Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 19:00 Terça-feira 07:00 - 17:00 Quarta-feira 07:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00

Ana Flavia Psicóloga

Página Principal
Brasil
Betim, MG
Ana Flavia Psicóloga

Psicóloga Cognitivo Comportamental |
Contato: 31 35321845

Ana Flávia Azevedo Lima
Psicóloga CRP 04/26328

• Atendimento Clínico
• Supervisão
• Cursos e Palestras

Avenida Governador Valadares, 737, 402, Centro - Betim

11/10/2025

“Eu faço o que quero, quando quero.”
Essa frase traduz a essência do esquema de Autocontrole / Autodisciplina insuficientes, comum em crianças com dificuldade de seguir regras e tolerar frustrações.

👉 Na clínica, aparece como impulsividade, busca por gratif**ação imediata e comportamentos desafiadores — que prejudicam tanto a socialização quanto o desempenho escolar.

💡 Nosso papel como terapeutas é ajudar a criança a desenvolver estratégias de autorregulação, aprender a lidar com limites e construir recursos internos para adiar recompensas.

08/10/2025

O que você vê nem sempre é o que realmente está acontecendo.
Na Terapia do Esquema, o comportamento da criança é só a ponta do iceberg — o que importa é qual modo está por trás.

💡 Raiva pode esconder vulnerabilidade.
Silêncio pode ser evitação.
“Desafios” em sessão podem ser tentativas de proteção.

👉 Quando o terapeuta compreende os modos, a conceitualização ganha profundidade — e as intervenções se tornam muito mais ef**azes.

E você? 👀
Qual modo aparece com mais frequência nos seus atendimentos?

25/09/2025

Quando o terapeuta não aprendeu a equilibrar dar e receber, esse desequilíbrio pode invadir o setting terapêutico.
Isso aparece em atitudes como: querer “salvar” o paciente a qualquer custo, esperar tratamento especial, ter dificuldade em aceitar limites ou até manejar honorários de forma impulsiva.

💡 O risco? A relação terapêutica deixa de ser espaço de reparação e pode se transformar num palco de antigos desequilíbrios — tanto do paciente quanto do terapeuta.

👉 Por isso, olhar para o Domínio 5 — Limites realistas e reciprocidade na autoprática e supervisão é essencial para sustentar uma clínica saudável.

22/09/2025

Quando as necessidades de reciprocidade e limites saudáveis não são atendidas, o equilíbrio nas relações f**a comprometido.
O resultado pode ser um ciclo de auto-sacrifício, frustração constante ou até dificuldades em aceitar regras e limites.

💡 Na Terapia do Esquema, esse domínio está ligado a padrões como Auto-sacrifício, Direitos Especiais, Grandiosidade e Autocontrole Insuficiente — todos refletindo falhas no aprendizado da empatia, da troca justa e do respeito ao outro.

👉 Reconhecer essas pistas é essencial para compreender a origem de muitos impasses terapêuticos e fortalecer a prática clínica.

15/09/2025

Quando o terapeuta precisou esconder quem era para ser aceito, corre o risco de continuar fazendo isso dentro da terapia.
E aí, em vez de usar sua humanidade como ferramenta clínica, ele pode se esconder atrás de uma postura excessivamente neutra, rígida ou distante.

💡 O resultado? A relação terapêutica perde força, o paciente não se sente realmente acolhido e intervenções importantes deixam de acontecer.

👉 Esse é um ponto central para nossa supervisão e autoprática: olhar para o quanto nossa liberdade de expressão está disponível dentro da sessão.

11/09/2025

Quando aprendemos a silenciar quem somos para manter a paz ou agradar os outros, acabamos presos em esquemas como Subjugação, Auto-sacrifício e Inibição emocional.
Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para recuperar autenticidade e liberdade emocional. 🌱

21/08/2025

Limites e autocontrole não dizem respeito só ao paciente…
Eles também atravessam a forma como o terapeuta sustenta a relação terapêutica.

Quando o psicólogo cresceu com limites frágeis, inconsistentes ou permissivos, isso pode impactar:
🔹 o enquadre,
🔹 o uso da autoridade terapêutica,
🔹 a capacidade de confrontar com firmeza e empatia,
🔹 e até o próprio manejo emocional durante a sessão.

E isso tudo, mesmo com a melhor das intenções, pode enfraquecer a estrutura da terapia e perpetuar padrões disfuncionais do paciente.

🪞 Às vezes, confundimos acolhimento com permissividade — e, sem perceber, abrimos mão daquilo que dá segurança ao processo terapêutico.

Esse conteúdo é para você que está em supervisão, formação ou autoprática.
Para refletir:
👉 Quais são os seus desafios ao sustentar limites como terapeuta?

Salve para reler com calma 💾
Compartilhe com quem também está nesse caminho 🤝

18/08/2025

Dificuldade com limites e autocontrole?
Muitos comportamentos que parecem apenas “falta de disciplina” ou “gênio forte” na verdade têm raízes emocionais profundas.

👉 Na Terapia do Esquema, falhas nesse domínio podem dar origem a esquemas como Insuficiente autocontrole/autodisciplina e Grandiosidade/direitos especiais.
Eles se formam quando a infância não trouxe limites claros, estrutura ou frustrações saudáveis o bastante para ensinar sobre responsabilidade e convivência.

💡 Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para desenvolver um adulto saudável, capaz de lidar com frustrações, respeitar regras e construir relações mais equilibradas.

➡️ Se você atende (ou quer atender) crianças e adolescentes em Terapia do Esquema, esse é um ponto fundamental da clínica — e pode transformar vidas.

13/08/2025

Quando o terapeuta não acredita no próprio potencial…
…a relação terapêutica pode estar em risco sem que ele perceba.

💡 Falhas no Domínio da Autonomia e Desempenho não surgem só nos pacientes. Terapeutas que cresceram sem apoio para desenvolver confiança e senso de competência podem:

🔹 Hesitar nas decisões clínicas por medo de errar.
🔹 Evitar casos mais complexos, mesmo tendo preparo.
🔹 Buscar aprovação constante do paciente.
🔹 Se sentir ameaçados por pacientes críticos ou assertivos.

O problema?
Esses padrões minam a aliança terapêutica, limitam intervenções importantes e reforçam esquemas desadaptativos no próprio paciente.

🪞 Reflexão: Você já percebeu momentos em que seu medo de “não ser bom o suficiente” influenciou sua postura clínica?

💬 Conta aqui nos comentários ou salva este post para discutir na sua próxima supervisão.

Endereço

Avenida Governador Valadares, 737
Betim, MG
32600-135

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
Terça-feira	07:00 - 17:00
Quarta-feira	07:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00

Site

http://www.anaflavialima.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ana Flavia Psicóloga posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.