07/02/2025
Ao passar em um atendimento comigo, não espere apenas uma tabela perfeitinha dizendo quantas colheres de cada coisa você vai colocar no prato. E sim, uma conversa, onde eu pretendo melhorar tua percepção sobre o que é se alimentar bem. Sem restrições, sem cardápios impossíveis.
Mais do que contar calorias, calcular refeições e falar sobre vitaminas e minerais, o que importa pra mim, como profissional, é ENSINAR. Fazer a pessoa entender O PORQUÊ de consumir alimento X ou Y. Para que ela consiga assimilar as informações e tomar as próprias decisões. Me baseio sempre em evidências científicas, mas sem esquecer do ser humano com emoções, dias bons e ruins, momentos de descontração e UMA VIDA.
Entra em contato comigo através do direct ou do whatsapp, que a gente conversa sobre como melhorar tua alimentação.
Milena Casagranda
Nutrição acessível e de resultados
CRN2 14187
