12/06/2025
📚✨ Literatura e Ginecologia
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Na dica de hoje, apresento o livro “O Cérebro e a Menopausa”, de Lisa Mosconi, uma leitura essencial para todas as mulheres que desejam entender o impacto da menopausa além dos ovários.
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A autora, neurocientista especializada na saúde da mulher, nos mostra que o cérebro é o grande protagonista dessa fase — e não apenas os hormônios reprodutivos.
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🌿 Ondas de calor, lapsos de memória, dificuldades com o sono, mudanças de humor, falta de concentração e diminuição da libido são alguns dos sintomas que têm origem cerebral.
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Com base em pesquisas científicas recentes e uma abordagem acessível, Lisa oferece caminhos práticos para cuidar do bem-estar físico e cognitivo durante essa transição.
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👩⚕ Diferente do que muitos pensam, a menopausa não é um fim — é um recomeço. Uma fase que pode ser vivida com um cérebro mais forte, uma mente mais clara e um corpo mais consciente.
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A nova cabeça (da menopausa) é, na verdade, uma oportunidade de crescimento, criatividade e resiliência.
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👉 Arraste pro lado e veja mais sobre essa leitura transformadora.
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📖 Já leu? Tem curiosidade sobre o tema? Me conta aqui nos comentários!
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