15/07/2024
Para realizar a aferição da pressão arterial com um aparelho automático de forma correta, siga os passos abaixo, incluindo o preparo necessário e as recomendações importantes:
# # # Preparo para a Aferição
1. **Escolha um momento adequado:**
- Evite medir a pressão logo após fazer exercícios físicos.
- Descanse pelo menos 5 minutos antes da medição.
- Evite fumar, consumir cafeína ou bebidas alcoólicas pelo menos 30 minutos antes da medição.
2. **Ambiente adequado:**
- Faça a medição em um local tranquilo.
- Sente-se confortavelmente em uma cadeira com as costas apoiadas e os pés apoiados no chão.
- Mantenha o braço apoiado em uma mesa ou superfície plana, ao nível do coração.
3. **Roupas:**
- Evite roupas apertadas no braço onde será realizada a medição.
- Se necessário, remova ou ajuste a roupa para que o manguito do aparelho fique em contato direto com a pele.
# # # Passo a Passo da Aferição
1. **Preparar o aparelho:**
- Verifique se o aparelho está funcionando corretamente.
- Leia o manual do fabricante para entender o funcionamento específico do seu modelo de aparelho automático.
2. **Posicionamento do manguito:**
- Enrole o manguito ao redor do braço nu, cerca de 2 a 3 cm acima do cotovelo.
- O manguito deve estar ajustado de maneira confortável, sem apertar demais, e a mangueira deve ficar voltada para a parte interna do braço.
3. **Iniciar a aferição**
- Ligue o aparelho e pressione o botão de início.
- Fique em silêncio e evite se mover durante a medição.
- O aparelho inflará o manguito automaticamente e, em seguida, liberará o ar lentamente, registrando a pressão arterial.
4. **Leitura dos resultados:**
- Após a medição, o aparelho mostrará os valores da pressão sistólica (o número mais alto), diastólica (o número mais baixo) e, em alguns casos, a frequência cardíaca.
- Anote os resultados em um local apropriado, como um caderno ou aplicativo de monitoramento de saúde.
