ajuste quiroprático alivia a compressão que as vértebras impõem sobre os nervos intervertebrais.

2 – Proporciona uma melhor qualidade de vida 🏃🏻‍♀️🏃🏻
Apesar de estar atrelado com problemas na coluna, consultar-se com um quiropraxista regularmente faz bem para a saúde da sua coluna e, consequentemente, para todo o corpo, visto que a Quiropraxia previne contra problemas que são oriundos da região das costas, que podem se irradiar para outras partes do corpo.

3 - Alinhar a sua coluna 🙌🏻
O alinhamento postural pode ser a melhor alternativa para tratar não só as dores, como também corrigir a postura, evitando que estes problemas voltem a acontecer.

Jordana Oselame Quiropraxia
R. Dr. Antunes, 85/702 | Centro | Bento Gonçalves

01/02/2023

Escoliose é quando a coluna está “torta” para um dos lados ao olharmos de frete e/ou costas.

Ela pode surgir em qualquer fase da vida e por diferentes causas, porém TODAS ELAS necessitam de cuidados o mais breve possível, para evitar maiores complicações, como pressão dos órgãos internos, dificuldade para respirar, além de muita dor.

Eu como quiropraxista posso te ajudar a interromper a progressão do transtorno, recuperar as funções da coluna vertebral e aliviar os sintomas.

Aproveita, dá uma olhada no espelho e repara se você possui um ombro ou quadril mais alto, se sim não esquece de já marcar tua avaliação.

Jordana Oselame Quiropraxia
R. Dr. Antunes, 85/702 | Centro | Bento Gonçalves
☎ 54 999739799

22/07/2022

Sinceridade, hein!? 😅
Comenta aqui:
1)😔
2)😓
3)😍
4)😉

08/07/2022

amor por esse cantinho 💜

07/06/2022

O número de pessoas que convive com dor
lombar, atualmente, é assustador (+ de 80% da população 😳)

Entre as principais razões estão:
má postura;
👉🏻sedentarismo;
👉🏻posições incorretas no ambiente de trabalho;
👉🏻execução errada de exercícios;
👉🏻e principalmente esforço físico e movimentos repetitivos.

Lembre-se:
quando estiver com dor lombar,
chame a sua quiro! :)

Jordana Oselame Quiropraxia
📍Rua Dr. Antunes, 85/702 | Centro | Bento Gonçalves
📱54 999739799

24/05/2022

O FRIO CHEGOU ❄️❄️
pode começar a pegar os casacos mais grossos (e a japona 🤪) e caprichar nos cobertores.

Nas temperaturas mais baixas acabamos: 👉🏻contraindo mais os músculos
👉🏻nos movimentando menos
👉🏻E nos encolhendo

Na maioria das vezes involuntariamente, com a tentativa de diminuir o frio, só que isso acaba gerando sérias DORES MUSCULARES, deixando as articulações mais rígidas, causando inflamações e contraturas musculares.
E como o pescoço f**a mais “a mostra”, os torcicolos acabam acontecendo com mais frequência no frio.

DICAS:
🧣Mantenha a região do pescoço sempre aquecida, use e abuse das mantas e cachecóis.
🔥Utilize bolsas quentes, as de sementes são maravilhosas, mas a boa e velha de água também ajuda;
🏃🏻Faça exercícios físicos e alongamentos.

MAS SE MESMO COM TODOS ESSES CUIDADOS, VOCÊ “TRAVAR O PESCOÇO” ME LIGUE IMEDIATEMENTE PARA AGENDARMOS UM HORÁRIO, SERÁ UM PRAZER LHE AJUDAR, DIMINUINDO TUA DOR E DEVOLVENDO TEUS MOVIMENTOS.

17/05/2022

3 MOTIVOS PARA VOCÊ IR AO QUIRO!

Agende sua consulta
📲54 999739799
Jordana Oselame - Quiropraxia

02/02/2022

Nossos discos intervertebrais (estrutura que separa uma vértebra da outra) são compostos por +/- 80% de ÁGUA, isso mesmo nossos "amortecedores" possuem somente 20% de fibrocartilagem e outros nutrientes (colágeno, ácido hialurônico).

Entãoo, bora beber muita água para evitar dores nas costas.

Você sabe qual a quantidade ideal de água para o seu corpo?
Simples, basta multiplicar o peso do seu corpo por 35ml de água

Ex.: 60kgs x 35ml= 2100 LITROS DE ÁGUA POR DIA.

Lembre-se também de:
🍉comer frutas e legumes que contenham mais água;
☕️Regule a ingestão de diuréticos (café, chá, álcool);
💦Beba mais água no calor e nos exercícios físicos.

Endereço

Rua Drive Antunes, 85 Sala 702
Bento Gonçalves, RS
95700162

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	13:30 - 18:00
Terça-feira	13:30 - 18:00
Quarta-feira	13:30 - 18:00
Quinta-feira	13:30 - 18:00
Sexta-feira	13:30 - 18:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Quiropraxia Jordana Oselame posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.