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Autoral Wellness Center - Clinica de Reabilitação e Treinamento

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Brasil
Bento Gonçalves, RS
Autoral Wellness Center - Clinica de Reabilitação e Treinamento

Clínica de Treinamento e Reabilitação

29/10/2020

Às vezes, em nossas carreiras, passamos por momentos difíceis, crises e perdemos nossa auto estima. Isso faz a gente usar de muitas muletas, até para poder suportar. Usamos com mais frequêcia o cigarro, o álcool, o excesso de comida e as dr**as. É claro que às vezes é difícil ficar "no salto" o tempo todo.... e para obter sucesso é necessário estar de bem com a VIDA. Não aceite ficar acabrunhado por aí. "Saia dessa situação que não lhe pertence"!. Em vez de se atolar no que te deixa pior, se "ATOLE" em "muletas" mais construtivas: praticar esportes, meditar ou desabafar. Você busca contrabalançar a perda de auto estima que nos joga lá para baixo. Seja razoável consigo mesmo: se alguém o machuca e te faz passar por incapaz, é essa pessoa DOENTE, UM COITADO e DESAMADO! Seja mais corajoso nas situações. Dê-lhes o merecido DESPREZO! Uma boa parte de nossas carreiras se constrói assim, de altos e baixos. Use os "baixos" (momentos difíceis) para escalar novas oportunidades. Não desanime no primeiro tombo. A coragem é uma mola propulsora importante! se caiu, levante! se errou, conserte! se se machucou, procure um médico! não vá carregar auto compaixão como desculpa para não fazer nada pelo seu sucesso! Não deixe que a tristeza conduza sua vida. Você é quem decide a vida que quer viver!

29/10/2020

Quando você realmente se permitir , você vai crescer !!!

25/10/2020

Fui apresentada ao colágeno naara porque sempre tive recorrentes dores no joelho esquerdo devido a uma cirurgia no cruzado anterior ainda com 18 anos . Fiz uso e fiquei impressionada com os resultados , indiquei ao meus pacientes 😃☺️, alunos e amigos e logo percebi que se tratava de alta tecnologia . Fiz uma conta rápida de cabeça , vou usar esse carinha pra sempre então preciso sabe como consumir a preço de custo .... (segue no próximo post)

25/10/2020

Ela abre as suas próprias portas, puxa as suas próprias cadeiras e, pasmem, não precisa de ninguém para realizar os seus desejos. Não que não goste de ser bem tratada, mas gosta demais de rapidez e praticidade para esperar o mundo tomar uma atitude.
Diferente do que muitos dizem, ela não faz necessariamente questão de mandar, mas tem uma mania, pentelha, convenhamos, de sempre querer dar a ultima palavra. Desistir? Ela desconhece esse verbo. Quando determinada, esquece que já fez aula de meio termo, e se joga de cabeça na certeza de ser boa no que faz. Vê-la se entregando à profissão é algo lindíssimo! Gosta de vencer e corre, como se estivesse em uma maratona, atrás do que ama fazer; deixá-la longe do que realmente ama fazer é um enorme, e triste, desperdício.
Ela tem os seus, peculiares, impulsos agressivos, mas, sejamos sinceros, por outro lado, carrega consigo um otimismo e uma fé no futuro que são inspiradores. Enfrenta os desafios como poucos, tem esperança no olhar e não abandona o barco facilmente. Uma gigante batalhadora, fiel no amor e nas malucas guerras da vida.

24/10/2020

É por você que eu abro os olhos 🥰

21/10/2020

Ela é espontânea, sorriso e alma transparente. Tão suave, tão intensa e tão ela o tempo todo. É diferente de tudo que eu já vi, e encanta a todos com seu jeito único de ser. Tem força de vontade, corre atrás do que quer e luta como se não houvesse o amanhã. Se entrega, cai, levanta e sempre segue em frente! Ela quer adiantar o relógio, mas sabe que a vida acontece no tempo certo, do jeito que tem que ser.

Ela tem um coração que não cabe dentro dela e uma sinceridade fora do comum – ela não consegue esconder o que sente, o que ela não diz com palavras, facilmente escapa no olhar. Ela ama o amor acima de tudo! É livre como um pássaro e deixa rastro de saudade por onde passa… O seu destino a Deus pertence e seus vôos são cada vez mais altos, mas ela sabe que tem para onde voltar.

