Bem Estar Pilates e Fisioterapia

24/01/2024

Muitas pessoas se perguntam se o Pilates pode ajudar no processo de emagrecimento.
A resposta é sim!
O Pilates é uma prática completa, que combina exercícios de fortalecimento, flexibilidade e controle corporal. Além de tonificar os músculos, o Pilates acelera o metabolismo, melhora a postura e promove a queima de calorias.
Portanto, se você busca um exercício eficiente e prazeroso para auxiliar na perda de
peso, o Pilates é uma excelente opção.

Venha experimentar e descubra os benefícios incríveis do Pilates para o seu corpo e
mente. 💪😍🤩

09/01/2024

As dores nas costas podem ser uma verdadeiro incômodo na vida de muitas pessoas.
O Pilates é uma excelente opção para fortalecer a musculatura da região da coluna, melhorar a postura e aliviar as dores nas costas.
Os exercícios do Pilates são focados no alinhamento corporal, no fortalecimento dos músculos estabilizadores da coluna e na mobilidade da coluna vertebral.

Cuide da saúde da sua coluna com o Pilates! 💆

(31)3532-8340
(31)99783-1316

04/01/2024

Estamos de volta com nossos atendimentos!
Bora iniciar o ano com o pé direito praticando muito Pilates?
Agende seu horário!

Link de agendamento na bio. 💪😍😁

20/11/2023

Que tomemos consciência da importância da força dos negros na formação da sociedade em que vivemos, e que essa consciência incentive o respeito, a empatia e a igualdade!
Diga NÃO ao Racismo ! 💪

12/10/2023

Nossa senhora Aparecida Rogai por nós!

03/10/2023

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03/10/2023