02/10/2025
Sim, é difícil controlar a ansiedade, ao mesmo tempo que queremos nos afastar, esoeramos uma mão pra nós acolher, mesmo sem saber...
Setembro se foi, mas todo dia é dia de lembrar a importância de cuidar das nossas angústias, aflições, medos e inseguranças.
Foi um mês produtivo, com trocas potentes que levam reflexões, acolhimento e possibilidades. Em um momento de crise a nossa percepção não está clara, às interpretações são distorcidas sobre nós mesmo, nosso entorno e possibilidades. Muitas vezes apresentamos uma rigidez de pensamentos que nós levam a certezas perigosas sobre nós mesmos e a vida. Falar com alguém pode ajudar a repensar esse cenários construído com ideias pessimistas, negativas e mortíferas.
Vai passar! Vamos juntos? Fale com alguém de confiança, procure ajuda, agende uma consulta, liguei 188, vá a uma UBS ou serviço de saúde mais próximo.
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