Ela é luz! Ela é linda de ver e de viver, daquelas que chega pra marcar a sua história. De uma coisa você pode ter certeza: a sua vida depois dela nunca mais será a mesma. Quem a conhece, não esquece jamais .

17/10/2020

Você lembra das noites que chorando pediu a Deus todas as coisas que tem hoje?? Eu lembro !! AGRADEÇA SEMPRE !!!

15/10/2020

Trabalhe com amor, com pessoas boa , se interesse genuinamente por todas elas . Se preocupe , dê o seu melhor ... o universo te devolve em dobro e você ainda será muito mais feliz !!!

14/10/2020

E ela chegou lá .. ela conseguiu ... mas ela não chegou sozinha , tem um mundo de pessoas maravilhosas dando suporte e permitindo que ela voe o voo mais lindo da sua história , mas teve uma coisa que ela fez sozinha , ELA DECIDIU !!!

Eu decidi empreender , eu decidi que queria mais pra mim , decidi que eu merecia isso e nada menos do que isso e se eu consegui você consegue também !!

Gratidão e por terem me apresentado a oportunidade de negócios que mudou minha vida !!

Obrigada e meus líderes incansáveis que viraram meus amigos !!

Obrigada por entender minhas ausências e meu constante foco no trabalho!! Te amo !!

Obrigada meu Porto Seguro , minha parceira , sócia !! Amo você de todo meu coração !!

.gislaine .pedralli .hofstaetter
hofstaetter

12/10/2020

Eu não sei quanto tempo ainda você caberá no meu colo ...
Mas eu sei que ele será sempre seu, mesmo se ele ficar pequeno pra você. Você vai crescer.
Vou sentir falta do seu cheiro de bebê, das suas gargalhadas, de te fazer dormir, dos seus primeiros passos e até do seu choro!
Vou guardar algumas peças de roupas suas, elas vão ficar guardadinhas, pra de vez em quando eu cheira-lás, mesmo sabendo que o tempo vai mudar essa fragrância.
Eu vou olhar suas fotos pequeno, eu vou chorar de saudade. Eu sei que vou. Eu vou me lembrar de tudo, de cada minuto, de cada momento único dessa vida de mãe. Então me deixa aqui aproveitar cada momento antes que você cresça e saia pro mundo, buscando sua vida, na lei natural da humanidade... O tempo vai passar, as coisas irão mudar... Mas o amor por ti e por tudo o que você é, vai permanecer no meu coração enquanto eu respirar! "
Feliz dia das crianças meu filho 😍

11/10/2020

Costumava ter problema com domingo !!
Reclamava do tédio , da segunda feira que chegava , do trabalho da semana .... reclamava tanto que não me permitia aproveitar !!

Hoje eu amo cada pedacinho dele , estar com a minha família , estar preparando a minha semana linda porque não tenho mais medos do que tem por vir , tenho ânsia de realizar , de fazer , de vencer!!

Seja bem vindo domingo assim como seja bem vinda toda a semana !!

E você como se sente ??

11/10/2020

Bom mesmo é perceber que impactamos positivamente não só a nossa vida como a vida de toda a nossa família !!

Saúde e qualidade de vida é regra agora por aqui !!

06/10/2020

E você personal Trainer ? Como se imagina daqui a 10 ou 15 anos ?
Trabalhando em academias e nas ruas 14h , 15 e até 16 horas por dia ?

Como estará sua qualidade de vida e sua família ?

Pare de fazer mais do mesmo e se aproprie de técnicas que vai te tornar acima da média !! Faça isso HOJE !!

Empoderamento do personal Trainer no manejo da dor!!

Nesse material você aprenderá passo a passo desde a melhor postura profissional , abordagem, manobras de liberação MIOFASCIAL fáceis e eficazes além de um super ebook totalmente gratuito de avaliação postural de método AUTORAL !!

O link está na Bio não perde tempo !!

04/10/2020

E você ? Você se impõe metas ? Traça planos ? Flerta com o futuro ??

Eu me permito crescer a cada dia é isso é uma construção minha !!
Eu decidi empreender nesse nosso país incerto que não valoriza o trabalhador . Eu decidi que seria a senhora do meu próprio destino ! Decidi viver isso todos os dias e estudar e batalhar a cada novo erro , porque sim eu erro bastante e que bom porque erro rápido e consigo aproveitar ao máximo o aprendizado!!

