Fisioterapeuta Brunna Lacerda Larratéa Nichetti

19/12/2024

Este ano, a entrega foi a domicílio, pois não abandonei 100% a licença maternidade❣️
Agradeço a confiança e por terem se mantido ativos, seja no Pilates ou na Fisioterapia 🫶🏼

12/08/2024

Que o dia de vocês tenha sido especial, ao lado da sua maior herança, os filhos❣️

18/07/2024

06/06/2024

12/05/2024

💐 Quero sim, do fundo do meu coração desejar um Feliz Dia das Mães, pois gostaria que todas as mamães estivessem felizes, junto ao seu bem mais precioso, em seus lares, comemorando…
Mas neste dia, infelizmente, mais do que nunca, sei que milhares delas estão tristes, sem imaginar que um dia passariam o que estão passando!
O que posso desejar, é para que tenham muita força, força que realmente só uma Mãe conhece!

08/03/2024

Parabéns por essa data, conquistada com muita luta! 💖

14/05/2023

Que o dia de todas vocês tenha sido especial!
💝 Feliz Dia das Mães! 💐

14/12/2022

🎄O Bom Velhinho já passou por aqui, Hohoho!🎅🏼

19/05/2022

Dengue, zika e chikungunya são doenças incapacitantes que podem até matar. Se você está com suspeita, não se automedique. Procure uma unidade de saúde.

Acesse gov.br/saude e saiba mais.

Card em fundo verde-azulado. À direita e acima, marca do Disque Saúde 136. Ao centro, o texto “prestar atenção aos sintomas”. Logo abaixo, quatro imagens em 3D de pessoas sentindo sintomas das doenças dengue, zika e chikungunya. A primeira figura mostra alguém com as mãos na cabeça, logo abaixo, o texto “dor de cabeça ou atrás dos olhos”. A segunda figura mostra alguém sentindo dores nos braços, logo abaixo, o texto “dores nas articulações e dores abdominais”. A terceira figura mostra alguém tremendo, logo abaixo, o texto “febre”. A quarta figura mostra alguém com pontos vermelhos na pele, logo abaixo, o texto “manchas vermelhas na pele”. Complementando o texto inicial, logo abaixo das imagens, o texto "também deve fazer parte da nossa rotina. Se você está com suspeita de dengue, zika ou chikungunya, procure uma unidade de saúde". No rodapé, há as marcas do SUS, Ministério da Saúde e Governo Federal - Pátria Amada Brasil.

15/05/2022

Confira as 10 dicas que preparamos a respeito da prática do pilates na gravidez:
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1- Praticar pilates ajuda a gestante a manter uma boa postura, fortalecer a região abdominal e os músculos mais profundos;
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2- Contribui com a redução de dores gerais em todo o corpo. Geralmente as mulheres sofrem com dores nas costas, por conta do peso do bebe e o aumento de alguns quilos durante o período da gestação;
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3- Melhora a qualidade do sono, e colabora com o aumento de energia;
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4- Fortalece os músculos da pélvis, e facilita o parto, auxiliando o controle da pélvis;
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5- Melhora na resistência física, celeridade e controle do peso;
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6- Aprimora o controle da respiração. Principalmente nos momentos de contrações e durante o próprio parto;
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7- Em especial o pilates balancea e equilibra o sangue por todo o corpo, ao praticar algumas posições, melhorando a circulação sanguínea;
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8- A prática de exercícios físicos, como o pilates, composto por alongamentos e movimentos que relaxam, propiciam o bom humor, desestresse e alívio;
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9- Conviver com outras grávidas durante a atividade, gera momentos de interação, descontração e companheirismo;
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10- O pilates proporciona rápida recuperação pós nascimento, favorecendo o retorno do seu corpo anterior a gestação em um tempo menor.