Bháva Yoga

28/11/2024

Yoga
Amizade
Conexão
Comunhão
Turminha 2024 🥰😍

16/10/2024

E ainda tem mais, quem entrar nessa promoção ainda terá mais surpresa para os meses de janeiro e fevereiro de 2025, corre são poucas vagas!!!

08/08/2024

A Professora Dani inicia uma nova turma aqui na nossa escola.
Com meu apoio e incentivo vibro para que mais professores e alunos façam parte da nossa família.
Nos apoiando e fortalecendo mutuamente o caminho se torna mais leve e cheio de riquezas, afinal cada um de nós traz a criatividade divina o poder de transformar e co-criar.
Namaskár!!!

21/07/2024

Uma das maiores reclamações que me deparo no dia a dia com meus alunos é o cansaço mental, emocional e muitas vezes o aluno não sabe definir os seus sentimentos. Esse é um sinal clássico de desconexão de si e do seu entorno.
Sou instrutora de Yoga a 10 anos e nesse tempo presenciei diversas transformações positivas em meus alunos com a Pratica constante.
Se você está se sentindo perdida, estressada, cansada aproveita para começar hoje.
Tenho aulas ao vivo online e gravadas. Valor acessível.
Aulas curtas, simples que te farão aumentar seu campo de auto percepção, você se conhecerá melhor e terá a oportunidade de mudar. Mudar para melhor em todas as áreas da sua vida.
Agende uma aula, me chama no direct.

06/07/2024

Você faz cocô pelo menos 1 vez ao dia?
Se você não faz, eu te convido a fazer esse exercício 👆. Lembre são duas ao dia somente 10 minutos cada vez. São 20 minutos dedicados a sua saúde.
Após uma semana me conta os resultados. Todos os dias durante 1 semana estou postando no story minha prática, vamos juntos!!! Espero vc!!!
Namaskár!!!

17/05/2024

O Yoga no Vida Saudavel começou a 9 anos e hoje já estão com mais de 60 alunos e creio que já passaram por lá mais de 300 alunos.
Um projeto social apoiado por sonho ideal de diversas pessoas
Dentre elas a .alvarenga.92 querida que acreditou, trabalhou e foi minha maior incentivadora como professora iniciante. A ela eu reverencio com um enorme Namaskár!!!❤️🌹Vc está e sempre estará no meu coração. Seu sonho é real!!! Queria muito q vc estive aqui pertinho pra sentir tudo como é...
Depois a Marcia q deu continuidade ao trabalho da Shi e sempre foi muito amorosa e cuidadosa com tudo e todos. Ma Namaskár!!!
E claro por traz delas a Gerência da Associação, Diretoria que sempre apoiaram e deram condições para que seguissemos adiante.
E uma importante participação e sem eles não disso teria se realizado, os ALUNOS parte fundamental de toda essa engrenagem Divina. VOCÊS SÃO INCRÍVEIS .doi .delima.503 .lucianoriko .costa.35 .celia e todos q não consigo marcar kkkk Bora q tem mais!✨️❤️🌷🤩

17/05/2024

Amigos queridos
Anjos na minha vida
Apoio
Confiança
Entrega
Paciência (comigo é claro) kkkk
Vcs são tudo de maravilhoso q Deus me presenteou
Faltaram a foto com alguns mas eu vou tirar ainda
G R A T I D Ã O❤️🌹✨️delima.503

16/05/2024

Alunos
Amigos
Parceiros
Guerreiro da Luz
Nossa jornada eu sinto que ainda está no início temos muito q caminhar e agregar
Seguimos felizes, livre e corajosos
Amo cada um de vcs!!!

28/03/2024

Nossa aula foi assim hoje. Nosso agradecimento ao
E a minha gratidão a cada um dos alunos
Feliz Páscoa a todos!!!

07/12/2023

Confraternizamos na natureza. Esse ano foi diferente. Gratidão a cada um. Foi incrível e sei q inesquecível para alguns. Feliz 2024 para todos!!!🌟🌸🪷🤍

25/11/2023

🤍Nossa Professora Dani está iniciando novas turmas. 💫
A promoção de Black Friday se estenderá por 3 meses.👏
Não fique de fora🤞
Te aguardamos amorosamente!✨️🤍❤️🌟🪷🩷
🧭Só temos o agora, chama ela no whats q está aí no post e inicie já 🧿

07/11/2023

Venha conhecer nossas aulas!
Novas turmas de iniciantes e intermediários - Aulas durante a semana de manhã, tarde e noite.

Somos uma escola de yoga com diversas linhas: Hatha, Ta**ra e Flow

Diga “QUERO” que te enviaremos a grade de horários e valores.

07/11/2023

A meditação é um componente fundamental da prática do yoga. Juntamente com as posturas físicas (asanas) e a respiração controlada (pranayama), desempenha um papel crucial no alcance da paz interior e no equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Isso porque desenvolve:

* Aprofundamento da Consciência Corporal: A prática física do yoga (asanas) prepara o corpo e a mente para a meditação, ajudando a alinhar a postura, fortalecer o corpo e liberar estresse físico. Isso permite que uma pessoa se sinta mais confortável e estável durante a meditação.
* Controle da Respiração: Ao aprender a controlar e sincronizar a respiração com os movimentos físicos esse controle é transferido para a meditação, ajudando a direcionar a mente e a se concentrar.
* Equilíbrio Emocional e Mental: A meditação aprimora a capacidade de se observar sem julgamento, relaxando o impacto de pensamentos e emoções agitadas. Através da prática regular, a pessoa aprende a aceitar pensamentos e sentimentos sem se deixar levar por eles, promovendo uma maior paz interior.

A meditação complementa a prática física do yoga, pois enquanto as posturas físicas preparam o corpo e aumentam a consciência corporal, a meditação aprimora a concentração, a clara mental e a paz interior, levando a uma experiência mais completa e harmoniosa do yoga como todo.

"Hoje, reserve 5 minutos para meditar. Conte-nos como se sentiu depois."

19/10/2023

Concentração
Equilíbrio

22/09/2023

A biodanza é um sistema de desenvolvimento humano que utiliza música, movimento e encontro com o outro.

Biodanza promove integração afetiva, renovação orgânica e reaprendizagem das funções originais da vida, ou seja, o corpo e mente em equilíbrio.

É uma forma de integração das pessoas entre si e com o mundo através de músicas selecionadas e movimentos espontâneos.

É uma busca não só para a pessoa se reencontrar, mas mudar sua percepção sobre a vida.

Quer saber mais? Me chama no direct ou pelo whatsapp (011) 9.9629-3100 Fábio ou com Kátia (013) 9.9168-0057

12/09/2023

Primeira vez em Bertioga uma vivência incrível de Biodança.
Aqui no nosso espaço nesse próximo sábado.
Me chama no direct e eu te passo as coordenadas.
🙏🩷✨️

31/07/2023

14/07/2023

Vivência Arte Terapia Meditação

Nossa proposta é que você tenha uma tarde deliciosa através da arteterapia e meditação.

Nos reuniremos para vivenciar e compartilha o que estar em estado de bháva.

Bháva é uma palavra em sânscrito que não possui tradução literal, mas que está ligada a gerar uma energia de alegria e contentamento.

Como será nosso dia?
•Introdução da vivência
•Construção de mini painel de macrame
•Roda de partilha
•Meditação

Te encontramos no dia 05 de agosto às 15h.

Escreva a palavra “quero” que te enviaremos as informações de como participar.