Eu decidi vencer e desafio você a se permitir uma vida extraordinária!!

Sai desse lugar aí , você não é uma arvore !!!

Vem comigo , no caminho eu te explico!!

02/10/2020

O que você diria para vc mesma, quando criança?

Querida Aline , Esse mundo não está totalmente preparado pra você . Nele há tanta coisa a ser mudada, que a primeira coisa que vão tentar fazer, será mudar você.

Você precisa manter seus princípios e se rebelar, com sabedoria e respeito.

Vão te expulsar de escolas. De cursos. Da condução escolar e até da academia. Vão chamar seus pais e dizer que “não estão preparados para lidar com alguém que não quer se moldar aos padrões de instituições”. Instituições essas, que na verdade, estão ensinando a discriminar sem perceber.
Vão dizer que você tem jeito de menino. Que precisar parar de ser irônica. Que precisa parar de falar sozinha e brigar por causas que não são suas.
Vão dizer que você precisa ser mais feminina e que está na lista do 10 alunos mais bagunceiros da escola. Mas só vão encrencar com você. Porque é a única menina. Sobre os meninos, dirão que são engraçados. Você, chamarão de maluca. Seus pais por um momento vão acreditar. Vão ficar confusos com esse amor imenso mas com medo por não saberem como te educar. E eles sem saber, saberão.
Vão dizer pra eles que deve ser difícil ter uma filha assim, tão diferente do irmão que nunca deu trabalho algum (e que realmente nunca deu). Mas calma... O tempo passa... trabalhe o máximo que puder...se esforce e tenha fé ...porque anos depois, essas mesmas pessoas vão olhar pra você e dizer “sabia que você conseguiria”. Os mesmos diretores vão abraçar seus pais e dizer que nunca se esqueceram de você. E seus pais, vão te assistir e, emocionados dirão “me desculpe por não ter entendido tudo que você queria dizer”. E você vai entender seus pais também. Você vai ganhar prêmios, ser vista como mulher que motiva outras mulheres , pelos mesmos motivos que te expulsavam dos lugares.
Aos poucos vão entender que a escola precisa estar preparada pra todo tipo de aluno, pq é lá que temos a primeira noção de sociedade como ela é: diversa. Ninguém é igual a ninguém. Graças a Deus!

Obrigada Aline por não existir de nós !!

Obs: você vai continuar sendo birrenta, brigando por suas causas e fazendo a diferença na vida das pessoas !! Se ame sempre !!

30/09/2020

Faça algo por você e comece agora !!!!

30/09/2020

Quanto ao melhor horário para tomar o Naara?!
A cada hora nosso corpo realiza uma ação:

• NOITE: indicado para quem retém líquidos, para constipação, eliminar o que faz mal ... 21h a 23h: O corpo faz a desintoxicação de químicos desnecessários por meio do sistema linfático.
23h à 01h: É realizado o processo de desintoxicação da vesícula biliar.
01h às 03h: Acontece o processo de desintoxicação do fígado.
03h às 05h: O corpo faz a desintoxicação dos pulmões.
05h às 07h: Ocorre a desintoxicação do cólon.

• MANHÃ: indicado quando falta nutrientes 07h às 09h: Os nutrientes são absorvidos no intestino delgado, sendo o melhor horário para se tomar o café da manhã.

• TARDE: Antes ou após exercícios, ajuda a proteger a musculatura, repor nutrientes e hidratar.

27/09/2020

Tô me afastando de tudo que me atrasa, me engana, me segura e me retém. Tô me aproximando de tudo que me faz completo, me faz feliz e que me quer bem. Tô aproveitando tudo de bom que essa nossa vida tem. Tô me dedicando de verdade , firme e só por mim e não precisa ser por mais ninguém . Tô trazendo pra perto de mim quem eu gosto e quem gosta de mim também. Ultimamente eu só tô querendo ver o bom
que todo mundo tem. Relaxa, respira, se irritar é bom pra quem? Supera, suporta, entenda: isento de problemas eu não conheço ninguém. Queira viver, viver melhor, viver sorrindo , saudável e bem !! Tô feliz, tô despreocupado, com a vida eu to aprendendo também !!! 😍

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